Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë dhe ndjekjen e një plani që funksionon më mirë për ju. Pavarësisht nëse sapo keni filluar të ndiqni planin tuaj për rënien nga pesha, apo keni javë të tëra që përpiqeni, ka disa zakone që duhet t’i shmangni me […]

Pavarësisht kostove të larta në prodhim, të ndikuara nga çmimet e shtrenjta të lëndëve të para dhe mungesës së fuqisë punëtore, sektori i ujit të ambalazhuar, i nxitur nga kërkesa në rritje, vijon të investojë për teknologjinë e prodhimit në fabrika dhe të zgjerohet në tregun e eksporteve. Përballë potencialeve për zgjerim të tregut të […]

Ajo që e tradhtoi, pas 19 vitesh në arrati, ishte një tatuazh i një gruaje gjysmë të zhveshur në parakrahun e djathtë, të cilin karabinierët e mbanin mend ende pavarësisht kalimit të kohës. Një burrë 52-vjeçar shqiptar, Durim Lusha, u arrestua ndërsa po pinte një pije në një bar të një stacioni benzine në periferi […]

Ajo që e tradhtoi, pas 19 vitesh në arrati, ishte një tatuazh i një gruaje gjysmë të zhveshur në parakrahun e djathtë, të cilin karabinierët e mbanin mend ende pavarësisht kalimit të kohës. Një burrë 52-vjeçar shqiptar, Durim Lusha, u arrestua ndërsa po pinte një pije në një bar të një stacioni benzine në periferi […]

Shqipëria ka fituar me rezultatin minimal 1-0 në ndeshjen miqësore të zhvilluar me Gjibraltarin këtë të enjtë. Pavarësisht kundërshtarit modest, kuqezinjtë shfaqën shumë pak agresivitet në pjesën e parë, ku rastet për shënim ishin të vakta. Pavarësisht se Daku-Broja dhe Asani e nisën që nga minuta e parë rastet munguan, loja u zhvillua më shumë […]

“Fatkeqësisht, bashkëqeverisja, pavarësisht se nuk është shfaqur, ka ndodhur”. Kështu u shpreh Dashnor Sula, i ftuar në studion e “Off the Record” nga Andrea Danglli, në A2 CNN. “Bashkëqeverisja ka të bëjë me marrëveshje të forta që realizon mazhoranca me opozitën dhe që kanë efekte të menjëhershme dhe thelbësore për shoqërinë shqiptare. Dy rastet në […]

Rusia ka bërë të qartë se nuk ka ndërmend të ndalë ofensivën e saj në Ukrainë, pavarësisht përpjekjeve nga Evropa, SHBA-të dhe vetë Kievi për ta ulur Moskën në tryezën e negociatave. Zëdhënësi i Kremlinit, Dmitry Peskov, në një deklaratë për mediat, tha se Moska mbetet e hapur për një zgjidhje politike dhe diplomatike, por […]

Samsung Galaxy Watch8 është një orë inteligjente dhe një partner që ju ndjek në çdo hap të rrugës. Në një botë ku detyrimet e përditshme, qëllimet personale dhe kujdesi shëndetësor shpesh duken si tre drejtime të ndryshme, Samsung Galaxy Watch8 sjell një zgjidhje që i përshtat ato në një ritëm të përsosur, transmeton Telegrafi. Me […]

Republika Demokratike e Kongos, pjesa lindore e pasur me minerale, është goditur nga një konflikt i gjatë. Sipas mediave të huaja, rebelët e M23 vranë të paktën 140 persona në lindje të Republikës Demokratike të Kongos muajin e kaluar, në një nga mizoritë më të këqija të kryera nga grupi i armatosur që nga ringjallja […]

Francis Kaufmann, i dyshuar për vrasjen e vajzës së tij Andromeda dhe partneres së saj Anastasia Trofimova, ka krijuar një lidhje të ngushtë me një tjetër të burgosur në Rebibbia të Romës — dhe jo me këdo, por me Mark Samson, filipinasin që vrau në mënyrë makabre studenten shqiptare, Ilaria Sula, disa muaj më parë. […]