user-icon
Kryefaqe » Postimet e etiketuara: "mënyrë"
mënyrë
86 rezultate u gjendën
Qëndrimi mbi 10 orë ulur, rrezik për shëndetin

Qëndrimi mbi 10 orë ulur, rrezik për shëndetin

👁1226
Të kalosh më shumë se 10 orë ulur apo shtrirë është shumë e dëmshme, edhe nëse praktikohet aktivitet fizik. Kjo rutine rrit në mënyrë domethenëse riskun për tu prekur nga sëmundjet kardiovaskulare, deri në 54% më shumë për vdekje të parakohshme për shkaqe të tilla. Sipas studimit të kryer nga MIT që ka analizuar të […]
Tepria me ushqimin gjatë festave, si të qëndroni në formë

Tepria me ushqimin gjatë festave, si të qëndroni në formë

👁2018
Mund të themi me siguri se një nga gjërat më të bukura të festave janë tavolinat e shtruara me ushqime të shumëllojshme. Tundimit për t’i provuar të gjitha specialitetet e përgatitura shumë nuk mund t’i rezistojnë dhe kjo është më se e kuptueshme. Shija e mirë e ushqimeve tradicionale është e pakrahasueshme. Përtej shijes ajo […]
Rritje e infertilitetit në të gjithë botën, si ta kuptoni që është koha të shkoni tek një specialist

Rritje e infertilitetit në të gjithë botën, si ta kuptoni që është koha të shkoni tek një specialist

👁1429
Steriliteti në Shqipëri prek afërsisht 15-20% të çifteve  dhe numri është gjithnjë e më shumë në rritje. Kjo patologji mund të prekë burrat, gratë ose të dy (infertiliteti në çift). Megjithatë, mund të ndodhë edhe që të ketë një pamundësi që ai bashkim i caktuar ndërmjet individëve të krijojë jetë. Riprodhimi i njeriut është një […]
Nicola Tesla, gjeniu që i fiksua pas pëllumbave dhe u dashura me njërin prej tyre

Nicola Tesla, gjeniu që i fiksua pas pëllumbave dhe u dashura me njërin prej tyre

👁684
Nikola Tesla ishte një inxhinier dhe fizikant i njohur për punën e tij novator në energjinë elektrike. Ai konsiderohet një gjeni, me patenta të shumta në emrin e tij, por ai kishte një anë të çuditshme që shumë njerëz e kishin të vështirë ta kuptonin. Ndër veçoritë e gjeniut Tesla ishte dashuria e tij për […]
Si të fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme

Si të fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme

👁23562
Ndërsa shumë individë përqendrohen në humbjen e peshës, për disa njerëz shtimi i peshës është një sfidë më e madhe. Për ta, qëllimi nuk është vetëm të fitojnë kilogramë, por ta bëjnë këtë në mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme. Shtimi i peshës nuk duhet të vijë nga konsumimi i ushqimeve të shpejta apo kalori […]
Studimi i ri: Njerëzit plaken në mënyrë dramatike në dy momente kyçe në jetën e tyre

Studimi i ri: Njerëzit plaken në mënyrë dramatike në dy momente kyçe në jetën e tyre

👁731
Shkencëtarët kanë zbuluar se qeniet njerëzore plaken në një nivel molekular në dy shpërthime të përshpejtuara, fillimisht në moshën 44 vjeç dhe pastaj përsëri në 60. Në një studim të botuar  në revistën “Nature Aging”, shkencëtarët në Universitetin Stanford dhe Universitetin Teknologjik Nanyang në Singapor ndoqën 108 pjesëmarrës gjatë disa viteve për të vëzhguar ndryshimet […]
6 këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve

6 këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve

👁1471
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të patur sy të mprehtë. Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë. 6 […]
12 vite në qelitë e Assad, Salmon: Ne u torturuam në burg

