user-icon
Kryefaqe » Postimet e etiketuara: "bëjnë"
bëjnë
45 rezultate u gjendën
Dëshironi të ruani muskujt dhe forcën, ja çfarë duhet të bëni

Dëshironi të ruani muskujt dhe forcën, ja çfarë duhet të bëni

👁2641
Disa studiues të fushës së gjimnastikës, zbuluan se sa shtytje duhet të bëjë një burrë dhe një grua, në ditë mesatarisht sipas moshës. Ata thonë se ky ushtrim klasik është një masë e mirë e forcës dhe qendrueshmërisë së muskujve njëkohësisht, kur njeriut i kalon mosha. “Push-ups standard” përfshijnë shumicën e grupeve kryesore të muskujve […]
”Mendojnë se po bëjnë hapa të duhur”/ Përplasje mes Olsit dhe Rozanës: Siç na përgjigjen, do t’u përgjigjemi

”Mendojnë se po bëjnë hapa të duhur”/ Përplasje mes Olsit dhe Rozanës: Siç na përgjigjen, do t’u përgjigjemi

👁2827
Showbiz E Martë, 24 Dhjetor 2024 21:43 Prime i parë i edicionit të Big Brother Albania VIP 4 ka nisur me përplasje mes Olsit dhe Rozanës. Të dy banorët kanë pasur disa provokime mes njëri-tjetrit këto ditë, teksa Olsi shprehet se Rozana së bashku me Amberin po hedhin hapa të mëdhenj dhe të gabuar. Olsi: […]
Në Turqi e bëjnë fakt të kryer transferimin e tij te Fenerbahçe, Murinjo kërkon sulmuesin shqiptar

Në Turqi e bëjnë fakt të kryer transferimin e tij te Fenerbahçe, Murinjo kërkon sulmuesin shqiptar

👁1908
Në Turqi e bëjnë të kryer rikthimin e Vedat Muriqit. Sulmuesi shqiptar përflitet të firmosë me Fenerbahçen në ditët në vijim. Për këtë klubi turk duhet të paguajë te Majorka, që ka shpenzuar rreth 8 milionë euro për firmën nga Lacio. “Aksam” tregon se marrëveshja është mbyllur. Muriqi shpërtheu pikërisht në Superligën turke. Një rikthim […]
Mourinho kërkon sulmuesin shqiptar, në Turqi e bëjnë të kryer transferimin te Fenerbahçe

Mourinho kërkon sulmuesin shqiptar, në Turqi e bëjnë të kryer transferimin te Fenerbahçe

👁1187
Në Turqi e bëjnë të kryer rikthimin e Vedat Muriqit. Sulmuesi shqiptar përflitet të firmosë me Fenerbahçen në vazhdim. Për këtë klubi turk duhet të paguajë te Majorka, që ka shpenzuar rreth 8 milionë euro për firmën nga Lacio. “Aksam” tregon se marrëveshja është mbyllur. Muriqi shpërtheu pikërisht në Superligën turke. Një rikthim i tij […]
Të ardhurat e euro-deputetëve, TI: 74% bëjnë punë të tjera në konflikt interesi

Të ardhurat e euro-deputetëve, TI: 74% bëjnë punë të tjera në konflikt interesi

👁989
Tre çereku i euro-deputetëve bëjnë një jetë të dyfishtë. Sipas një analize të publikuar të enjten nga Transparency International, 74 për qind e ligjvënësve bëjnë punë të tjera, duke siguruar të ardhura shtesë. “Në total, nga aktivitetet fitimprurëse ne kemi konstatuar 6.3 milionë euro, shifër që mund të konsiderohet thelbësore. Gjithashtu kemi gjetur deri në […]
Berisha sulmon SPAK: Metën e rrëmbyen pa mandat arresti, Veliaj i la hetuesit 1 orë te dera

Berisha sulmon SPAK: Metën e rrëmbyen pa mandat arresti, Veliaj i la hetuesit 1 orë te dera

👁1193
Ish-kryeministri Sali Berisha ka sulmuar sërish SPAK-un këtë të mërkurë gjatë një deklarate për mediat. Berisha: Kërkon mandat të katërt në një kohë kur është në rreth të kuq. Rezolutat e votuara muajin e fundit, atë dhe regjimin e tij, e fusin në rreth të kuq. Komplet, narkoshtet. Por Europa nuk është Amerika latine.Një narkoshtet […]
Si rrjetet sociale po na bëjnë më të vetmuar dhe më të trishtuar

