Në botën e ushqyerjes, ku shpesh mbizotëron konfuzioni rreth zgjedhjeve më të shëndetshme, dieta mesdhetare ka ruajtur prej kohësh statusin e saj si modeli më i ekuilibruar dhe ushqyes, i rekomanduar nga ekspertët. Por, sipas një artikulli të botuar nga National Geographic, ekziston një alternativë po aq mbresëlënëse, dieta tradicionale e Okinawas, një ishull japonez […]

Parfumet, pijet alkoolike dhe shishet do të lejohen përsëri në çanta dhe mini-valixhe, ato që na shoqërojnë deri në sedilje, duke përfunduar në bagazhet sipër kokës në avion. Mediat italiane të cilat e konsiderojnë një revolucion i vërtetë për pasagjerët, bëjnë të ditur se kjo do të jetë e mundur në aeroportet kryesore evropiane. Tani, […]

Një paketë sanksionesh kundër Rusisë duket se është duke u përgatitur në Kongresin Amerikan. Presidenti amerikan Donald Trump deklaroi një ditë më parë “se është ngopur me sjelljen e Vladimir Putinit.” Senatori republikan Lindsey Graham nga Karolina e Jugut, sponsori kryesor i projektligjit, tha të martën se presidenti i dha atij “dritën jeshile” për të vazhduar me procedurat.Lexo edhe :Related Posts “Po ecim […]

Disa perime ofrojnë më shumë vlera ushqyese kur konsumohen të gatuara, pasi procesi i gatimit ndihmon në lirimin e lëndëve ushqyese që janë të bllokuara brenda mureve qelizore të tyre. Kjo tregon se mënyra se si përgatitet ushqimi mund të ndikojë ndjeshëm në përfitimet shëndetësore që marrim nga ai. Në një artikull  janë renditur disa […]

Ndoshta blini ushqime të caktuara për të kursyer kohë kur përgatitni vakte. Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq, mund të duken si një zgjedhje e mirë nëse po përpiqeni të ushqeheni shëndetshëm. Megjithatë, nuk është tamam kështu. Sipas ekspertëve të sigurisë ushqimore, perimet e lara paraprakisht në qese, […]

Ndoshta blini ushqime të caktuara për të kursyer kohë kur përgatitni vakte. Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq, mund të duken si një zgjedhje e mirë nëse po përpiqeni të ushqeheni shëndetshëm. Megjithatë, nuk është tamam kështu. Sipas ekspertëve të sigurisë ushqimore, perimet e lara paraprakisht në qese, […]

19 Qershor 2025 23:10 Telesport Tani është zyrtare. Këshilli Federal vendosi sot të mos i japë licencën kombëtare SPAL-it, duke rezultuar në përjashtimin e klubit të qytetit te Ferrarës nga kampionati i Serie C 2025/26. Masa, e marrë pas heqjes dorë nga klubi nga apeli kundër rezultatit të hetimit të kryer nga Covisoc, kërkon një […]

Inter për të ndyshuar faqe… faqe. “Faleminderit” dhe “fat të mbarë në vijim” për Simone Inzagin pas katër vitesh së bashku dhe gjashtë titujve të fituar, përfshirë Scudetton me yllin e dytë, dhe tani drejtuesit e Interit duan të mbyllin deri në fundjavë për trajnerin spanjoll Çesk Fabregas. Ai është emri mbi të cilin ata […]

Komisioni Evropian i ka dhënë dritën jeshile Bullgarisë për t’u anëtarësuar në eurozonë më 1 janar 2026, duke shënuar hapin e dytë të rëndësishëm të shtetit brenda një viti në rrugën drejt integrimit të plotë në Bashkimin Evropian. KE-ja, e cila u mblodh më 4 qershor për të marrë një vendim lidhur me këtë çështje, […]