July 10, 2026

Një studim i publikuar së fundmi ka treguar se një shëtitje e lehtë prej vetëm pesë minutash pas ngrënies mund të ketë ndikim pozitiv në nivelin e sheqerit në gjak. Sipas studiuesve, aktiviteti i lehtë fizik menjëherë pas vakteve ndihmon organizmin të përdorë më mirë glukozën, duke shmangur rritjet e menjëhershme të sheqerit në gjak. […]

Prej 41 ditësh, në bulevardin “Dëshmorët e Kombit”, protestuesit kërkojnë dorëheqjen e kryeministrit Edi Rama dhe gjithë klasës politike. Edhe sot në protestën e 41, ata kërkojnë qeveri teknike dhe largimin e gjithë klasës së vjetër politike. Pas grumbullimit në sheshin “Skënderbej”, ata marshuan drejt Kryeministrisë, ku me pankarta dhe fjalime në podium, ritheksuan kërkesat […]

Poezi nga Charles Bukowski Ka mjaft pabesi, urrejtje, dhunë, absurditet,në njeriun mesatar,aq sa të furnizojë çdo ushtri, në çdo ditë të dhënë. Më të zotët për vrasje, janë ata që predikojnë kundër sajMë të zotët për urrejtje, janë ata që predikojnë dashuriMë të zotët për luftë, janë ata që predikojnë paqe. Ata që predikojnë Zotin, […]

Botërori po i bën disa lojtarë shumë të njohur në rrjetet sociale. Kupa e Botës është ngjarje që mund ta ndryshojë jetën e secilit. Kështu ka ndodhur në këtë edicion me Vozinhan, portierin e Kepit të Gjelbër. Ai nuk ishte i njohur globalisht, por u bë i tillë me paraqitjet ndaj Spanjës, Arabisë Saudite, Uruguait […]

Shqiptarët kanë dalë sërish në shesh dhe kërkojnë largimin e kryeministrit Edi Rama. Një qytetarë ka ngritur shqetësimet e tyre ndërsa akuzon qeverinë për korrupsion duke thënë se politikanët janë antivlera e Shqipërisë. “Nuk mund të përfaqësohemi më nga figura që vetëm po shfaqin antivlera. Gazetarëve u drejtohen gjithë arrogancë agresivitet. Kohën televizive e përdorin […]

Shqiptarët kanë dalë sërish në shesh dhe kërkojnë largimin e kryeministrit Edi Rama. Një protestues bëri thirrje për bashkim dhe rezistencës deri në rrëzimin e Ramës. Ai akuzon kryeministrin Edi Rama për korrupsion dhe keqqeverisje. “Sot u bënë 41 ditë, shoh një qëndrim shumë të poshtër të qeverisë Rama dhe bën sikur nuk e kupton […]

Ka nisur marshimi i protestuesve nga sheshi “Skënderbej” drejt Kryeministrisë. Marshimi vijon me thirrjet “Shqipëria kërkon Revolucion”, “Edi Rama jep dorëheqjen”. Kjo është protesta e 41-të qytetare kundër qeverisë. Mijëra qytetarë kërkojnë dorëheqjen e kryeministrit Edi Rama dhe ndryshimin e klasës së vjetër politike. Protesta cilësohet si më e madhe, më jetëgjatë dhe më e […]

Një i moshuar, i cili deklaroi se jeton prej disa vitesh në Itali ka marrë pjesë në protestën që ka nisur në sheshin “Skënderbej” se të gjitha rrugët e korrupsionit të çojnë te kryeministri Edi Rama. Ai tha se drejtorë dhe zyratë të tjerë janë të gjithë në burg ose nën hetim dhe nëse Rama […]

Ambasadori i Prezencës së OSBE-së në Shqipëri, Michel Tarran, deklaroi se protestat qytetare janë një element normal i demokracisë, ndërsa sfida kryesore për politikën shqiptare mbetet ndërtimi i një dialogu konstruktiv mes palëve. Tarran vlerësoi faktin se protestat në Shqipëri zhvillohen kryesisht në mënyrë paqësore, duke respektuar të drejtën e qytetarëve për t’u shprehur. “Protestat […]