Pse zgjoheni me dhimbje koke?
👁1547
08/02/24
Dhimbjet e kokës në mëngjes janë të zakonshme dhe kanë një sërë arsyesh. Një nga fajtorët e zakonshëm është kafeina, ose mungesa e saj. “Ndonjëherë, shkaku i një dhimbje koke në mëngjes është se keni fjetur tepër dhe keni pirë kafeinë në mëngjes”, thotë Kathleen Mullin, një neurologe dhe specialiste e dhimbjes së kokës në […]
Përse na dhembin këmbët gjatë menstruacioneve?
👁1007
28/12/24
Ndërsa dhimbja e këmbëve gjatë menstruacioneve mund të vijë për shkak të një gjendjeje të tillë si endometrioza, kimikatet e quajtura prostaglandina të cilat janë përgjegjëse për dhimbjet e rregullta periodike mund të ndikojnë gjithashtu, siç mund të ndikojë dhe dehidratimi, mangësitë ushqyese ose disbalancat e hormoneve Më tej, shqyrtohen më në detaje shkaqet themelore […]
Pse është i rëndësishëm uji në shëndetin tonë?
👁1560
27/12/24
Qeniet njerëzore përbëhen nga rreth 80 për qind ujë. Çdo organ, qelizë dhe ind në trupin tonë e përdorin atë për të funksionuar siç duhet, kjo është arsyeja pse pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë është e rëndësishme. Por, çfarë ndodh nëse nuk pini mjaftueshëm ujë? Çfarëdo që të bëni, sigurohuni që të pini […]
Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?
👁1111
25/12/24
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrave të elektroliteve dhe lëngjeve në trup. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe por edhe janë të brishta, sidomos ndaj stilit të jetesës dhe veçanërisht ushqyerkes së keqe. Një regjim ushqimor […]
6 problemet shëndetësore që lidhen me mungesën e vitaminës D
👁1881
20/12/24
Vitamina D është një ndër vitaminat më të rëndësishme e cila lidhet ngushtë me shumë funksione duke përfshirë: shëndetin e kockave, muskujve, dhëmbëve madje edhe sistemin tuaj imunitar. Në qoftë se trupi nuk furnizohet me këtë vitaminë në sasi të mjaftueshme, organizmi mund të përballet me një sërë problemesh shëndetësore që përfshijnë: 1. Dhimbje muskujsh […]
Ankthi i mëngjesit – Nga se shkaktohet dhe si ta përballoni
👁746
29/11/24
Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet dhe me pasoja fizike si rrahje të forta të zemrës, dhimbje të kraharorit dhe një frymëmarrje të çrregullt. Krizat e ankthit të mëngjesit, është ai që të kap sapo hapim sytë, duke shkaktuar pasiguri, plogështi […]
Intervista/ “Mund ta kaloni pa simptoma, më i shpeshtë te femrat”- Ataku në zemër, kardiokirurgu: Ja shenjat që jep trupi kur jeni në prag të një infarkti dhe sa zgjat dhimbja në gjoks
👁1468
27/11/24
VOLTIZA DURO/ Ataku i zemrës është një prej sëmundjeve më të rrezikshme kardiovaskulare, duke u cilësuar si një prej shkaktarëve kryesorë të vdekshmërisë në botë. Çdo minutë është e artë për të vepruar te një pacient që pëson atak kardiak, pasi shpëton jetën e të sëmurit. Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse ushqeheni mirë si dhe kryeni […]
Shtatë llojet e dhimbjes së stomakut, kur duhet të shqetësoheni?
👁2695
06/10/24
Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur duhet të shqetësoheni? “Zorrët janë një pjesë e rëndësishme e trupit të njeriut dhe lidhen ndjeshëm me sëmundjet e përgjithshme dhe me shëndetin. Sidoqoftë shumë njerëz e durojnë dhimbjen, sepse mendojnë se këto janë të […]
Çfarë është inflamacioni i muskujve dhe si trajtohet?
👁1990
19/09/24
Jo çdo dhimbje është e padëmshme, por ka situata kur është e nevojshme të konsultoheni me mjekët Dhimbja e muskujve, e njohur edhe si mialgji, mund të shkaktohet nga lëndimet, sëmundjet infektive ose nga probleme të tjera shëndetësore. Mund të jetë e përkohshme ose kronike, si dhe e lokalizuar ose e përhapur në të gjithë […]
Pse dhembin gjunjët dhe kyçet kur bie shi?
