Çfarë i shkaktoi përmbytjet vdekjeprurëse në Spanjë? Shpjegohet ndikimi i DANA
👁2191
31/10/24
Përmbytjet katastrofike që kanë vrarë të paktën mbi 150 njerëz në Spanjë, janë shkaktuar nga një sistem moti shkatërrues në të cilin ajri i ftohtë dhe i ngrohtë takohen dhe prodhojnë re të fuqishme shiu, një model që besohet se po rritet më shpesh për shkak të ndryshimeve klimatike. Fenomeni njihet lokalisht si DANA, një akronim […]
Në Gjermani shpërthen epidemia e morrit
👁1462
07/10/24
Sapo jashtë bëhet ftohtë, fillon kruajtja e kokës nëpër kopshte dhe shkolla. Arsyeja e shfaqjes së morrave të kokës në sezonin e ftohtë janë dhomat e ngrohta me shumë njerëz. Sepse edhe morrat duan që të jetë ngrohtë! Dhe vetëm mbi kokën tonë ata mund të mbijetojnë, të riprodhohen dhe të gjejnë ushqim duke thithur […]
Muzeu i Luftës së Ftohtë tërheq 25 mijë turistë drejt Gjirokastrës
👁2935
06/10/24
Muzeu i Luftës së Ftohtë në Gjirokastër mbetet një ndër atraksionet turistike më të vizituara për vitin 2024. Vetëm në 10 muajt e parë të vitit 25 mijë vizitorë vendas e të huaj kanë treguar interes për këtë muze, që funksionon në vendstrehimin luftarak prej betoni, i ndërtuar në fillim të viteve ’70”. “Sidomos për […]
Hudhra mund të bëjë mrekulli në shërimin e shpejtë nga ftohja
👁1127
30/09/24
Moti po bëhet më i ftohtë dhe mundësitë që mikrobet po qarkullojnë janë të mëdha. Mjerisht, sezoni i ftohtë ka ardhur dhe shumë prej nesh duhet të jemi të kujdesshëm të shmangim mundësinë që të mos sëmuremi, shkruan Express.co.uk. Por, nëse jeni ftohur, do të duhet të provoni një përbërës befasues që thuhet se ndihmon shëndetin […]
‘Hakmarrja shërbehet e ftohtë’/ Ndarja e Shqipërisw nga RMV për negociatat, ‘shpërthen’ ish-kryeministri bullgar: Le të vuajnë pasojat!
👁648
27/09/24
Më 15 tetor pritet nisja e negociatave me Bashkimin Europian, me hapjen e grupit të parë të kapitujve, ku përfshihen: Prokurimi, Statistikat, Gjyqësori dhe të drejtat themelore, drejtësia, liritë individuale, siguria dhe kontrolli financiar. Vendimi i marrë nga ambasadorët e 27 shteteve anëtare të Bashkimit Europian, nënkupton se procesi i integrimit në BE të Shqipërisë […]
Si duhen vendosur ushqimet në frigorifer për të shmangur helmimet
👁1048
20/08/24
Rreth 25% e helmimeve nga ushqimi janë për shkak të vendosjes jo të duhur të produkteve ushqimore në frigorifer. Nëse ushqimi ndodhet në zona që nuk e ftohin mirë atë, mikroorganizmat patogjenë do të riprodhohen me shpejtësi, duke shkaktuar helmimin. Prandaj, është e nevojshme të dini se cilat zona janë të duhurat për çdo lloj […]
“Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe…”/ Ja avantazhet nga dushi me ujë të ftohtë
👁1185
20/08/24
Dushi me ujë të ftohtë sjell përfitime të shumta për shëndetin dhe bukurinë tonë. Edhe pse asgjë nuk tingëllon aq relaksuese sa një banjë e ngrohtë pas një dite të ngarkuar, një dush i ftohtë mund të jetë shumë më i mirë për ju. Domethënë, uji i ftohtë është i mirë për shëndetin dhe bukurinë […]
Flini me freskuese ndezur? Në mëngjes mund ta keni pisk punën
👁633
20/08/24
Pse nuk është ide e mirë të flini me një freskuese ndezur?! Mund të jetë mjaft joshëse ta ndizni freskuesen ndërkohë që flini gjumë, por duhet të mendoheni dy herë për këtë. Një freskuese punon duke nxjerrë ajër të ftohtë nëpër dhomë, gjë që është ideale nëse është shumë vapë, por gjithashtu mund t’ju thajë […]
Ja problemet që hasen nga pirja e ujit të akullt gjatë këtyre ditëve
👁1483
20/08/24
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk ka të paguar, sidomos kur ke kaluar një kohë të konsiderueshme nën diellin përvëlues të stinës së verës. Megjithatë, sipas ekspertëve uji i ftohtë pas ekspozimit të gjatë në diell shkakton një shok të mirëfilltë […]
Larja e fytyrës me ujë të ftohtë, ja efektet mbi lëkurën e saj
👁1475
20/08/24
Gjithmonë jemi mësuar ta lajmë fytyrën me ujë të nxehtë ose maksimumi të vakët, por me ardhjen e verës bëjmë një përjashtim, që të freskohemi në pak sekonda. Përdorimi i ujit të ftohtë në fytyrë kur temperaturat fillojnë të nxehen jep lehtësim, rigjeneron dhe mbi të gjitha ka një efekt qetësues në lëkurë, veçanërisht kur […]
