Përse Duhet të Shtoni Sheqer tek Brumi i Bukës?
👁8942
21/03/2025
Në botën ku jetojmë dhe ku kosnumojmë ushqimin e përditshëm sheqeri gjendet kudo. Gjurmë të tij mund të gjeni në shumicën e paketimeve të ushqimeve, madje edhe tek shumë ushqime natyrale në sasi të vogla. I shtuar kimikisht apo natyral, sheqeri luan një rol të rëndësishëm në përgatitjen dhe ruajtjen e ushqimeve. Nisur nga kjo […]
Si duhet ta hani bukën çdo ditë që të mos shtoni peshë
👁5359
05/01/2025
Konsumimi i përditshëm i bukës mund të ketë efekte të ndryshme në organizëm, të cilat varen nga cilësia dhe lloji i bukës si dhe nga sasia. Pasi të dimë kushtet në të cilat buka është e dobishme, është e lehtë të merret me mend se në cilat kushte nuk është e dobishme. “Nëse zgjedhim një […]
A është pastrimi me sodë buke efektiv?
👁786
11/12/2024
Pastrimi me sodë buke është prej kohësh i lidhur me amvisat e vjetra, por a funksionon vërtet dhe a është vërtet mënyrë më miqësore me mjedisin për të pastruar? “Shihni në TikTok një sërë videosh ku përziejnë lëng limoni, uthull, sodë buke dhe kripë. Shumica e këtyre recetave janë krejtësisht false”, thotë Nathan Kilah, pedagog […]
”Nga 1 nëntori rritet çmimi i bukës”, PL: Qeveria ngre çmimin e energjisë për furrat
👁1625
02/10/2024
Nënkryetarja e PL-së, Erisa Xhixho përmes një postimi në rrjetet sociale shprehet se nga 1 nëntori çmimi bukës do rritet me 15% dhe se me rritjen e re, një bukë që kushton 100 lekë, pensionistët do ta blejnë 115 lekë. Postimi i Xhixhos: Nga 1 nëntori, çmimi i bukës rritet me 15%. Secili prej nesh […]
Meta: Nga 1 nëntori rritet çmimi i bukës dhe energjisë. Rritja e pensioneve, tallje për pensionistët
👁1432
29/09/2024
Një tallje të qeverisë me pensionistët e ka cilësuar kreu i Partisë së Lirisë, Ilir Meta indeksimin me 4.1% të pensioneve, kur çmimi i bukës sipas tij do të rritet me 15 %. Në një postim në rrjetet sociale, Meta thekson se nga 1 nëntori do të rritet edhe çmimi i energjisë. “Tallja e Qeverisë […]
E zezë apo e bardhë? Ja cila bukë është më e shëndetshme
👁648
20/08/2024
Buka është një ushqim i domosdoshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme, por buka e zezë dhe e bardhë është më e konsumuar. Eksperti i të ushqyerit Russi Parmar foli për Pinkville për dallimet mes bukës së zezë dhe të bardhë. Ndërsa nuk ka një ndryshim të madh në kalori, ka […]
A është buka e zezë më e shëndetshme se e bardha?
👁871
20/08/2024
Buka është një ushqim i domosdoshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme, por buka e zezë dhe e bardhë është më e konsumuar. Eksperti i të ushqyerit Russi Parmar foli për “Pinkville” për dallimet mes bukës së zezë dhe të bardhë. Cili është ndryshimi i vërtetë? Ndërsa nuk ka një ndryshim […]
A duhet t’i lani perimet dhe frutat me sodë buke? Eksperti ka një përgjigje
👁1135
20/08/2024
Drejtori i Institutit të Kimisë së Përgjithshme dhe Fizike në Beograd, Dr. Stevan Blagojeviç, tregon se si të lajmë më mirë ushqimet tona të preferuara dhe të largojmë pesticidet prej tyre. Larja e frutave dhe perimeve para ngrënies është e nevojshme për të hequr papastërtitë, pesticidet dhe bakteret që mund të jenë të dëmshme për […]
A ndihmon soda e bukës në pastrimin e flokëve? Ja e vërteta
👁1632
20/08/2024
Uthull molle, mjaltë, vaji i kokosit dhe lista vazhdon…Tani, është radha e sodës së bukës. Çfarë u bën soda e bukës flokëve? Njësoj siç vepron edhe në sektorë të tjerë, soda e bukës sipas parukierëve përdoret për një pastrim të thellë tek flokët. “Soda e bukës ndihmon në heqjen e papastërtive të tepërta në […]
Sa feta bukë na duhen në ditë?
👁1440
22/06/2024
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime janë më të larta krahasuar me vende të tjera të Evropës. Buka është kryesore për çdo njeri në këtë vend, aq më tepër kur në […]
Mos e evitoni bukën nga dieta juaj e përditshme, ja çfarë këshillojnë ekspertët!
👁1414
22/06/2024
Buka është një ndër ushqimet më të preferuara por njëkohësisht edhe më pak të rekomandueshme. Ka dieta të shumta të fokusuara në heqjen e bukës nga produktet ushqimore. Natalie Mokari, një dietologe me bazë në Charlotte, Karolina e Veriut thotë se: “Unë shoh shumë klientë që mendojnë se nuk duhet të hanë bukë, gjë që […]
Buka më e mirë për rënien nga pesha
👁1387
22/06/2024
Thekra është një drithë që ndryshe nga gruri, ka më pak kalori dhe më shumë fibër dhe ju mban më gjatë të ngopur. Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga furra është e parezistueshme. Buka është shoqëruese e çdo vakti gjatë ditës […]
Pesë perdorimet alternative të majasë së bukës
👁1377
22/06/2024
Megjithatë pak larg kuzhinës, majanë e bukës mund ta përdorni edhe për një sërë gjërash të tjera. Kur themi maja buke me siguri ju vijnë në mendje përgatitjet e buta të brumit të bukës apo picës. Kjo jo pa qëllim, pasi majaja e bukës është më se e domosdoshme në mënyrë që këto gatime brumi […]