pirja
14 rezultate u gjendën
Arsyet pse pirja e kafesë është e mirë për ju

Arsyet pse pirja e kafesë është e mirë për ju

Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe shumë njerëz as nuk e imagjinojnë dot që të kalojnë ditën pa pirë të paktën një filxhan. Por a është e mirë pirja e kafesë? Studime të shumta kanë treguar se kjo pije kaq e preferuar në mbarë botën, është […]
Kur është koha e duhur për të pirë ujë, ja çfarë këshillojnë ekspertët

Kur është koha e duhur për të pirë ujë, ja çfarë këshillojnë ekspertët

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Këshilla e ekspertëve/ Kur është koha e duhur për të pirë ujë

Këshilla e ekspertëve/ Kur është koha e duhur për të pirë ujë

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri tani, ekspertët e shëndetit kanë […]
Pija më e mirë për hidratim dhe lëkurë që shkëlqen (nuk është uji)

Pija më e mirë për hidratim dhe lëkurë që shkëlqen (nuk është uji)

Të gjithë e dimë tashmë: pirja e mjaftueshme e ujit është një hap bazë (dhe i pazëvendësueshëm) për një lëkurë të hidratuar dhe të shëndetshme. Por, sipas një studimi të publikuar në American Journal of Clinical Nutrition, ekziston një pije tjetër, që shumica prej nesh e kemi në frigorifer dhe që hidraton edhe më mirë […]
Pija më e mirë për hidratim dhe lëkurë që shkëlqen (nuk është uji!)

Pija më e mirë për hidratim dhe lëkurë që shkëlqen (nuk është uji!)

Të gjithë e dimë tashmë: pirja e mjaftueshme e ujit është një hap bazë (dhe i pazëvendësueshëm) për një lëkurë të hidratuar dhe të shëndetshme. Por, sipas një studimi të publikuar në American Journal of Clinical Nutrition, ekziston një pije tjetër, që shumica prej nesh e kemi në frigorifer dhe që hidraton edhe më mirë […]
Para apo pas buke, kur duhet të pini ujë

Para apo pas buke, kur duhet të pini ujë

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Koha e duhur për të pirë ujë gjatë ditës dhe pas ushqimit

Koha e duhur për të pirë ujë gjatë ditës dhe pas ushqimit

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Në çfarë ore duhet të pini ujë për përfitimet më të mira shëndetësore?

Në çfarë ore duhet të pini ujë për përfitimet më të mira shëndetësore?

Pirja e ujit është një veprim i thjeshtë, me një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Por kujdes, nuk është vetëm çështja se sa ujë pini, por edhe kur e pini atë, për të përmirësuar shëndetin tuaj. Pirja e ujit mund të bëjë ndryshimin midis ndjenjës së lodhjes ose të energjisë, midis lëkurës së […]
Europa nën valën e të nxehtit/ A duhet të konsumojmë shumë ujë? Habisin ekspertët: Rrezikoni hiponatremi

Europa nën valën e të nxehtit/ A duhet të konsumojmë shumë ujë? Habisin ekspertët: Rrezikoni hiponatremi

Edhe pse mund të duket si një përgjigje e qartë, pirja e tepërt e ujit gjatë një vale të nxehti mund të jetë e dëmshme. “Nëse pini shumë, ju largoni minerale të rëndësishme nga trupi juaj”, thotë Chloe Brimicombe nga Shoqata Mbretërore Meteorologjike në Britani. Kur pini shumë, veshkat tuaja nuk mund të heqin qafe […]
Nëse keni planifikuar pushime në këtë vend europian dhe jeni duhanpirës, mendojeni përsëri planin

Nëse keni planifikuar pushime në këtë vend europian dhe jeni duhanpirës, mendojeni përsëri planin

Në Francë, pirja e duhanit tashmë është zyrtarisht e ndaluar në plazhe, në parqe, nën një strehë autobusësh ose përpara një shkolle të mesme. E premtuar për fundin e vitit 2023 dhe e njoftuar në fund të majit nga Ministrja e Shëndetësisë Catherine Vautrin, vendimi është zyrtarizuar me një dekret të botuar në Fletoren Zyrtare […]