Ushqimi ilaç që lufton demencën, mjaftojnë 7 gramë në ditë
👁22234
09/02/24
Familjet në vendet mesdhetare janë mësuar me praninë e tij në tavolinë, duke nuk i kushtuar shumë vëmendje. Por në SHBA, në laboratorët ku studiohet ushqimi nën mikroskop, ka ardhur një lajm që do të na bëjë ta shohim me sy tjetër. Kur bëhet fjalë për përmirësimin e shëndetit të trurit dhe uljen e rrezikut […]
Truri nuk plaket menjëherë, ka një pikë të nxehtë
👁1075
03/01/24
Truri nuk plaket menjëherë: ekziston një pikë e nxehtë që ndikohet veçanërisht nga vitet që kalojnë dhe ai është hipotalamusi. Kjo u zbulua falë analizave gjenetike në trurin e minjve, sipas hulumtimit të botuar në revistën Nature nga Instituti Allen në Seattle dhe financuar nga Instituti Kombëtar Amerikan i Shëndetit. Ajo që del në pah është se qelizat që preken më shumë nga […]
Femrat më të rrezikuara nga goditjet në tru? Ja çfarë thonë ekspertët
👁3349
15/12/24
22:39, 15/12/2024 Shoqata Evropiane e Kardiologjisë thotë se një mënyrë jetese e shëndetshme është “çelësi” për të shmangur goditjen në tru, qoftë për meshkujt apo për femrat. Por, më shumë gra (60%) vdesin nga infarkti sesa meshkujt (40%). Ato janë vërejtur gjithashtu se kanë më pak gjasa se burrat për të marrë kujdes të menjëhershëm […]
Pesë mënyrat se si plaket truri ynë
👁1042
11/12/24
Jo vetëm rrudhat dhe flokët e bardhë. Plakja lë gjithashtu shenja të pagabueshme në anatominë e trurit, me zona që rrudhen dhe të tjera që ndryshojnë strukturën e tyre. Janë pesë ndryshime thelbësore të identifikuara deri më tani dhe njohja e tyre nuk ka qenë aspak e lehtë, sepse ato janë ndryshime të padukshme, por […]
Ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin
👁1059
11/12/24
Truri është përgjegjës për shumë funksione jetike. Ushqimet luajnë një rol në funksionimin normal të tij dhe forcojnë detyra specifike mendore, si kujtesa dhe përqendrimi. Por çfarë duhet të konsumoni që të keni kujtesë më të fortë dhe përqendrim më të lartë? Më poshtë kemi listuar disa prej produkte ushqimore: PeshkuI pasur me acide yndyrore omega-3, […]
Vjeshta rrit hemorragjitë cerebrale! Çdo ditë paraqiten 7 deri në 10 persona që kanë pësuar hemoragji në tru
👁1751
29/11/24
Jo vetëm infarktet e zemrës por edhe ato të trurit dhe po ashtu hemorragjitë cerebrale janë rritur sidomos në këtë periudhë. Çdo ditë paraqiten 7 deri në 10 qytetarë që kanë pësuar hemorragji cerebrale në shërbimin neurovaskular në QSUT. “Sidomos në këtë periudhë ku ka luhatje të temperaturave rritet numri i tyre. Pasi në verë […]
Transformimi i trurit të bebes pas lindjes
👁2528
26/11/24
Në javët e para të jetës truri i të porsalindurve gjeneron miliarda lidhje cerebrale të reja. Organizmi reagon kështu për tu përballuar me fluksin e lartë të informacioneve sensoriale të reja me botën e jashtme. Ky ndryshim kaq i madh është dokumentuarduke studjuar rezonancen magnetike të 140 bebeve para dhe pas lindjes. Shënohet kështu hera […]
Studimi: Izolimi i COVID-19 ka plakur trurin e adoleshentëve para kohe
👁2007
18/09/24
Hulumtimet e reja sugjerojnë se izolimet e COVID-19 përshpejtuan plakjen e trurit tek adoleshentët, veçanërisht duke prekur vajzat më shumë se djemtë. Studimi, i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), zbuloi se masat kufizuese gjatë pandemisë, si mbyllja e shkollave dhe reduktimi i ndërveprimeve sociale, përshpejtuan plakjen e trurit me një […]
Shkencëtarët hedhin dritë mbi shumë mënyra se si truri i grave ndryshon gjatë shtatzënisë
👁1327
17/09/24
Shkencëtarët kanë analizuar trurin e një gruaje gjatë shtatzënisë për të ofruar hartën e parë të detajuar të një të tillë gjatë shtatzënisë. Hulumtimi ndoqi vetëm një nënë për herë të parë, por nis një projekt të madh kërkimor ndërkombëtar që synon të skanojë trurin e qindra grave. “Ne donim të shikonim trajektoren e ndryshimeve të trurit […]
Kë duam më shumë? Hulumtimi zbulon formën më të fortë të dashurisë, çfarë shkakton ajo në tru
👁3970
29/08/24
Dashuria, një nga emocionet më të fuqishme dhe komplekse që përjetojmë. Referimi i shpeshtë i zemrës si “selia” e saj është i rrënjosur thellë në kulturën tonë. Nga tekstet e këngëve romantike tek shprehjet e përditshme, zemra simbolizon jetën tonë emocionale. Megjithatë ne e dimë se “vendi” i vërtetë ku “banon” dashuria nuk është askush […]
Fazat që kalon truri, teksa plaket. Po ju i keni ndjerë?
