Rrushi është fruti më i mirë në mesin e të gjithë frutave vjeshtore, ai mund të konsiderohet si një thesar i vërtetë i shëndetit… Gjatë verës tregu mbushet me llojet e ndryshme të rrushit. Ne na mbetet vetëm të zgjedhim se cili na pëlqen më shumë. Në 100 gr rrush ka 63 kalori, nga të […]

Për të gjithë ju që konsumoni çaj, më poshtë iu sjellim 6 mënyra se si ta përgatisni atë në mënyra të ndryshme. Lexoni recetat e mëposhtme. 1. Çaj Kokosi Përbërësit 400g qumësht kokosi400ml ujë2 lugë sheqer2 bustina çaji1 shkop kanellë2 shotsa rum Përgatitja Shtojmë qumështin e kokosit, ujin dhe sheqerin në një tenxhere. E përziejmë […]