Si rrjetet sociale po na bëjnë më të vetmuar dhe më të trishtuar

👁3841
Rezultatet e një anketimi nga psikologët amerikanë tregojnë se rrjetet sociale si Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, Snapchat dhe Tumblr i bëjnë njerëzit të ndihen të vetmuar e të izoluar. Përdorimi i përditshëm i rrjeteve sociale për dy orë ose më gjatë i dyfishon shanset për t’u ndjerë të vetmuar ose të izoluar, ndërkaq ekspozimi ndaj […]
Reforma në drejtësi/ Rama: U bë falë PS! Na akuzojnë se po bllokojmë SPAK

Reforma në drejtësi/ Rama: U bë falë PS! Na akuzojnë se po bllokojmë SPAK

👁1116
Edi Rama TIRANË-Kryeministri Edi Rama në takimin e nivelit të lartë me praninë e ambasadorëve të akredituar në Shqipëri, për procesin e thellimit të reformave të mirëqeverisjes, sundimit të ligjit dhe antikorrupsioni, ka folur për reformën në drejtësi. Kreu i qeverisë deklaroi se zhurma që Rama dhe Xhafaj po bëjnë komision për të bllokuar SPAK ishin […]
Berisha sulmon SPAK: Metën e rrëmbyen pa mandat arresti, Veliaj i la hetuesit 1 orë te dera

Berisha sulmon SPAK: Metën e rrëmbyen pa mandat arresti, Veliaj i la hetuesit 1 orë te dera

👁640
Ish-kryeministri Sali Berisha ka sulmuar sërish SPAK-un këtë të mërkurë gjatë një deklarate për mediat. Berisha: Kërkon mandat të katërt në një kohë kur është në rreth të kuq. Rezolutat e votuara muajin e fundit, atë dhe regjimin e tij, e fusin në rreth të kuq. Komplet, narkoshtet. Por Europa nuk është Amerika latine.Një narkoshtet […]
Pyetja epike që bëjnë të gjithë pasagjerët, ja si përgjigjet piloti…

Pyetja epike që bëjnë të gjithë pasagjerët, ja si përgjigjet piloti…

👁589
Një pilot është bërë viral në TikTok pasi iu përgjigj një pyetje që e bëjnë shumë udhëtarë. Pse duhet t’i kalojmë telefonat në opsionin “airplane” përpara se të fluturojmë? Piloti tha se butoni në telefonin nuk është thjeshtë konspiracion. “Harrimi i këtij protokolli nuk do të bëjë që aeroplani të humbë kontrollin apo të ngatërrohet […]
“Bëjnë mbledhje sekrete, kanë plan për të bllokuar SPAK” – Rama u përgjigjet akuzave të opozitës: S’kemi kohë për të humbur! Pa vullnetin e PS, SHBA dhe BE s’do ta kishin bërë Reformën në Drejtësi

“Bëjnë mbledhje sekrete, kanë plan për të bllokuar SPAK” – Rama u përgjigjet akuzave të opozitës: S’kemi kohë për të humbur! Pa vullnetin e PS, SHBA dhe BE s’do ta kishin bërë Reformën në Drejtësi

👁1074
Kryeministri Edi Rama përsëriti qëndrimin se pa vullnetin e hekurt të PS, SHBA dhe BE nuk do të kishin bërë dot të mundur reformën në drejtësi. Në takimin e nivelit të lartë me praninë e ambasadorëve të akredituar në Shqipëri, për procesin e thellimit të reformave të mirëqeverisjes, sundimit të ligjit dhe antikorrupsionit, Rama iu […]
“Pse hesht nëna e autorit?” Protesta për vrasjen e Martin Canit, mes qytetarëve edhe motra e Egli Progës

“Pse hesht nëna e autorit?” Protesta për vrasjen e Martin Canit, mes qytetarëve edhe motra e Egli Progës

👁2103
Qindra qytetarë kanë dalë sot në protestë pas vrasjes së 14-vjeçarit Martin Cani nga shoku i shkollës, bashkëmoshatar i tij, i mituri me inicialet M.P.. Të pozicionuar para Ministrisë së Arsimit, qytetarët bëjnë thirrje për dorëheqjen e ministres pasi e bëjnë përgjegjëse për dështimin e sigurisë në shkollë, bashkë me hallka të tjera që nuk […]
“Pse hesht nëna e autorit?” Protesta për vrasjen e Martin Canit, mes qytetarëve edhe motra e Egli Progës

“Pse hesht nëna e autorit?” Protesta për vrasjen e Martin Canit, mes qytetarëve edhe motra e Egli Progës

👁1504
Qindra qytetarë kanë dalë sot në protestë pas vrasjes së 14-vjeçarit Martin Cani nga shoku i shkollës, bashkëmoshatar i tij, i mituri me inicialet M.P.. Të pozicionuar para Ministrisë së Arsimit, qytetarët bëjnë thirrje për dorëheqjen e ministres pasi e bëjnë përgjegjëse për dështimin e sigurisë në shkollë, bashkë me hallka të tjera që nuk […]
Pas vrasjes së Sinwar, izraelitët thirrje Netanyahut: Shfrytëzo momentin dhe bëj një marrëveshje me Hamasin