12 vite në qelitë e Assad, Salmon: Ne u torturuam në burg

👁3040
Bota E Martë, 10 Dhjetor 2024 15:17 Mahmoud Salmon, një ish i burgosur sirian ka treguar për ”Sky News” tmerret e burgosjes nën regjimin e Asadit. Ai përshkroi se protestoi në mënyrë paqësore në vitin 2012 në moshën 17-vjeçare kundër regjimit të Asadit, kur u arrestua. ”Gjithçka që mbaj mend ishte se po përpiqesha të […]
Disa këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve

Disa këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve

👁1697
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të patur sy të mprehtë. Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë. Ekspertët […]
PE heton rrjetin social “X” për shkelje të ligjit

PE heton rrjetin social “X” për shkelje të ligjit

👁2040
Deputetët e Parlamentit Evropian i kërkuan Komisionit Evropian të hetojë nëse pronari i X, Elon Musk po rrit shtrirjen e postimeve të tij në një mënyrë që shkel ligjin e BE-së. Hetimi bazohet në një studim nga Universiteti i Queenslandit në Australi, i cili ekzaminoi dukshmërinë e postimeve të Musk gjatë muajve të fundit. Musk, […]
E shoqëruan në komisariat, protestuesja: Na ngritën në ajër

E shoqëruan në komisariat, protestuesja: Na ngritën në ajër

👁2129
Një nga protestueset që u shoqërua në komisariat nga policia, pas lirimit tha se “policia na ndaloi për bllokimin e mjeteve të transportit publik”. “Kjo gjë nuk qëndron, pasi ishte marrë leje për protestë dhe qarkullimi i mjeteve ishte bllokuar kur shkuam neve te sheshi. Më pas, neve nuk na arrestuan në protestë, por na […]
“Policia mori me forcë gratë në furgon”, Albana Vokshi: Protestueset kanë hematoma

“Policia mori me forcë gratë në furgon”, Albana Vokshi: Protestueset kanë hematoma

👁859
Deputetja e Partisë Demokratike, Albana Vokshi ka folur pas protestës së opozitës dhe përplasjeve me policinë. Në një lidhje live nga komisariati numër 2 në Tiranë, Vokshi shprehet se mes të shoqëruarve nga policia janë edhe 4 gra. Ajo thekson se të gjithë janë marrë në mënyrë të dhunshme. Vokshi thotë gjithashtu se ato kanë […]
“Kjo është një betejë pa opsion, duhet fituar”- Protestat për Martin Canin, aktivisti: Nëse nuk plotësohen kërkesat tona, jeta e fëmijëve do të jetë në rrezik

“Kjo është një betejë pa opsion, duhet fituar”- Protestat për Martin Canin, aktivisti: Nëse nuk plotësohen kërkesat tona, jeta e fëmijëve do të jetë në rrezik

👁848
Aktivisti Migen Qiraxhi, i cili është edhe një nga organizatorët e protestave për vrasjen e Martin Canit, ka shprehur në emisionin ‘Open’ se 8 janë kërkesat e tyre, të cilat nëse nuk plotësohen, jeta e fëmijëve do të jetë në rrezik. Ai tha se e vetmja mënyrë për të devijuar agjendën e kryeministrit dhe ministres […]
Mickoski kërcënon BDI: Përgatituni për përgjegjësi

Mickoski kërcënon BDI: Përgatituni për përgjegjësi

👁1573
Kryeministri Hristian Mickoski sot e porositi BDI-në të përgatitet për përgjegjësi, ndërsa për zgjedhje kur të vijë koha do të përgatitemi. Porosia nga kryeministri Mickoski ishte me kërkesë të gazetarëve për të komentuar deklaratat e kryetarit të BDI-së, Ali Ahmeti, se është i gatshëm për zgjedhje të parakohshme parlamentare së bashku me ato lokalet në […]
Shtëpia e Bardhë thirrje Iranit të ndërpresë sulmet e tij ndaj Izraelit

