A e dini sesi të mbani personat pranë jush larg gërhitjeve? Kushdo që është fajtori, do të ishte e dobishme të merrni disa këshilla se si ta ndaloni atë, apo jo? Ruani një peshë të shëndetshme dhe dietë Duke qenë mbi peshë nga vetëm disa kilogram mund të çojë në gërhitje. Indet e dhjamit rreth […]

Gërhitja mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, si anatomia e gojës dhe sinuseve, konsumimi i alkoolit, alergjitë, ftohja dhe pesha juaj. Kur dremiteni dhe përparoni nga një gjumë i lehtë në një gjumë të thellë, muskujt e çatisë së gojës, gjuhës dhe fytit relaksohen. Indet në fyt mund të relaksohen aq sa të bllokojnë […]

Modelet e frymëmarrjes dhe ndikimet në tru, mund të forcojnë ose dobësojnë fuqitë tona të kujtesës, zbulon një studim i ri. Frymëmarrja natyrale apo spontane e trupit njihet si aktiviteti medular i frymëmarrjes, kjo sipas qendrës së kontrollit të frymëmarrjes së trurit. Me rëndësi të veçantë janë një grup i vogël neuronesh në atë që […]

Autoritetet në Kinë, Evropë dhe Amerikë janë në gatishmëri pasi rastet e pneumonisë misterioze po rriten me shpejtësi, me shumë pacientë, kryesisht fëmijë dhe adoleshentë, të transferuar në spitale duke shfaqur komplikime serioze në sistemin e frymëmarrjes. Siç raportojnë mediat ndërkombëtare, gjithçka filloi në Kinë, me raportimet për “burra me uniforma të bardha” në rritje. […]

Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz vuajnë nga mungesa e ajrit. Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar oksigjeni. Oksigjeni ushqen qelizat, indet dhe organet. Kur nivelet e tij në gjak bien, atëherë trupi përballet me […]

Duhanpirja i çel rrugën një kolle të fortë e cila shkaktohet nga vetë trupi që përpiqet të pastrohet nga kimikatet që futen në rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëri. Nëse kolla vazhdon dhe zgjat më tepër se tre javë, atëherë ajo njihet si kolla e duhanpirësit. Kjo kollë në fillim mund të nisë si kollë e […]

Shqiptarët janë njohur me pemën e eukaliptit në vitet 60-70. Asokohë, kjo pemë me lule me ngjyra të ndezura përdorej për dekorimin e hapësirave publike. Megjithatë, eukalipti ofron vlera të jashtëzakonshme që shkojnë përtej dekorimit. Gjethet e eukaliptit munden të çlirojnë një vaj esencial me shumë vlera për organizmin. Disa prej vlerave më të mira […]

Qepa ka përdorim tërësisht mjekësor falë vlerave të jashtëzakonshme që ka për shëndetin e njeriut. Lëngu i qepës është një pije jo shumë e përhapur dhe me shumë gjasë e padëgjuar. Ky lëng ka një përdorim tërësisht mjekësor falë vlerave të jashtëzakonshme që ka për shëndetin e njeriut. Me siguri, idea e të pirit një […]