Pas vrasjes së Sinwar, izraelitët thirrje Netanyahut: Shfrytëzo momentin dhe bëj një marrëveshje me Hamasin

👁1139
Me vdekjen e liderit të Hamasit, Yahya Sinwar, shumë izraelitë po ndjejnë një dritare mundësie për të rikthyer pengjet që ende mbahen në Gaza dhe ata po bëjnë zërin e tyre të dëgjohet. Turma të mëdha protestuesish u mblodhën në disa qytete të Izraelit të shtunën, duke kërkuar nga kryeministri Benjamin Netanyahu dhe qeveria e […]
“Salianji është tradhtuar nga PD!”- Djegia e karrigeve në Parlament, Lapaj: Maxhoranca dhe opozita bëjnë sikur zihen, i bashkojnë interesat

“Salianji është tradhtuar nga PD!”- Djegia e karrigeve në Parlament, Lapaj: Maxhoranca dhe opozita bëjnë sikur zihen, i bashkojnë interesat

👁1749
Kryetari i “Shqipëria bëhet”, Adriatik Lapaj, ka komentuar kaosin e pak ditëve më parë në Parlament, ku deputetët e opozitës dëmtuan foltoren dhe dogjën karriget e tyre jashtë godinës. I ftuar në rubrikën Opinion në Ne2s 24, Lapaj tha se maxhoranca dhe opozita sipas tij bëjnë sikur zihen, por bëhen bashkë për interesa. “Këta bëjnë […]
Zbuloni shenjat që sakrifikojnë më shumë për partnerin!

Zbuloni shenjat që sakrifikojnë më shumë për partnerin!

👁2660
Njerëzit e lindur nën disa shenja horoskopi shpesh tregojnë një përkushtim të thellë ndaj partnerëve të tyre, duke bërë çdo sakrificë për t’i bërë ata të ndihen të dashuruar dhe të vlerësuar. Ja katër shenjat që shkëlqejnë në këtë aspekt. Gaforrja Gaforret janë njohur për ndjeshmërinë dhe aftësinë e tyre për të ofruar ngushëllim. Ata […]
Disa shkaqe të mundshme se përse keni probleme me kujtesën

Disa shkaqe të mundshme se përse keni probleme me kujtesën

👁1925
Truri i njeriut rendit, ruan dhe rikuperon sipas nevojës një mori informacioni që ne thithim çdo ditë.  Nuk është çudi që herë pas here ndodhin “gabime” që na bëjnë të harrojmë disa nga gjërat që kemi hasur.  Situata bëhet shqetësuese vetëm kur të tilla “episode harrese” fillojnë të përsëriten shpesh. Ka tetë arsye që mund […]
Mëngjes, drekë apo darkë, cili është orari më produktiv për të punuar?

Mëngjes, drekë apo darkë, cili është orari më produktiv për të punuar?

👁1686
Ka nga ata që punojnë më mirë herët në mëngjes dhe nga ata që e bëjnë këtë vetëm në fund të ditës apo edhe natën. ”Tim Cook zgjohet çdo mëngjes në 03:45 duke alternuar punën dhe palestrën”, shkruan vanityfair.it. Pothuajse një orë më vonë, ish-Zonja e Parë Michelle Obama zgjohet për t’u stërvitur. Shumë njerëz të […]
Frrok Çupi bën deklaratën e fortë: Bardhi dhe Basha matrioshka, pse nuk mund të bëjnë opozitë!

Frrok Çupi bën deklaratën e fortë: Bardhi dhe Basha matrioshka, pse nuk mund të bëjnë opozitë!

👁1800
Frrok Çupi Çupi u shpreh se ata nuk mund të bëjnë opozitë, pasi i kanë sytë te Sali Berisha. Analisti Frrok Çupi i ka cilësuar Gazment Bardhin dhe Lulzim Bashën matrioshka dhe qesharakë. Çupi u shpreh se ata nuk mund të bëjnë opozitë, pasi i kanë sytë te Sali Berisha. Sipas Çupit, e vetmja mënyrë […]
Maqedoni e Veriut, shtatë zjarre janë aktive

Maqedoni e Veriut, shtatë zjarre janë aktive

👁1550
Nga Qendra për Menaxhimin e Krizave bëjnë të ditur se në vendin tonë gjatë ditës së djeshme ka pasur 19 zjarre në hapësirë të hapur. Siç bëjnë të ditur, 7 zjarre ende janë aktive, 3 janë nën kontroll, ndërsa 9 zjarre janë shuar. Burimi