Nëse mendonit se truri juaj “fle” kur ju flini, gaboheni rëndë. Në fakt, çdo natë kur flini, truri fillon një pastrim të thellë dhe mirëmbajtje kritike për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Si punon truri gjatë gjumit? Imagjinoni trurin si një supermarket që pas mbylljes aktivizon një ekip pastrimi. Në këtë rol janë qelizat gliale, […]

Prokuroria e Posaçme ka sekuestruar aksionet e kompanisë “Albania Tabak Fabrika e Re e Cigareve” në Librazhd. GJKKO gjithashtu ka vendosur sekuestron preventive mbi pajisjet dhe pasuritë e paluajtshme dhe luajtshme të kësaj kompanie. Kuotat e shoqërisë “Albania Tabak Fabrika e Re e Cigareve”: ✓ Pasuria me nr. 1/543 ndodhur në ZK 2446, Vol 19 […]

 Të paktën 20 persona janë vrarë dhe më shumë se 40 të tjerë janë plagosur në sulmet që Rusia kreu gjatë natës ndaj Ukrainës, thanë zyrtarët rajonalë më 29 korrik. Rusia kreu tetë sulme në rajonin e Zaporizhjës, duke goditur një burg, tha Ivan Fedorov, kreu i administratës ushtarake. “Gjashtëmbëdhjetë persona janë vrarë, 35 janë […]

Nga Pamela Spitz, DIE WELT Në një bodrum të kthyer në bunker përfundoi më 25 qershor 2025 kërkimi 18-mujor për kriminelin më të kërkuar të Ekuadorit. José Adolfo Macías Villamar, i njohur si Fito, kreu i bandës “Los Choneros”, u kap në strehën e tij nën një vilë luksoze në Manta – i zbuluar përmes […]

Ditën e martë vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira dhe reshje shiu, fillimisht në zonat veriperëndimore dhe pjesërisht në qendër të vendit. Sinoptikania e “Meteoalb” Lajda Porja solli parashikimin e motit për orët dhe ditët në vijim. “Jemi nën ndikimin e situatës termike duke filluar që nga dita […]

Nga Luçiano Boçi/ Burri me nder s’prek familjen. Por Beneti i SPAK s’ka marre. Kur s’i del me përballë kundërshtarin politik, Benet Beci zgjedh me i ra kah familja. Pushon prej punës Simon Shkrelin, gazetar e aktor i njohur në Shkodër, veç pse asht bashkëshorti i Eliona Shkrelit, kryetares së PD në Shkodër. Veç pse […]

Moti ekstrem vrau të paktën 30 persona në Pekin, pasi reshjet e shiut të një viti ranë në më pak se një javë, duke detyruar zhvendosjen e më shumë se 80,000 njerëzve, duke dëmtuar rrugët dhe duke ndërprerë energjinë elektrike dhe komunikimet në më shumë se 130 fshatra. Qindra fluturime dhe një numër shërbimesh treni […]

SPAK ka përfunduar hetimet ndaj Ilir Metës, Monika Kryemadhit dhe nënës së saj, Fatime Kryemadhi. Sot ishte planifikuar që në orën 10:00 Ilir Meta të njoftohej zyrtarisht për përfundimin e hetimeve, por ky proces është shtyrë. Avokati i Metës, Kujtim Cakrani, ka paraqitur një kërkesë për shtyrje, duke informuar se ndodhet me pushime. Për rrjedhojë, […]

Të gjithë punonjëset e zyrës së Ajola Xoxes kanë tradhtuar këtë të fundit, kur janë marrë në pyetje në Prokurorinë e Posaçme, duke treguar se veprimet që kanë kryer përmes faturave, kanë qenë të shtyra dhe ndikuara nga Ajola Xoxa. Thëniet e punonjëseve që dikur shërbenin pranë zyrave të Ajola Xoxës, si Ines Dani, Adela […]

Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor që afron dy njerëz bashkë sjell shumë të mira për mirëqenien fizike dhe atë mendore të njeriut. Në kohët e sotme, ekspertët kanë vënë re një ulje të fortë të mirëqenies fiziologjike dhe fizike […]