Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut
7238 
04/04/2025
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim, thotë se nëse njeriu fle më pak se 6 orë çdo natë, mund të jetë ndjeshëm më i […]
A jeni pjesë e listës? Zbuloni 3 shenjat më hakmarrëse të horoskopit
5694
04/04/2025
Akrepi – Personat e kësaj shenje njihen për natyrën impulsive, pasionante dhe shpesh misterioze. Ata janë thellësisht emocionalë dhe jashtëzakonisht mbrojtës – si për ndjenjat e tyre ashtu edhe për ndjenjat e njerëzve që ata duan. Kur ndihen se dikush ka bërë padrejtësi ndaj tyre, është e vështirë që ata të harrojnë. Ndjenja e drejtësisë […]
Gabimet që bëjnë të gjithë kur nisin dietën për rënie nga pesha
11567
04/04/2025
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Por, cilat katër gabimet që bëni në nisjen e dietës, të cilët pengojnë suksesin e saj? Zgjedhja e ushqimeve të lehta Në ditët e sotme, tregjet janë […]
Shefi i ushtrisë britanike takohet me homologët francezë dhe ukrainas në Kiev
6810
04/04/2025
Ndërsa fokusi është përqendruar tek takimi që po zhvillojnë politikanët në Bruksel, një tjetër takim i rëndësishëm po mbahet në Kiev, shkruan sky news. Shefat ushtarakë britanikë po takohen sot me homologët e tyre nga Franca dhe Ukraina. Mediat në Ukrainë raportojnë se shefat e shtabit ushtarak të Francës dhe Britanisë, liderët e “koalicionit të […]
Kina i përgjigjet SHBA-së me tarifë tregtare prej 34 për qind
6903
04/04/2025
Kina njoftoi të premten se do të vendosë tarifë prej 34 për qind në importet e të gjitha produkteve amerikane duke filluar nga 10 prilli. Kjo tarifë është pjesë e një sërë masash nga Pekini pas njoftimit të presidentit amerikan, Donald Trump, për tarifa ndaj mallrave kineze. Ditë më parë, Trump urdhëroi tarifë të ngjashme […]
Kina iu kundërpërgjigj SHBA-ve me tarifa hakmarrëse, Trump: Lëvizje e gabuar, e ka kapur paniku!
12515
04/04/2025
Presidenti i SHBA-ve, Donald Trump ka reagua pasi Kina u përgjigj me tarifa hakmarrëse Amerikës. Në një postim në llogarinë e tij të Truth Social, Trump kundërshtoi masën e Kinës. “Lëvizja e Kinës ishte e gabuar, e kapi paniku. E vetmja gjë që ata nuk mund të përballojnë të bëjnë,” tha Donald Trump, shkruan BBC. […]
Kush do të fle sonte te fakiri? Fermerët japin mendimet e tyre: Ajo e meriton
12622
04/04/2025
Menjëherë sapo u bënë pjesë e lojës mbrëmjen e së hënës, konkurrentët e Ferma VIP janë përfshirë në diskutime dinamike që lidhen me jetën e tyre personale, karrierën, e padyshim edhe me detyrimet që kanë ndaj jetesës në fermë. Fermerët dhe gjithë publiku i gjërë po presin mbrëmjen e sotme në live në orën 21:00 […]
“Në 2024-ën u rrit pastrimi i parave”, raporti i prokurorisë: Veprat penale më të shpeshta falsifikimi e trafiku i drogës
4551
04/04/2025
Pastrimi i parave është vepra penale më shpeshtë e regjisteruar gjate vitit 2024. Këtë e bën të ditur, Prokuroria e Përgjithshme që në raportin vjetor, dorëzuar kuvendit të Shqipërisë. Veprat penale kundër pastrimit të parave tregojnë rritjen më të lartë, prej 59%, falsifikimi i monedhave dhe letrave me vlerë 48%, krimet në fushën e doganave […]
Asgjësohen 500 mijë pula, Ministria e Bujqësisë: Kishin ngordhur si pasojë e gripit
5915
04/04/2025
Pas rasteve me gripin e shpendëve që u shfaqën në Durrës, Ministria e Bujqësisë njoftoi se deri tani janë eliminuar dhe asgjësuar rreth 500 mijë krerë shpendë. Sipas Ministrisë, këta shpendë ishin të ngordhur për shkak të gripit që i kishte prekur. Gripi i shpendëve shpërtheu në Durrës në muajin mars në dy vatra, të […]
KOK-u i kërkon sqarime UEFA-s për largimin e flamurit të Kosovës në Serbi
6671
04/04/2025
Komiteti Olimpik i Kosovës (KOK) i ka kërkuar sqarime UEFA-s lidhur me “heqjen dhe djegien” e flamurit të Kosovës gjatë Kongresit të shtëpisë evropiane të futbollit të mbajtur në Beograd të Serbisë. Përmes një reagimi të publikuar në rrjetet sociale, KOK tha se heqja e flamurit të Kosovës nga ambientet e Kongresit të Federatës Evropiane […]
Edhe Mourinho në listën e Brazilit, Ancelotti i preferuari, në garë për stolin tre trajnerë portugez
4209
04/04/2025
Carlo Ancelotti dhe José Mourinho janë tashmë në listën e vogël të kandidatëve për postin e trajnerit të Brazilit. Pas shkarkimit të Dorival Junior, pankina e pesë herë kampionëve të botës pret të njoftohet emri i ri që do të udhëheqë skuadrën për pjesën e mbetur të eliminatoreve të Kupës së Botës dhe më pas […]
Planetët retrogradë! Sfida dhe përçarje, lajme të këqija gjatë prillit për këto 3 shenja horoskopi
6745
04/04/2025
Prilli pritet të sjellë sfida për disa shenja të horoskopit . Planetët retrogradë, hëna e plotë dhe tranzite të pafavorshme ndodhin dhe bëjnë thirrje për durim, qetësi dhe mendim të dyfishtë përpara çdo veprimi. Lexoni më poshtë cilat janë shenjat e pafat të muajit. VirgjëreshaAnulime, shtyrje udhëtimesh, përçarje dhe tensione: Sa më sipër e karakterizojnë […]
BE: Si të shtyhen Kosova dhe Serbia drejt normalizimit?