Pesë efektet e kondicionerit në shëndet
👁849
20/08/24
Shumica prej nesh i jemi mirënjohës kondicionerit, sidomos në rastet kur temperaturat janë tepër të larta dhe është e pamundur të mos djersish edhe pas një dushi të ftohtë. Ajri i ftohtë dhe i thatë i kondicionuar sjell shumë freski në minutat e para, por më pas vëren se të kanë kapur të dridhurat. Në […]
Ky zakon gjatë dushit mund të çojë në atak kardiak
👁1001
20/08/24
Një zakon i dushit në dukje i padëmshëm është identifikuar si një shkak i mundshëm për shfaqjen e simptomave të sulmeve ose atakut në zemër. Një numër i konsiderueshëm i të sëmurëve nga ataku kardiak raportojnë ndjenja dhimbjeje gjoksi dhe gulçim në momentet para sulmit. Ndërsa gjendja çon në afërsisht 10,000 shtrime në spital në […]
Sulmi i panikut: Si e ndalon një karamele – dhe 4 truke që e zbusin
👁581
20/08/24
Momentet e para të një sulmi paniku, veçanërisht kur nuk e kuptojmë se çfarë po ndodh me trupin tonë, janë vërtet të frikshme. Pulsi i shpejtë, dridhja, frymëmarrje e shqetësuar dhe ndjenja e vdekjes së afërt mund të na çorientojnë dhe na lodhin. Ndërsa ne nuk mund ta ndalojmë një sulm paniku kur ai ndodh, […]
Sulmi i panikut/ Si e ndalon një karamele dhe 4 truke të tjera që…
👁1062
20/08/24
Momentet e para të një ataku paniku, veçanërisht kur nuk e kuptojmë se çfarë po ndodh me trupin tonë, janë vërtet të frikshme. Pulset e shpejta, dridhjet, gulçimi dhe ndjenja e vdekjes së afërt mund të na çorientojnë dhe na lodhin. Ndërsa ne nuk mund ta ndalojmë një sulm paniku kur ai ndodh, ne mund […]
A e dinit? Ja çfarë e bën lëkurën tonë të duket më e vjetër në dimër
👁1283
20/08/24
Plakja dhe moti i ftohtë nuk janë një kombinim i mirë. Temperaturat e ulëta lënë gjurmë në shëndet dhe zmadhojnë shenjat fillestare të plakjes. Këtu janë 8 arsyet pse njerëzit plaken më shpejt në dimër: Mungesa e lagështisë në ajër Ajri i ftohtë dhe i thatë nuk është miqësor me lëkurën. Dimri arrin të prishë […]
A është dushi i ftohtë i mirë për shëndetin? Ja çfarë thotë shkenca
👁618
20/08/24
Ju mund të keni parë njerëz që kërcejnë në dete të ftohta ose banja elegante me akull, duke pretenduar se janë të mira për shëndetin e zemrës, rikuperimin e muskujve, stresin dhe më shumë. Praktika e zhytjes në ujë të ftohtë, një lloj krioterapie ose terapi e ftohtë, e cila mund të aplikohet për qëllime […]
Hapat bazë kundër plagëve të djegies nga uji i nxehtë, ja metodat natyrale që mund të përdorni në shtëpi
👁1489
15/07/24
Uji i nxehtë është një rrezik për lëkurën dhe lëndimet prej tij të përcëllojnë shpirtin. Na ka ndodhur të gjithëve të digjemi nga uji i nxehtë, çaji apo gjella në zjarr. Reagimi i parë kur ndodh kjo ‘gjëmë’ është ta lagim zonën e lënduar me ujë të ftohtë. Nënat shqiptare sugjerojnë shumë kura të shpejta […]
Si ta përballoni vapën më mirë pa përdorur kondicionerin
👁1073
07/07/24
Në piskun e ditëve të nxehta të verës, jetesa pa kondicioner është sfiduese dhe shumë e parehatshme. Të themi të drejtën, pa kondicioner në verë është e pamundur të jetosh, megjithatë ka njerëz që për arsye të ndryshme nuk e instalojnë dot atë në shtëpi. Ekspertët japin disa këshilla për mënyrat më të lehta për të […]
Qumësht të ngrohtë apo të ftohtë, cilin duhet ta konsumoni?
👁2040
04/07/24
Qumështi sjell përfitime shëndetësore në trup sikurse vitaminë D dhe minerale të shumta thelbësore si kalciumi, magnezi dhe kaliumi. Sidoqoftë, nëse dikush duhet të konsumojë qumësht të nxehtë apo të ftohtë ka qenë gjithmonë një temë diskutimi, shkruan Dollons.com. A i keni konsideruar ndonjëherë ndryshimet e mundshme midis qumështit të nxehtë dhe të ftohtë dhe cili […]
Të ushqyerit shëndetshëm në stinën e nxehtë të verës, nutricionistja jep këshillat e saj
👁725
02/07/24
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të folur rreth ushqimeve që ne duhet të konsumojmë në stinën e verës. Të gjithë e dimë se duhet të evitojmë diellin dhe të qëndrojmë të hidratuar gjatë stinës së verës, por ka shumë që neglizhojnë mënyrën si ushqehen dhe […]