14 Nëntori, Dita Botërore e Diabetit. Çfarë duhet të dini
👁416
11/12/24
Në 14 nëntor, në Ditën Botërore të Diabetit, të gjitha komunitetet mjekësore dhe shoqatat e diabetit bashkohen në një zë të fuqishëm për të parandaluar diabetin, këtë “pandemi” të re globale. 14 Nëntori u vendos si Ditë Botërore për nder të ditëlindjes së Frederik Banting, i cili së bashku me Charles Best, dy shkencëtarë kanadezë, […]
Përplasen dy makina në rrugën Korçë-Pogradec, lëndohet njëri nga shoferët
👁859
11/12/24
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në aksin nacional Korçë-Pogradec në afërsi të fshatit Podgorie. Sipas indormacioneve paraprake nga policia në aksident janë përfshirë dy mjete, ndërsa ka pësuar lëndime pa rrezik për jetën një prej drejtuesve të mjetit. Aktualisht policia ndodhet në vendngjarje për të sqaruar rrethanat e aksidentit ndërkohë i lënduari është […]
Salianji mesazh nga burgu në 34-vjetorin e PD-së: E nesërmja për demokratët është betejë
👁378
11/12/24
Një mesazh i Ervin Salianjit nga burgu u transmetua në ceremoninë e 34-vjetorit të themelimit të Partisë Demokratike. Ai theksoi se do donte të ishte me ta në këtë ditë të rëndësishme, duke vënë theksin se demokratët duhet të jenë në betejë. Salianji theksoi se duhet të zotërojnë rrugët, të jenë në qëndresë, rezistencë dhe […]
Nga sot, çel siparin Panairi i Librit 2024
👁446
11/12/24
Qendra Kombëtare e Librit dhe Leximit njoftoi rikthimin e Panairit të 27-të të Librit, njërës prej ngjarjeve madhore të librit në Shqipëri. Panairi, i cili nis sot, ashtu si edhe në edicionet e mëparshme, do të zhvillohet në hapësirat e Pallatit të Kongreseve. Motoja e panairit të këtij viti është “Të lexosh do të thotë: […]
Studimi: Gjumi i parregullt rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
👁816
11/12/24
Një studim i fundit ka zbuluar se gjumi i parregullt çdo ditë është ‘i lidhur fort’ me një rrezik më të lartë të goditjes në tru, sulmit në zemër dhe dëmtim të zemrës me 26%. Sipas tyre edhe tetë orë gjumë do ishte e pamjaftueshme për të kompensuar efektet e dëmshme të ndryshimit të vazhdueshëm të kohës […]
Murali i Maradonës atraksioni i dytë turistik më i vizituar në Itali
👁948
11/12/24
Muralja e Diego Armando Maradona në Napoli është bërë vendi i dytë turistik më i vizituar në Itali, përpara gërmimeve të Pompeit dhe sheh para vetëm Colosseun në Romë. Sipas mediave italiane, portreti i legjendës së futbollit botëror ka pritur mbi 6 milionë turistë vitin e fundit. Sipas “Il Sole 24 Ore”, media e cila […]
Çfarë është ‘depresioni dimëror’ dhe si ta përballojmë atë
👁1245
11/12/24
Simptomat e “depresionit dimëror” shfaqen në vjeshtë dhe zhduken në pranverë ose verë. Ndryshimi i orës, kur dita bëhet gjithnjë e më e shkurtër, është gjithashtu një shkaktar i zakonshëm për SAD. Çfarë do të thotë kjo praktikisht? Kjo do të thotë që kur dita mbaron shpejt, zvogëlohet edhe sasinë e ekspozimit ndaj dritës që […]
Kinema, shpallet filmi më i mirë evropian në 2024
👁1497
11/12/24
“Emilia Pérez” – me regji të Jacques Audiard – ka fituar çmimin për filmin më të mirë evropian të vitit, njoftoi Akademia Evropiane e Filmit në një ceremoni të zhvilluar në qytetin zviceran, Lucerni. Jacques Audiard është një regjisor, producent dhe skenarist francez. Gjatë karrierës së tij, ai ka marrë vlerësime të shumta duke përfshirë […]
Mëngjesi për të rritur imunitetin, rregullat kryesore që duhen mbajtur parasysh
👁683
11/12/24
Mëngjesi i shëndetshëm, pa dyshim, do t’ju mbështesë në ndërtimin e masës muskulore dhe mbajtjen e sistemit tuaj imunitar të fortë. Rrisni marrjen e proteinave Ngrënia e proteinave është veçanërisht e rëndësishme, pasi tretet më shumë sesa karbohidratet, që do të thotë se do të ndiheni më të ngopur për më gjatë. Përveç kësaj, ajo […]
Bashkëpunimet më të mira muzikore të të gjitha kohërave
👁1263
11/12/24
Nga baladat e dashurisë deri tek himnet e rock-ut, disa muzikantë kanë bashkëpunuar, por vetëm disa kanë dhënë tonin dhe kiminë për hitin perfekt. Queen dhe David Bowie – Në vitin 1981, Queen ftoi David Bowie të këndonin këngën “Cool Cat”. Kënga u bë një hit në të gjithë botën. Barbra Streisand dhe Donna Summer – Një […]
Nga shëndeti i zemrës te humbja e peshës si ndikon ecja në shëndetin tuaj
👁698