10022
04/04/2025
“Ndoshta është dialogu, ndoshta është një tjetër mjet. Jam e gatshme ta shqyrtoj këtë çështje, dhe do ta bëj këtë së bashku me përfaqësuesin e Posaçëm [për dialogun, Peter Sorensen] në ditët në vijim”. Kështu deklaroi për Radion Evropa e Lirë (REL) përfaqësuesja e Lartë e Bashkimit Evropian për Politikë të Jashtme dhe Siguri, Kaja […]
Lamtumirë Margarita Xhepa! Aktorja e njohur përcillet në banesën e fundit
2829
04/04/2025
Ikonës së kinematografisë shqiptarë, Margarita Xhepa, i është dhënë lamtumira e fundit këtë të premte. Në hollin e Teatrit Kombëtar të Operës dhe Baletit, miqtë, kolegët, bashkëpunëtorët, përfaqësues të pushtetit vendor, dhe qytetarët e shumtë kryen homazhe pranë trupit të pajetë të Artistes së Merituar. Në lot e dhimbje i biri, Ndriçim Xhepa, tregon për […]
Rama: “Kështjella” e BE-së na pret, ka shanse që të hapen të gjithë grup kapitujt brenda vitit
8720
04/04/2025
Shqipëria dhe Bashkimi Europian zhvilluan për herë të parë këtë të premte Komitetin e Përbashkët Konsultativ Ekonomik dhe Social të BE, në mbështetje të integrimit europian të vendit tonë. I pranishëm në takim, kryeministri Edi Rama e quajti unik këtë moment, ndërsa shprehu bindjen se vendi ka mundësinë që brenda këtij viti të hapë të gjitha […]
“Më morën mësysh”, Alba rrëzohet dhe lëndon këmbën, fermerët: Llastohet, do ta përdor
6794
04/04/2025
Alba është përballur sot me një incident në Ferma VIP. Ajo është rrëzuar duke lënduar këmbën. Ka qenë Nur e cila i ka ardhur në ndihmë fermeres që është shprehur se është vrarë dhe ndjen dhimbje. Por fermerët e tjerë e kanë parë skenën nga larg të pashqetësuar madje nuk kanë munguar komentet se është […]
Donald Trump do të marrë pjesë në samitin e NATO-s në Hagë
3232
04/04/2025
Donald Trump do të marrë pjesë në samitin e NATO-s në Hagë në qershor, u tha gazetarëve Ministri i Jashtëm polak Radoslaw Sikorski në margjinat e takimit ministror të aleancës Atlantike në Bruksel. Samiti i Aleancës do të zhvillohet nga 24 deri më 26 qershor dhe konsiderohet veçanërisht kritik për zhvillimin e luftës në Ukrainë. Ditën e djeshme, Marco Rubio, i […]
Tarifat e Trump trondisin botën, dollari në nivelin më të ulët në 6 muaj, Kina kundërpërgjigjet me taksë 34%
7146
04/04/2025
Duket se tarifat e vendosura nga presidenti amerikan Donald Trump kanë tronditur botën. Dollari amerikan arriti në nivelin më të ulët në gjashtë muaj, kundrejt disa valutave të tjera të huaja. Sakaq rënie ka patur edhe në bursa si në Indeksin standard të Evropës me -5%, Indeksin DAX të Gjermanisë po ashtu me -5% ndërsa, […]
Nëse keni këto probleme shëndetësore, nuk duhet ta konsumoni asnjëherë hudhrën
4312
04/04/2025
Është e vështirë të rendisni të gjitha vetitë e dobishme të hudhrës, por duhet të dini se në disa situata mund të jetë e rrezikshme për shëndetin. Sipas studimeve, konsumimi aktiv i hudhrës relakson enët e gjakut dhe ul presionin e gjakut. Është shumë efektive në uljen e niveleve të kolesterolit (LDL). Ajo forcon sistemin […]
Lamtumirë Margarita Xhepa! Homazhet për ikonën e kinematografisë, i biri Ndriçim Xhepa tregon pengun e aktores
6517
04/04/2025
Për nder të Margarita Xhepës, një prej figurave më të shquara të artit shqiptar, homazhet janë zhvilluar sot, duke filluar nga ora 10:00, në Teatrin Kombëtar të Operas dhe Baletit (TKOB). Margarita Xhepa, e cila u nda nga jeta më 3 prill, në moshën 91-vjeçare, la pas një trashëgimi të pasur në botën e kinematografisë […]