👁1563
20/08/24
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, apo në kyçe, kur shiu është gati të bjerë. Nuk bëhet fjalë thjesht për një besim popullor, pasi shumë njerëz e përjetojnë këtë korrelacion në trupin e tyre, veçanërisht ata që vuajnë nga artriti ose reumatizmi. Megjithatë, ende nuk ka asnjë provë shkencore se pse kockat, muskujt dhe […]
Paralajmërimi i mjekut nëse abuzoni me paracetamolin
👁1534
20/08/24
Paracetamoli është një nga medikamentet më të përdorura për të trajtuar patologji të ndryshme të lehta. Përveçse është një ilaç me një çmim të ulët, ai është mjaft i sigurt dhe ka një shkallë shumë të ulët të efekteve anësore apo reaksioneve negative, për sa kohë që merret në dozat e duhura. Por, abuzimi me […]
Studimi: Çdo dhimbje koke ka kohën e vet
👁538
20/08/24
Edhe dhimbjet e kokës ndjekin orën e brendshme të trupit tonë dhe çdo lloj dhimbje koke priret të ndodhë në një kohë të saktë, sipas një grupi studiuesish nga Universiteti i Teksasit. Sipas studiuesve dhimbjet e kokës në grup zakonisht shfaqen në orët e fundit të natës dhe herët në mëngjes; migrena, nga ana tjetër, […]
Ja si ta kuptoni kur keni problem me shpinën tuaj
👁1474
20/08/24
Simptoma kryesore e problemeve me shpinën është dhimbja e vazhdueshme kudo në shpinë, dhe ndonjëherë deri tek këmbët. Disa probleme të shpinës mund të shkaktojnë dhimbje në pjesë të tjera të trupit, në varësi të nervave të prekur. Dhimbja shpesh largohet pa trajtim, por nëse shfaqet me ndonjë nga simptomat e mëposhtme duhet të drejtoheni […]
Nga dhimbja e gjoksit te mpirja e krahut, kardiologu tregon sinjalet e para e problemeve në zemër
👁820
20/08/24
Adil Hakan Ocek, kardiolog invaziv ka folur në lidhje me sëmundjet e zemrës dhe shenjat e para të kësaj sëmundje. I ftuar në një emision mjeku theksoi se sëmundjet e zemrës ndahen në dy linja, e para janë infarktet dhe e dyta është se pacienti ndjen dhimbje barku, gjoksi apo dhe mpirje. “Sëmundjet artereslorotike dalin […]
Nga dehidratimi te helmimi nga ushqimi, këto janë problemet që mund të hasim shpesh gjatë verës
👁562
20/08/24
Vera tashmë ka nisur me temperatura të larta të cilat mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore ndaj mjekët sugjerojnë shmangien e orëve të pikut. Ja disa nga sëmundjet më të zakonshme në stinën e nxehtë: Goditja nga i nxehti Goditja nga i nxehti ose hipertermia ndodh si pasojë e ekspozimit të zgjatur ndaj […]
Pesë arsye të mundshme pse zgjoheni me dhimbje koke
👁991
20/08/24
Sipas disa hulumtimeve të mëparshme, kjo nuk është gjithmonë kështu. Gjegjësisht, një në 13 persona kanë dhimbje koke kur zgjohen, por shpesh këto dhimbje koke nuk janë diçka për të cilën duhet të shqetësoheni. Ndonjëherë këto dhimbje koke lidhen me pirjen e tepërt të alkoolit një natë më parë, por nëse i keni shpesh, atëherë […]
Migrena/ Pika e trupit ku fshihet shkaku i dhimbjes
👁1183
20/08/24
Ka nga ata që vuajnë rregullisht nga dhimbjet e kokës dhe ka nga ata që ankohen për një dhimbje tjetër, poshtë, në qafë. Mos ndoshta në fund të fundit nuk bëhet fjalë për dy dukuri të ndryshme, por për një? Kjo është mbështetur nga një grup shkencëtarësh gjermanë, të cilët nxjerrin në dritë një skenar […]
COVID/ Simptomat e nënvariantit JN.1 që u përhapen në dhjetor
👁1144
20/08/24
Simptomat e variantit JN.1 të koronavirusit, i cili është përgjegjës për shpërthimin e rasteve në javët e fundit, janë regjistruar në analizën e tyre nga profesoresha e Epidemiologjisë dhe Mjekësisë Parandaluese e Shkollës së Mjekësisë të EKPA Theodora Psaltopoulou, biologe Panagiota Zacharakis dhe mjeku Yiannis Danasis. Sipas CDC, simptomat e këtij nëntipi përfshijnë: kollë, dhimbje […]
Kolla gjatë natës, si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji!
👁674
20/08/24
Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje për secilin. Çdo vit miliona njerëz vuajnë nga simptoma të ndryshme të ftohjes, gripit, sëmundjeve të frymëmarrjes apo alergjive. Kollitje pa pushim natën, dhimbje fyti apo teshtima, por nuk jeni të sigurt nëse po përjetoni […]