Shtëpia e Bardhë thirrje Iranit të ndërpresë sulmet e tij ndaj Izraelit

👁1087
“Shtëpia e Bardhë i kërkon “Iranit të ndërpresë sulmet e tij ndaj Izraelit në mënyrë që ky cikël luftimesh të mund të përfundojë pa përshkallëzim të mëtejshëm”, tha zëdhënësi i Këshillit të Sigurisë Kombëtare, Sean Savett, pas përfundimit të sulmeve hakmarrëse të Izraelit kundër Iranit. “Izraeli ka njoftuar se përgjigja e tyre ndaj sulmit me […]
DW/ Scholz i gatshëm të bisedojë me Putinin: Të parandalojmë që kjo luftë të vazhdojë pafundësisht

DW/ Scholz i gatshëm të bisedojë me Putinin: Të parandalojmë që kjo luftë të vazhdojë pafundësisht

👁941
Në deklaratën e qeverisë përpara samitit të BE, kancelari Scholz foli në favor të bisedimeve të paqes me Ukrainën dhe Rusinë. Ai kërkoi të gjendet një mënyrë për të parandaluar që kjo luftë të vazhdojë pafundësisht. Kancelari gjerman Olaf Scholzu shpreh në Bundestag në favor të bisedimeve diplomatike me pjesëmarrjen e Rusisë për t’i dhënë fund […]
Roboti dirigjent bën debutimin në Gjermani

Roboti dirigjent bën debutimin në Gjermani

👁920
Njihuni me MAiRA Pro S, dirigjenten robotike të gjeneratës së ardhshme që bëri debutimin e saj këtë fundjavë në Dresden të Gjermanisë. Dy performancat e saj në qytetin gjerman lindor kanë për qëllim të tregojnë përparimet më të fundit, si dhe muzikën e shkruar në mënyrë për të shfrytëzuar teknologjinë e shekullit të 21-të. Drejtori […]
Greqia kërkoi shtyrjen e ndeshjes me Anglinë pas vdekjes së futbollistit helen, UEFA merr vendimin përfundimtar

Greqia kërkoi shtyrjen e ndeshjes me Anglinë pas vdekjes së futbollistit helen, UEFA merr vendimin përfundimtar

👁995
Angli-Greqi do të luhet normalisht. UEFA ka refuzuar shtyrjen e ndeshjes së Ligës së Kombeve, kërkesë kjo e bërë nga grekët, pas vdekjes në mënyrë tragjike të lojtarit të përfaqësueses helene, George Baldock. Insititucioni më i rëndësishëm futbollistik në Europë e ka parë të arsyeshme të marrë këtë vendim, pasi për sfidën e programuar në […]
Sali Berishës iu ndërpre konferenca, reagon PD: Interneti në banesën e ish-kryeministrit u shkëput në mënyrë të qëllimshme

Sali Berishës iu ndërpre konferenca, reagon PD: Interneti në banesën e ish-kryeministrit u shkëput në mënyrë të qëllimshme

👁434
Kreu i Partisë Demokratike Sali Berisha mbajti sot një konferencë me gazetarët për të komentuar protestën kombëtare të mosbindjes civile. Por teksa lexoi deklaratën e tij dhe po bashkëbisedonte me gazetarët, duke iu përgjigjur pyetjeve të tyre, konferenca u ndërpre. Sipas PD kjo është bërë në mënyrë të qëllimshme, duke i hequr internetin nga banesa […]
10 mënyra për t’u mbrojtur nga ftohja dhe gripi

10 mënyra për t’u mbrojtur nga ftohja dhe gripi

👁2791
Me uljen e temperaturave dhe afrimit të sezonit nga ftohja dhe gripi, duhet të bëhemi të kujdesshëm nëse nuk dëshirojmë të sëmuremi. Por, ekspertët kanë rekomanduar disa mënyra efektive që mund t’ju ndihmojnë në parandalimin e kapjes së gripit e po ashtu të mbroheni nga ftohja. Në vijim kemi listuar disa prej tyre. Merrni një […]