Studimi/ Vezët mund të mbrojnë shëndetin e trurit dhe të ulin kolesterolin
👁1118
29/11/24
Një produkt shtazor me kolesterol të lartë, i ngrënë nga miliarda njerëz në mbarë botën, nuk është aq i keq për shëndetin tuaj, siç thuhet shpesh. Mund të jetë edhe mirë për ju. Studiuesit në Universitetin e Kalifornisë në San Diego tani kanë analizuar të dhënat shëndetësore të 890 burrave dhe grave dhe zbuluan se ngrënia […]
3 gabimet që bëni kur ruani ushqimet në frigorifer
👁734
20/08/24
Të mësosh se si të mbash ushqimin në frigorifer është një nga mënyrat më të mira për të kursyer para, për të reduktuar mbeturinat dhe për të shijuar atë çfarë mbetet në një moment të dytë. Është gjithashtu jetike për të parandaluar helmimin nga ushqimi. Kjo është arsyeja pse kaq shumë rregulla themelore të sigurisë […]
Pse mushkonjat janë të etura për gjak?
👁1161
08/07/24
Pse mushkonjat tërhiqen nga njerëzit dhe kafshët? Përgjigja duket sa banale aq edhe e qartë: ato duan gjakun tonë. Por deri më tani ne nuk dinim shumë për mekanizmin metabolik që shkakton këtë etje dhe që bën që, pasi të ngopen, këto insekte të mos kujdesen më për ne. Një studim i ri i publikuar […]
Zbuloni arsyet pse duhet të hani vezë çdo ditë
👁1342
22/06/24
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide nuk prodhohen dot nga trupi. Veza përmban […]
Bukë me vezë, shija unike e një mëngjesi të shëndetshëm
👁1351
22/06/24
Bukët me vezë janë tradita më e njohur e kuzhinës shqiptare, sidomos mëngjeseve kur nënat shpejtonin përherë t’i përgatisnin për të vegjël e të rritur para se të niseshin në shkollë a në punë. Ashtu si dikur edhe sot buka me vezë mbetet ideale për një mëngjes të shëndetshëm plot shije që të kënaq nepsin […]
Një vezë për mëngjes kundër ishemisë – Vlerat për organizmin
👁1297
22/06/24
Veza përmban proteinë dhe tretet shumë shpejt. Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që hanë një vezë në ditë janë 18 përqind më pak të rezikuar nga vdekja e parakohshme për shkak të […]
Vezët e ziera – Vlerat dhe çfarë i ndodh organizmit
👁1358
22/06/24
Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj në formën e zier. Por cilat janë vlerat e vezës së zier dhe çfarë i ndodh organizmit kur ajo konsumohet e zier. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me përfitimet shëndetësore […]