Më shumë njerëz vdesin nga ataku në zemër mes Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri, sesa në çdo periudhë tjetër të vitit. Aq sa në SHBA përdoret rëndom shprehja “zemër pushimesh” (Holiday Heart), duke treguar atë që mund ta quajmë edhe “sindroma e zemrës së pushimeve”. Po pse ndodh ajo dhe si mund të shmanget çdo […]

Si një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3 të shëndetshme për zemrën, suplementet e përditshme të vajit të peshkut janë një mënyrë popullore për të mbajtur larg rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Rreth 20% e të rriturve më të vjetër se 60 vjeç në Shtetet e Bashkuara i përdorin shpesh këto produkte me synimin për […]