👁2498
20/08/24
A po plaket truri? Dhe nëse po, me çfarë shkalle? Kur arrin kulmin e moshës? Dhe a mundet truri i një 65-vjeçari të funksionoj në një gjëndje të mirë? Për të kuptuar më mirë funksionin e tij, një ekip ndërkombëtar studiuesish mblodhi të dhëna të skanimit të trurit nga një numër studimesh individuale, me një […]
Ja ushqimet që na ndihmojnë në shëndetin e trurit tonë
👁1669
20/08/24
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithçka dhe është ai që komandon funksionimin e organeve tjera. Por ka disa ushqime që në mënyrë efektive ndikojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit. Ne ju sjellim një listë prej këtyre ushqimeve. Spinaqi është i pasur me kalium, që e bën […]
Truri juaj plaket me dy vjet nëse…
👁834
20/08/24
Një studim i ri ka bërë të ditur se një ditë pa gjumë mund ta plakë trurin tuaj me dy vjet. Një artikull i botuar në “Journal of Neuroscience” deklaroi të njëjtën gjë, duke shtuar se megjithatë, ndryshimet, mund të kthehen pas një gjumi të mirë të natës. Për studimin, në të cilin morën pjesë […]
Si të përmirësoni kujtesën tuaj? – 5 hapa të thjeshtë!
👁1018
20/08/24
Rezulton se nuk keni nevojë të mësoni përmendësh poezi të gjata për të trajnuar kujtesën tuaj pasi ka metoda të thjeshta dhe efektive që janë në dispozicion për çdo person. Pra, ju mund ta stërvitni trurin tuaj me ndihmën e 5 veprimeve të thjeshta dhe ato mund të kryhen nga të rriturit dhe fëmijët. Sekreti […]
Si ndikojnë prindërit në zhvillimin e trurit të fëmijës
👁1684
20/08/24
Zhvillimi i trurit të fëmijës varet nga kujdesi dhe dashuria që nëna i kushton, ka konstatuar studimi i Universitetit amerikan Uashington. Në bazë të skanimeve të trurit të trevjeçarëve shkencëtarët kanë konstatuar që truri i fëmijëve ndaj të cilëve prindërit janë kujdesur vazhdimisht është më i madh se truri i fëmijëve të cilët janë neglizhuar […]
Studimi: Pse është i rëndësishëm kontakti i nënës me foshnjën
👁1482
20/08/24
Kontakti lëkurë më lëkurë midis një prindi dhe një foshnje të porsalindur redukton intensitetin e përgjigjes së trurit të fëmijës ndaj dhimbjes. Ky është rezultati i një studimi të bërë nga University College London (UCL) dhe Universiteti i Kanadasë York. Siç raportojnë shkencëtarët në botimin e bërë në Gazetën Evropiane të Dhimbjes, studimi vuri re […]
Pesë gjëra fantastike që bën truri i njeriut kur flemë
👁1513
20/08/24
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor për organizmin njësoj si ushqyerja. Pavarësisht domosdoshmërisë së tij, ekspertët akoma janë të paqartë mbi nevojën për gjumë të organizmit, ndërkohë që truri nuk fle, përkundrazi punon me një furi të […]
Mos e teproni me këtë pije, nëse doni të kurseni trurin tuaj
👁1025
20/08/24
Për shumë njerëz, është gjëja e parë që duan kur hapin sytë çdo mëngjes. Por ndërsa një filxhan kafe mund të na ndihmojë të zgjohemi shpejt nga gjumi, një studim i ri nga Universiteti i Australisë Jugore (UniSA) i publikuar në Nutrition Neuroscience tregon se në sasi të tepërta mund të na largojë , veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit. […]
Depresioni dhe ankthi, ja vitamina që i zbut ato
👁588
20/08/24
Vitamina B6 duket se ndihmon në reduktimin e ankthit dhe depresionit, sipas një studimi të ri të botuar në Human Psychopharmacology. Studiuesit në Universitetin e Reading në Angli matën efektin e dozave të larta të vitaminës B6 tek të rinjtë dhe zbuluan se pjesëmarrësit raportuan nivele më të ulëta të ankthit dhe depresionit pas marrjes së suplementit çdo ditë për […]
Vuani nga ankthi dhe depresioni? Ja çfarë mund të bëjë vitamina B6 për organizmin tuaj
👁535
20/08/24
Vitamina B6 duket se ndihmon në reduktimin e ankthit dhe depresionit, sipas një studimi të ri të publikuar në Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Studiuesit në Universitetin e Reading në Angli matën efektin e dozave të larta të vitaminës B6 tek të rinjtë dhe zbuluan se pjesëmarrësit raportuan nivele më të ulëta të ankthit dhe […]