Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar toksinat nga sistemi ynë, duke përmirësuar funksionimin e organeve dhe duke ndihmuar në rritjen e energjisë së përgjithshme.  Ky artikull nga AgroWeb do të ju udhëzojë se si të përgatisni disa nga lëngjet më të mira detoks që mund të bëni lehtësisht në […]

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar toksinat nga sistemi ynë, duke përmirësuar funksionimin e organeve dhe duke ndihmuar në rritjen e energjisë së përgjithshme. Lëngu i Mollës, Xhenxhefilit dhe Karrotës: Përbërësit: 2 karrota, 1 mollë, 1 copë e vogël xhenxhefili. Përgatitja: Lajini mirë të gjithë përbërësit, pastaj qërojini dhe […]

Thuhet shpesh se sytë janë pasqyra e shpirtit dhe ndoshta kjo nuk është vetëm një metaforë poetike. Ndryshe nga çdo pjesë tjetër e trupit, sytë nuk ndryshojnë në madhësi nga lindja deri në fund të jetës. Që nga momenti kur hapim sytë për herë të parë, ata mbeten të njëjtë në përmasa, si një dritare […]

Miguel Ángel Beltrán MEKSIKË- Një gazetar meksikan, i cili raportonte mbi aktivitetet e karteleve të drogës, është gjetur i vdekur të shtunën në një autostradë, me një shënim pranë trupit të tij, raportoi media ku ai punonte. Trupi i Miguel Ángel Beltrán ishte mbështjellë me një batanije dhe u gjet në rrugën që lidh shtetin […]

Ekspertët e shëndetit të zemrës po paralajmërojnë se ndërprerjet në orën e brendshme të trupit – të njohur si ritmi cirkadian – mund të kenë pasoja serioze për mirëqenien fizike dhe mendore. Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës (AHA), çrregullimet në këtë ritëm biologjik ndikojnë në ciklin e gjumit, tretje, hormone dhe temperaturë trupore, duke rritur […]

Ka mbrëmje ku na duket se gjumi është tërësisht i pamundur të na pushtojë. Rrotullohemi vazhdimisht në shtrat, por kalimi i orëve na kujton se shumë shpejt duhet të bëhemi gati për të nisur një ditë të re intensive dhe me punë. Por si të bëjmë kur ne jemi pothuajse pa gjumë? Në këtë artikull, […]

Pas studimeve të shumta që lidhen me sa e shëndetshme është kafeja dhe si ndikon ajo në trup, mund të konkludojmë me siguri se moderimi, si me të gjitha ushqimet e tjera, është çelësi për të ruajtur efektet pozitive të kafesë. Megjithatë, ekziston një mënyrë për ta bërë atë më të shëndetshëm duke shtuar një […]

Pas studimeve të shumta që lidhen me sa e shëndetshme është kafeja dhe si ndikon ajo në trup, mund të konkludojmë me siguri se moderimi, si me të gjitha ushqimet e tjera, është çelësi për të ruajtur efektet pozitive të kafesë. Megjithatë, ekziston një mënyrë për ta bërë atë më të shëndetshëm duke shtuar një […]

Një nga praktikat më të përfolura së fundmi në rrjete sociale është qëndrimi pranë pemës gjatë meditimit. Sipas shumë përdoruesve dhe studiuesve të energjisë natyrore, vetëm 15 minuta pranë një trungu peme mund të ndihmojnë në uljen e stresit, rregullimin e frymëmarrjes dhe balancimin e energjive të trupit. Ky ritual i lashtë, i njohur në […]