vëmendjes
2 rezultate u gjendën
Keni probleme me përqendrimin? 4 këshilla për vëmendje më të mirë

Keni probleme me përqendrimin? 4 këshilla për vëmendje më të mirë

Me siguri e keni kapur veten duke menduar për diçka tjetër ndërsa bisedoni me dikë ose përpiqeni të bëni një punë monotone. Truri i njeriut është i prirur të endet, veçanërisht kur duhet të merret me detyra të zakonshme dhe të përsëritura. “Gjerësia e vëmendjes është sa kohë mund të qëndroni të përqendruar në një […]
13 simptomat që tregojnë se keni ADHD edhe ju si të rritur

13 simptomat që tregojnë se keni ADHD edhe ju si të rritur

Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një gjendje e shëndetit mendor. Njerëzit e diagnostikuar me ADHD shpesh përballen me sfida me mos-vëmendje, hiperaktivitet dhe impulsivitet. Për njerëzit me ADHD, këto sfida zakonisht fillojnë në fëmijëri dhe mund të vazhdojnë ndërsa rriten, shkruan Express.co.uk. Nuk ka një qasje të vetme për ADHD-n dhe dy […]