Sot, gjithçka i atribuohet stresit, mungesës së gjumit ose rraskapitjes së përgjithshme, përfshirë lodhjen. Megjithatë, nëse përjetoni lodhje të pashpjegueshme që zgjat për një kohë të gjatë, duhet t’i kushtoni vëmendje. Lodhja kronike është një nga simptomat e kancerit të mushkërive që pacientët e raportojnë shpesh, veçanërisht në fazat e mëvonshme të sëmundjes. Vështirësia në […]

Çokollata është konsideruar prej kohësh një shkaktar i mundshëm i akneve, krahas ëmbëlsirave të tjera. Por duket se reputacioni i keq mund të jetë i pamerituar. Në vitet 1960, disa studime analizuan marrëdhënien midis çokollatës dhe akneve. Studimi më i madh – i cili rekrutoi vetëm 65 pjesëmarrës – nuk gjeti asnjë lidhje mes të […]

Shpeshherë nuk mendojmë për ndikimin e ushqimeve në ilaçet që konsumojmë, por disa ushqime mund të ndërhyjnë në mënyrën se si barnat absorbohen dhe funksionojnë në trupin tonë. Disa ushqime mund të reduktojnë efikasitetin e barnave, ndërsa të tjera mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore. Antibiotikët dhe qumështi – Disa antibiotikë mund të ndër veprojnë me […]

Martesa të shëndosh dhe trefishon riskun e obezitetit për meshkujt. Një studim i prezantuar në Kongresin Evropian mbi Shëndetin që u mbajt në Malaga, tregon me statistika se të jesh i martuar, trefishon mundësitë tek meshkujt për të qenë obezë tek meshkujt, por jo tek femrat. Sipas statistikave, gjithnjë tek gjinia e fortë, pas martese, […]

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit gjatë ditës, duke parandaluar mbingrënien ose zgjedhjet e gabuara ushqimore më vonë. Por, cilat jaën 3 frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin? […]

Një studim i fundit nga Universiteti i Illinois në Çikago paralajmëron se virusi herpes simplex tip 1 (HSV-1), i cili prek rreth dy të tretat e popullsisë botërore, mund të çojë në dëmtime serioze të trurit dhe potencialisht në demencë. HSV-1 është më i njohur për shkaktimin e plagëve të dhimbshme rreth gojës, por studiuesit […]

Dashuria kalon nga stomaku thuhet shpesh, por sipas studimeve të fundit edhe depresioni kalon përmes tij. Studiuesit gjerman kanë vërtetuar se çrregullimet e shëndetit mendor ndryshojnë mënyrën e të ushqyerit. “Kequshqyerje do të ndikonte në fiziologjinë e përgjithshme të organizmit, në kequshqyerjen dhe të trurit dhe të gjithë organeve jetësore të cilat mund të bëhen […]

Ardhja e pranverës shoqërohet me një përkeqësim të simptomave të astmës, veçanërisht të asaj të shkaktuar prej polenit. Simptomat e astmës kanë gjithashtu tendencën të përkeqësohen veçanërisht tek fëmijët, gjë që nxjerr në pah rolin e motit tek kjo sëmundje. Një studim i kryer në Detrojt zbuloi se një rritje e beftë e temperaturës me […]

Kolesteroli, është kryefjala e një lumi artikujsh e këshillash mjekësore për shëndetin e zemrës, por ekspertët sqarojnë se kolesteroli nuk është domosdoshmërisht i keq. Pikë së pari, njeriu ka nevojë për kolesterolin. Kjo substancë e butë e ngjashme me dyllin gjendet jo vetëm në enët e gjakut por edhe në çdo qelizë. Kolesteroli është i […]

Historia e Tomas Gorny është një frymëzim i madh për realizimin e “ëndrrës amerikane”, një përpjekje e pashembullt për të arritur sukses duke luftuar me vështirësi të mëdha. Pas një jete në varfëri ekstreme, ai e ktheu jetën e tij në një shembull frymëzimi. Gorny, një polak që kishte studiuar në Gjermani, vendosi të shkojë […]