Gështenjat mund të duken si diçka e zakonshme, por kanë një numër përfitimesh të rëndësishme shëndetësore, duke përfshirë aftësinë e tyre për të përmirësuar shëndetin e tretjes, për të forcuar kockat, për të menaxhuar diabetin, për të mbrojtur shëndetin kardiovaskular, për të rritur sistemin imunitar dhe për të ulur presionin e gjakut. Gështenjat gjithashtu parandalojnë […]

Gështenjat mund të duken si një arrë e përditshme, por kanë një numër përfitimesh të rëndësishme shëndetësore, duke përfshirë aftësinë e tyre për të përmirësuar shëndetin e tretjes, për të forcuar kockat, për të menaxhuar diabetin, për të mbrojtur shëndetin kardiovaskular, për të rritur sistemin imunitar dhe për të ulur presionin e gjakut. Gështenjat gjithashtu […]

Kronikë E Mërkurë, 1 Tetor 2025 20:16 Një 16-vjeçare dyshohet se është vetëhedhur nga lartësia e një pallati në ndërtim në rrugën “Gjon Buzuku” në Tiranë. Si pasojë e rënies, ajo ka humbur jetën në vend. Sipas autoriteteve, grupi hetimor është angazhuar menjëherë për të identifikuar viktimën. Në këtë moment, policia nuk ka mundur të […]

Kronikë E Martë, 30 Shtator 2025 17:21 Tek diga e Liqenit artificial në Tiranë janë dëgjuar zhurmë arme. Autorët e sulmit dyshohet se kanë qëlluar me armë teksa ishin në ecje. Ndërkohë dikush ka telefonuar në Polici dhe ka ofruar të dhëna për këtë ngjarje. Policia ka mbërritur në vendngjarje pas telefonatës. Paraprakisht dyshohet për […]

Një ekstrakt i nxjerrë nga bima e kanabisit redukton dhimbjen kronike të mesit pa rrezikun e varësisë, thotë një studim. Shkencëtarët e një shkolle mjekësore në Hanover të Gjermanisë thonë se trajtimi i bazuar te bima e kanabisit mund të jetë “i pari që s’krijon varësi dhe i provuar klinikisht”. Zbulimi mund të ççojë drejt […]

Kronikë E Mërkurë, 17 Shtator 2025 15:16 Këtë të mërkurë janë dhënë masat e sigurisë për gjashtë të arrestuarit në kuadër të operacionit policor të koduar XUEX, për goditjen e skemave piramidale online. Emanuel Taullahu dhe Flavio Mukaj, janë lënë me detyrim paraqitje. 4 të tjerët burg me afat 60 ditor.  

Kronikë E Martë, 16 Shtator 2025 18:11 Një tërmet me magnitudë 3 është shënuar në vendin tonë. Sipas të dhënave nga Qendra Europiane dhe mesdhetare Sizmiologjike, tërmeti ra rreth orës 17:26 dhe ishte 19 km në jug të Tiranës. Epiqendra e tij ishte 16 km nga kryeqyteti dhe 10.7 km në thellësi. Deri më tani […]

Një studim i fundit flet për lidhjen midis pagjumësisë kronike dhe rrezikut të lartë për zhvillimin e dëmtimeve të trurit dhe demencës. Pagjumësia kronike, e cila përfshin probleme me gjumin të paktën tre herë në javë për një periudhë prej tre muajsh apo më shumë, mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin e trurit, […]

Sipas kërkimeve shkencore, gjumi siguron si pushim ashtu edhe rezistencë të trurit. Por çfarë ndodh kur njerëzit nuk mund të flenë mirë? Pagjumësia kronike jo vetëm që mund të ndikojë negativisht në modelet e gjumit, por edhe të përshpejtojë plakjen e trurit, tregojnë studime të reja. Pagjumësia kronike prek njerëzit që nuk janë në gjendje […]

Shumë njerëz të moshës së mesme ndihen vazhdimisht të lodhur dhe shpesh fajin e hedhin tek mosha e tyre. Megjithatë, nutricionistja Jackie Lynch paralajmëron se shkaqet janë shpesh më të thjeshta dhe lidhen me zakonet e përditshme ushqimore, raporton Tportal. “Po shoh një lloj epidemie me energji të ulët në klinikën time tani,” thotë Lynch, […]