Danimarka njoftoi sot një masë të re që synon të mbrojë shëndetin mendor të fëmijëve: të miturve nën 15 vjeç do t’u ndalohet qasja në platformat e rrjeteve sociale, ndërsa prindërit do të kenë mundësinë të lejojnë akses për fëmijët mbi 13 vjeç në platforma të caktuara, bënë të ditur zyrtarët e qeverisë. Qeveria argumenton […]

Magnezi është i domosdoshëm për shëndetin, por është më mirë ta merrni përmes një diete të ekuilibruar, jo përmes suplementeve të shtrenjta. Magnezi është bërë një hit i vërtetë në rrjetet sociale, ku shumë e konsiderojnë atë një zgjidhje të mrekullueshme për pagjumësinë, stresin dhe ankthin, prandaj kërkesa për suplemente ushqimore me këtë mineral të rëndësishëm […]

Një studim i fundit nga dermatologët e njohur shpjegon rreziqet e shtrirjes me flokë të lagur. Dr. Michele Green, dermatologe kozmetike, thekson se: “Fjetja me flokë të lagur mund të çojë në dëmtime të konsiderueshme të flokëve dhe skalpit. Flokët e lagur janë më të ndjeshëm dhe më të prirur për t’u thyer. Gjithashtu, lagështira […]

Bota E Shtunë, 1 Nëntor 2025 21:42 Ndryshimet klimatike po shkaktojnë gjithnjë e më shumë një kosto shkatërruese për shëndetin e njeriut. Raporti i fundit i publikuar nga OBSH, bën më dije se bota po ngrohet me ritme shumë të shpejta dhe reagimi ndaj këtij fenomeni ka dështuar. Raporti i vitit 2025 mbi Shëndetin dhe […]

Çdo tetor, kungujt vendosen në qendër të vëmendjes duke marrë trajtën e fenerëve, kafeve dhe vitrinave. Por sapo hiqen zbukurimet e Hallouinit, i harrojmë.Një gabim për të të ardhur keq sepse kungujt dhe farat e tyre janë fabrika energjie që duhet të jenë gjithnjë në kuzhinë. Shëndet dhe shkëlqim Nën tulin në portokalli të ndezur, […]

Çdo tetor, kungujt vendosen në qendër të vëmendjes duke marrë trajtën e fenerëve, kafeve dhe vitrinave.  Por sapo hiqen zbukurimet e Hallouinit, i harrojmë. Një gabim për të të ardhur keq sepse kungujt dhe farat e tyre janë fabrika energjie që duhet të jenë gjithnjë në kuzhinë. Shëndet dhe shkëlqim Nën tulin në portokalli të […]

Një studim i ri, i kryer nga ekspertë nga Virginia Tech, tregoi se mishi ultra i përpunuar dhe pijet e ëmbla janë zgjedhjet më të këqija për shëndetin njohës, dhe konsumi i tyre i rregullt rrit ndjeshëm rrezikun nga demenca dhe Alzheimer. Hulumtuesit përdorën të dhëna nga “Studimi i Shëndetit dhe Daljes në Pension i […]

T’u përgjigjesh mesazheve të punës jashtë orarit, qoftë në mbrëmje, fundjavë apo gjatë festave, është bërë një praktikë e zakonshme për shumë punonjës. Por sipas hulumtimeve të fundit, kjo sjellje po rrezikon seriozisht shëndetin mendor dhe fizik. Studiuesit theksojnë rëndësinë e asaj që quhet “shkëputje psikologjike nga puna”, një proces thelbësor që ndodh kur një […]

Studimet e fundit tregojnë se fëmijët që marrin telefon të parë para moshës 13 vjeç mund të kenë probleme emocionale më vonë gjatë jetës. Ata raportojnë ankth më të lartë, depresion të lehtë, vetëvlerësim të ulët dhe vështirësi në menaxhimin e stresit, gjë që tregon ndikimin e hershëm të teknologjisë në zhvillimin emocional të fëmijëve. […]

Natën midis 25 dhe 26 tetorit 2025, në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat do të lëvizin një orë pas, duke kaluar nga ora verore në atë dimërore. Ky ritual i përvitshëm, që ndodh dy herë në vit, vazhdon të ngjallë debat – jo vetëm për komoditetin, por edhe për shëndetin publik. Një zakon i vjetër […]