March 2026

Kur njerëzit mendojnë për një gjumë më të mirë, zakonisht mendojnë për më pak kafe, më pak ekrane ose për të shkuar në shtrat më herët. Shumë më rrallë mendojnë për diçka shumë më të thjeshtë – sa shpesh i ndërrojnë çarçafët dhe mbulesat e jastëkëve. Dhe pikërisht këtu shumë njerëz bëjnë një gabim që […]

Një tërmet me magnitudë 3.8 gradë të shkallës Rihter ka goditur Shqipërinë mëngjesin e sotëm. Lëkundjet e forta janë ndjerë për disa sekonda dhe kanë pasur epiqendrën midis Lushnjes dhe Elbasanit, në një distancë rreth 10 km nga Lushnja dhe 28 kilometra nga Elbasani. Zona e epiqendrës, që përfshin fshatrat e Belshit, ka pasur një […]

Këtë të hënë, një dollar amerikan blihet me 82.8 lekë dhe shitet me 83.8 lekë. Euro blihet me 95.7 lekë dhe do shitet me 96.4 lekë. Paundi britanik blihet me 110 lekë dhe shitet me 111 lekë. Franga zvicerane blihet me 103.7 lekë dhe shitet me 104.7 lekë. Dollari kanadez këmbehet me 59.5 lekë në […]

30 Mars 2026 7:55 Alfred Lleshi Për Alessandro Bastonin kanë qenë javë të trazuara, për të mos thënë muaj. Nga rasti “Kalulu” dhe fishkëllimat në stadiume, te dëmtimi në derbi, që e la jashtë në momente kyçe të garës për titull me Interin, rikthimi me Italinë dhe tani zërat gjithnjë e më të fortë të […]

30 Mars 2026 7:59 Alfred Lleshi Gjykata e Kasacionit ka shpallur të pafajshëm liderin e “Centopercentoanimalisti”, Paolo Mocavero, i akuzuar për shpifje ndaj Roberto Baggios. Në shkallën e parë, Mocavero ishte dënuar me 9 muaj burg, dënim që iu ul në 5 muaj në Apel. Gjyqtarët e Seksionit të Pestë të Gjykatës së Lartë e […]

Konflikti në Iran ka hyrë tashmë në javën e pestë, këtë të hënë 30 mars, shënohet dita e 30-të që nga sulmi i SHBA-ve dhe Izraelit mbi Iran. Presidenti Donald Trump ka deklaruar se do të marrë të naftën në Iran dhe se do të pushtojë qendrat kryesore, si Ishullin Kharg. Në një intervistë për […]

Oklahoma fitoi 111-100 ndaj New York në një përballje pretendentësh në NBA këtë sezon. Alaxander Shai me 30 pikë ishte lider në fushë për kampionët, ndërsa 32 pikët e Bronson për nju-jorkezët mbetën për statistikë. Thellë fiton Indiana, që në fushën e saj mundi 135-118 Miami. Vendimtar stoli i Indiana, nga ku erdhën 77 pikë […]

Në një mesazh të shkruar, udhëheqësi i lartë iranian, Mojtaba Khamenei, ka falënderuar popullin irakian dhe autoritetin më të lartë fetar të Irakut, Grand Ayatollah Ali Sistani, për mbështetjen e vazhdueshme dhe qëndrimin e qartë kundër agresionit të Shteteve të Bashkuara dhe Izraelit ndaj Iranit. Khamenei ka shprehur mirënjohje për ndihmën dhe solidaritetin që ka […]

30 Mars 2026 8:22 Telesport Me një fitore të dyfishtë në pistën amerikane të Austin, motori Aprilia rikthehet të dominojë këtë sezon në botërorin e MotoGP. Piloti italian Marco Bezzecchi fitoi garën e tretë sezonale, i padiskutueshëm deri më tani, duke udhëhequr renditjen e botërorit. Pas gabimit të së shtunës në garën sprint, këtë herë […]

Shqipëria është zgjuar mëngjesin e sotëm, 30 mars nga një tërmet me magnitudë 3.8 të shkallës Rihter. Epiqendra e tërmetit ka qenë mes Lushnjes dhe Elbasanit, rreth 10 kilometra larg Lushnjës dhe 28 kilometra nga Elbasani. Lëkundjet janë ndjerë të forta dhe kanë zgjatur për disa sekonda. Fatmirësisht nuk raportohet për persona të lënduar apo […]