Një studim ka treguar se nisja e punës para orës 8 të mëngjesit mund të duket si një mënyrë për të fituar kohë, por psikologë dhe ekspertë të gjumit paralajmërojnë se oraret shumë të hershme mund të shkaktojnë dëme të ndjeshme në shëndet dhe performancë. Sipas ekspertëve, shumica e njerëzve nuk janë biologjikisht të përgatitur […]

Ndërkohë që shumë njerëz e preferojnë lakrën turshi si shoqërues ideal të mishit, patateve apo perimeve, ekspertët paralajmërojnë se përfitimet e saj shëndetësore varen nga sasia e konsumuar. Sipas nutricionistëve, lakra turshi është një ushqim i fermentuar që përmban probiotikë dhe prebiotikë, të cilët ndihmojnë në balancimin e mikroflorës së zorrëve, përmirësojnë thithjen e lëndëve […]

Ndërkohë që shumë njerëz e preferojnë lakrën turshi si shoqërues ideal të mishit, patateve apo perimeve, ekspertët paralajmërojnë se përfitimet e saj shëndetësore varen nga sasia e konsumuar. Sipas nutricionistëve, lakra turshi është një ushqim i fermentuar që përmban probiotikë dhe prebiotikë, të cilët ndihmojnë në balancimin e mikroflorës së zorrëve, përmirësojnë thithjen e lëndëve […]

Thirrjet po shtohen çdo ditë në klinikën e endokrinologut indian, Dr. Rahul Baxi, në Mumbai. Por jo të gjitha vijnë nga pacientë me diabet. Gjithnjë e më shumë janë të rinjtë profesionistë që pyesin të njëjtën gjë: “Doktor, a mund të filloj trajtimin me ilaçe për humbje peshe?” Njëri prej tyre, një 23-vjeçar që kishte […]

Një vit pas përmbytjeve shkatërruese që goditën Komunitetin Valencian më 29 tetor 2024, duke marrë jetën e 229 personave dhe duke përmbytur rrugë, shtëpi e dyqane, ekspertët paralajmërojnë se rreziku nga stuhitë ekstreme mbetet i lartë. Depresioni i Izoluar i Nivelit të Lartë (DANA) solli reshje rekord, mbi 770 litra për metër katror në 24 […]

Uragani “Melisa”, e regjistruar si stuhia më e fortë në botë gjatë këtij vit, po shkatërron Karaibet, duke shkaktuar viktima dhe dëme të mëdha. Tre persona kanë humbur jetën në Xhamajkë, ndërsa katër viktima të tjera janë raportuar në Haiti dhe Republikën Dominikane. Me shpejtësi ere deri në 282 km/orë, uragani “Melisa” është një stuhi […]

Përbërësit aktivë që e bëjnë çajin jeshil të dobishëm për shëndetin mund të pengojnë përthithjen e disa barnave dhe suplementeve dietike, paralajmërojnë ekspertët. Farmacistja Rebecca Emch thekson se megjithëse çaji jeshil është i pasur me antioksidantë si epigallocatechin gallate (EGCG), i cili ndihmon në funksionimin e zemrës dhe rregullimin e peshës, ai mund të ndikojë […]

Telefonat inteligjentë janë bërë pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por disa aplikacione, ndonëse duken të dobishme, mund të kompromentojnë seriozisht privatësinë, financat dhe sigurinë tuaj fizike. Ekspertët e sigurisë kibernetike kanë publikuar një listë të aplikacioneve më të rrezikshme që duhet të fshihen menjëherë nga çdo pajisje.Sipas tyre, “Weather Now+” është një aplikacion […]

Arteriet e bllokuara përbëjnë një problem serioz shëndetësor që mund të çojë në komplikacione të shumta nëse nuk identifikohen dhe trajtohen në kohë, paralajmërojnë ekspertët.   Sipas mjekëve, shenjat e sëmundjeve vaskulare nuk shfaqen gjithmonë në zemër, por shpesh shfaqen në pjesë të tjera të trupit, përfshirë këmbët. Një nga simptomat më të zakonshme është […]

Ilaçet si Wegovy dhe Mounjaro, të përdorura për trajtimin e obezitetit dhe diabetit të tipit 2, janë bërë shumë të njohura vitet e fundit. Por ekspertët paralajmërojnë se shumë pacientë rikthejnë peshën e humbur sapo ndalojnë injeksionet. Studimet tregojnë se pjesëmarrësit në provat klinike fituan përsëri deri në dy të tretat e peshës së humbur […]