11/12/24
Ecja mund të mos ketë të njëjtën vëmendje si ushtrimet e tjera të stërvitjes, por është një aktivitet që lëviz trupin, punon muskujt dhe forcon zemrën. Edhe pse karakterizohet me intensitet të ulët, ecja është ndoshta opsioni më i thjeshtë dhe më i përballueshëm për të përmirësuar shëndetin tonë. Cilat janë përfitimet shëndetësore që vijnë […]
Simptomat që zbulojnë mungesën e hekurit në trupin tuaj
👁689
11/12/24
Mungesa e hekurit është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën dhe mund të jetë më i zakonshëm nga sa mendojmë. Shpesh, simptomat fillestare janë të lehta dhe mund t’i atribuohen lodhjes ose stresit, prandaj ky problem shpesh injorohet. Megjithatë, nëse injorohet për një kohë të gjatë, mungesa e hekurit mund të çojë […]
Erion Veliaj shtron darkën e Vitit të Ri, e braktisin ambasadorët
👁768
11/12/24
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, zgjodhi ta shtronte darkën politike të Vitit të Ri ditën e djeshme, ku në prag të festave të fundvitit, ai organizoi një pritje për përfaqësuesit e trupit diplomatik dhe komuniteteve fetare. Por në përfundim të saj duket se vetë Veliaj ka qenë i zhgënjyeri i mbrëmjes, pasi “babagjyshi” […]
PS nuk pranon projektligjin për “minimumin jetik”, rrëzohet propozimi i opozitës
👁1047
11/12/24
Shqyrtimi i projektligjit për minimumin jetik kësaj herë nisi me debate, të cilët anëtarët e komisionit i dhanë ngjyra politike. Mazhoranca me forcën e kartonëve rrëzoi projektligjin e opozitës për vendosjen e minimumit jetik jo më pak se 200 euro. Në komisionin e çështjeve sociale u debatua mes palëve duke dhënë argumente pro dhe kundër […]
Rënia e Assadit, udhëheqësi i Iranit: Plani i SHBA-ve dhe Izraelit
👁1491
11/12/24
Udhëheqësi i Iranit, Ajatollah Ali Khamenei, tha se përmbysja e presidentit sirian, Bashar al-Assad, ishte rezultat i një plani të Shteteve të Bashkuara dhe Izraelit. Ai shtoi se një nga fqinjët e Sirisë kishte gjithashtu rol, por nuk e përmendi me emër. Mesa duket, Khamenei iu referua Turqisë, e cila i ka mbështetur rebelët kundër […]
Debati për gjuhën shqipe në Maqedoninë e Veriut, Gjykata Kushtetuese shtyn vendimin
👁1321
11/12/24
Gjykata Kushtetuese në Shkup nuk votoi sot, por vendosi që të ketë seancë përgatitore për Ligjin për përdorimin e gjuhëve, në të cilën do të marrin pjesë ekspertë të fushës si edhe përfaqësues të partive politike, e ku të gjithë të mund të paraqesin argumentet e tyre. Propozimi erdhi nga gjykatësja përgjegjës për çështjen, Elizabeta […]
Sukseset e qeverisë ‘Rama’! Sondazhi: 36 për qind e të rinjve duan të emigrojnë sa më parë
👁425
11/12/24
Një sondazh me 680 të rinj të moshës 14 -29 vjeç në Shqipëri gjatë periudhës shkurt- mars 2024, i cili u udhëhoq nga “Friedrich-Ebert-Stiftung” evidentoi se, të rinjtë shqiptarë janë ende të pushtuar nga një “nxitim emigrimi”, duke e konsideruar atë si opsionin e vetëm kur bëhet fjalë për hyrjen tregun global të punës. Emigrimi […]
Protesta e 23 dhjetorit/ Berisha: Nuk heqim dorë nga mosbindja civile, mobilizim maksimal
👁1281
11/12/24
Ish-kryeministri Sali Berisha ka bërë thirrje për mobilizim për protestën e 23 dhjetorit. Gjatë një takimi me kryetarët e degëve, kreu i PD tha se nuk do të heqin dorë nga mosbindja civile, pasi kjo është rruga e vetme që sipas tij i çon drejt fitores. Berisha tha se diktaturat rrëzohen me dy mënyra: me […]
Trump e quan kryeministrin Trudeau “Guvernator të Provincës së Madhe të Kanadasë”
👁850
11/12/24
Presidenti i zgjedhur i SHBA-ve, Donald Trump, e cilësoi kryeministrin kanadez Justin Trudeau si “Guvernator i Provincës së Madhe të Kanadasë”. “Ishte kënaqësi e madhe të darkoja mbrëmë me Justin Trudeau, Guvernatorin e Provincës së Madhe të Kanadasë”, u shpreh Trump në postimin në llogarinë e tij në rrjetin sociale “Truth Social”. Trump tha se […]
Ish-kapiteni i Kombëtares i futet politikës, kandidat për deputet
👁347
11/12/24
Nga fusha e futbollit në politikë. Ish-kapiteni i Kombëtares, Mërgim Mavraj do të jetë kandidat për deputet në Parlamentin e Kosovës. Ai do të marrë pjesë në zgjedhjet kombëtare të 9 shkurtit të ardhshëm. 38-vjeçari do të përfaqësojë subjektin politik “Lista për Familjen”, që drejtohet nga dy ish-deputetët e Lëvizjes Vetëvendosje, Visar Korenica dhe Eman […]