sot.com.al

Ritmi i daljes së shqiptarëve jashtë ka qenë më i lartë se ai i hyrjes ë të huajve në vend gjatë nëntorit. Shifrat e publikuara nga Instituti i Statistikave për Lëvizjen e Shtetasve konfirmojnë së gjatë nëntorit kur janë edhe një seri festash kombëtare dhe ditësh pushimi, vendasit kanë preferuar të udhëtojnë jashtë. Konkretisht sipas […]

Shumë prej nesh e lënë mënjanë masën kur vjen puna te dreka e Krishtlindjes. Por çfarë u bëjnë këto vakte të stërmëdha festive trupit dhe trurit tonë? Ka shumë mënyra se si ushqimi e mbështet trurin në funksionet e tij të rëndësishme, përfshirë kujtesën dhe përqendrimin. Një dietë e balancuar mund të jetë gjithashtu një […]

Jozep Martinez po jep garanci në portën e Interit dhe paraqitjet e tij kanë qenë pozitive, por e ardhmja e repartit duket se do të ndryshojë. Pavarësisht sigurisë që spanjolli ka transmetuar, drejtuesit zikaltër po planifikojnë afrimin e një portieri të ri gjatë merkatos së verës. Martinez, i ardhur nga Xhenoa, ka përfituar nga hapësirat […]

Te Milani kanë nisur lëvizjet në sulm, ndërsa është afruar së fundmi Niclas Fullkrug. Te klubi po mendojnë edhe për largimet. Pavarësisht dëmtimit jo të lehtë të Santi Gimenez, hapësirat në sulm janë reduktuar ndjeshëm. Fillimisht, klubi kishte menduar largimin e sulmuesit meksikan, por kjo nuk është e realizueshme për momentin. Kandidati kryesor për të […]

Analisti dhe avokati Romeo Kara deklaroi se çështja që përfshin zëvendëskryeministren Belinda Balluku përbën një provë zjarri për mazhorancën dhe për reformën në drejtësi. Gjatë një interviste televizive, Kara pretendoi se në këtë çështje SPAK e ka thënë se janë prekur provat dhe janë kërcënuar dëshmitarët. ‘Të justifikohesh pas një procedure, ndërkohë që imuniteti nuk ka lidhje me objektin në fjalë, është […]

Shtimi i këtij “lëngu të artë” në ushqimet tuaja mund t’i japë trupit tuaj një përfitim të madh ushqyes. Konsumimi i vajit të ullirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, kancerit, demencës dhe osteoporozës.Vaji i ullirit ofron yndyrna të shëndetshme, polifenole dhe vitamina E dhe K, të cilat mbështesin një dietë të balancuar.Përdoreni […]

Nëse po mendonit t’i blinit fëmijës suaj një arush pelushi për Krishtlindje, disa shkencëtarë “progresistë” thonë se ndoshta duhet ta rishikoni këtë ide. Edhe pse lodrat e buta janë shoqërues të dashur të fëmijërisë, një grup studiuesish francezë argumenton se këto “karikatura” të kafshëve nuk i ndihmojnë fëmijët të kuptojnë natyrën reale. Arushët prej pelushi […]

Bricjapi është një nga shenjat më të komplikuara të horoskopit, dhe ata që jetojnë pranë tij shpesh e përjetojnë këtë përzierje forcë-dhe-ndërgjegje si një sfidë të vazhdueshme. Një analizë e tipareve të kësaj shenje zbulon pse bashkëjetesa me një Bricjap mund të jetë e vështirë, por në të njëjtën kohë e pasur me mësime për […]

Odise Roshi është përballur me një situatë të pazakontë. Ish-futbollistit të Kombëtares i është hakeruar llogaria e “Instagram”. Për këtë ka publikuar një reagim së fundmi. “Për 15 orët e fundit, instagrami im ka qenë i hakeruar. Ndjesë për të gjithë mesazhet ‘spam’. Mos i hapni linket që u janë dërguar juve për sigurinë tuaj. […]

Karçanaj s’e “lëshon” AKSHI-n: Nuk dorëhiqet as e arrestuar dhe nën akuzë për grup kriminal! Mirlinda Karçanaj nuk ka dhënë dorëheqjen nga drejtimi i AKSHI-t, as pas masës së sigurisë dhe akuzave të SPAK, si pjesë e një grupi të strukturuar kriminal që abuzonte me tenderat. Ndërkohë biznesmeni Ergys Agasi, përmes avokatit të tij, ka […]