Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e trupit (ritmi circadian) gjithashtu “ndryshon shpejtësinë”, duke sinjalizuar trupin se është koha për t’u çlodhur dhe për t’u përgatitur për […]

Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e trupit (ritmi circadian) gjithashtu “ndryshon shpejtësinë”, duke sinjalizuar trupin se është koha për t’u çlodhur dhe për t’u përgatitur për […]

Familja e këngëtarit të ndjerë Shpat Kasapi ka bërë të ditur se falë ndërhyrjes së drejtpërdrejtë të Igli Tares, drejtorit sportiv të skuadrës së Milanit, procesi i kthimit të trupit të artistit në Maqedoninë e Veriut u realizua në kohë rekord. Lajmi u konfirmua nga familjarët, të cilët theksuan se kontributi i Tares ishte vendimtar […]

Nga Erlind Sulko Sa më i zhvilluar të jetë qytetërimi, sa më të ndërlikuara të jenë normat shoqërore të sjelljes, aq edhe më i shtirur dhe i pispillosur është njeriu. Por, në kundërshtim me këto veshje të shumëllojshme, me këto kollare që të mbysin, me këto këpucë që të vrasin, me këto fustane që të […]

Temperatura e lartë (ethja) prej shekujsh ka qenë burim dileme dhe frike. A i ndihmon trupit apo i bën dëm? Në Greqinë e lashtë, Hipokrati besonte se ethet kishin veti shëruese dhe se “zienin” sëmundjen brenda trupit. Vetëm më vonë, rreth shekullit XVIII, mjekët filluan ta shihnin ethen si sëmundje më vete, e cila mund […]

Vlerat shëndetësore që vaji i peshkut i jep organizmit të njeriut janë të shumta. Me këtë artikull, do t’ju tregojmë rreth arsyeve përse këtë suplement duhet ta përdorni për të mirën e zemrës suaj. Përdorimi i vajit të peshkut ul rrezikun e atakut në zemër me 8% Sipas një studimi i cili përqendrohej tek llojet […]

Uji është thelbësor për mbijetesë. Jo vetëm që ndihmon në ruajtjen e nivelit të hidratimit të trupit, por gjithashtu mban larg një mori problemesh shëndetësore. Por, pavarësisht se sa e nevojshme është të pish ujë, pirja në pozicionin e duhur është shumë e rëndësishme. Mjekët mbështesin këtë deklaratë, duke thënë se si pirja ashtu edhe […]

Vlerat shëndetësore që vaji i peshkut i jep organizmit të njeriut janë të shumta.  Përdorimi i vajit të peshkut ul rrezikun e atakut në zemër me 8% Sipas një studimi i cili përqendrohej tek llojet e omega-3, doli në përfundimin, se trupit i nevojitet një dozë e përditshme e këtij suplementi. Nga tri llojet e […]

Vlerat shëndetësore që vaji i peshkut i jep organizmit të njeriut janë të shumta. Me këtë artikull, do t’ju tregojmë rreth arsyeve përse këtë suplement duhet ta përdorni për të mirën e zemrës suaj. Përdorimi i vajit të peshkut ul rrezikun e atakut në zemër me 8%Sipas një studimi i cili përqendrohej tek llojet e […]

Një çantë shpine shkolle që përmbante mbetjet e një fëmije të moshës shtatë deri në dhjetë vjeç, u gjet në një pellg të parkut të Moskës, tha departamenti i qytetit i Komitetit Hetimor Rus. Pjesë të trupit të një fëmije u gjetën gjatë punimeve të rinovimit në pellgun Golyanovo. Zhytësit ekzaminuan pellgun, por nuk gjetën […]