sot.com.al

Adriatik Lapaj ka zhvilluar një takim me qytetarët në Berat. Lapaj në takimin e radhës në Berat, ku edhe ka bërë thirrje që qytetarët t’i bashkohen masivisht protestës së paralajmëruar më datë 31 janar ora 18:00 në Tiranë. Lapaj hodhi akuza ndaj qeverisë për korrupsion, duke rendituar edhe arsyet e forta për të dalë në […]

Bankat po u kërkojnë më shumë kolateral qytetarëve që kërkojnë të marrin kredi për blerje banese. Një raport i Bankës së Shqipërisë tregon se huaja për blerje shtëpie do të jetë e vështirë edhe për vitin 2026 për shkak edhe të kufizimeve që ka caktuar banka prej korrikut të vitit të kaluar. Edhe 2026-ta pritet […]

Doza shumë të larta të hekurit mund të jenë të rrezikshme, madje edhe fatale, paralajmëron Shërbimi Kombëtar i Shëndetit në Britani (NHS). Personat që marrin suplemente hekuri – një nga suplementet më të përdorura – duhet të ulin marrjen nëse vërejnë disa simptoma specifike, pasi konsumi i tepruar mund të dëmtojë seriozisht shëndetin. Vitaminat dhe […]

Prej vitesh, shifra “10,000 hapa në ditë” është kthyer në një standard të pashkruar për një stil jetese të shëndetshëm. Ora inteligjente, aplikacionet e fitnesit dhe këshillat e trajnerëve e përmendin shpesh si objektivin ideal ditor. Por a është kjo shifër vërtet e domosdoshme për shëndetin? Sipas studimeve të fundit shkencore, rezulton se përfitimet për […]

Dinamo do të luajë sot ndeshjen e radhës në kampionat, ku përballë do të ketë Elbasanin. Blutë kanë një barazim e një humbje në ndeshjet e fundit të Superiores, megjithatë kryeqytetasit janë të bindur se dy ndeshjet kanë qenë vetëm një moment i keq dhe nuk është një krizë në skuadër. Kështu, ndaj Elbasanit do […]

Atalanta u rikthye te fitorja në Serinë A, duke mposhtur Parmën me rezultatin e thellë 4-0, në ndeshjen e javës së 22-të. Skuadra nga Bergamo e nisi ndeshjen me intensitet dhe kaloi shpejt në avantazh me Scamaccan nga penalltia në minutën e 15-të. De Roon dyfishoi shifrat në minutën e 24-t, pas asistit të De […]

KOSOVË- Katër persona kanë mbetur të lënduar si pasojë e një aksidenti të ndodhur sot pasdite në fshatin Bogë të Rugovës. Zëdhënësi i Policisë për rajonin e Pejës, Driton Rugova tha për mediat në Kosovë, se aksidenti ndodhi pasi një motor bore është përplasur në një shtyllë elektrike duke shkaktuar lëndimin e katër personave. “Policia […]

Edhe njerëzit më të kujdesshëm bëjnë gabime gjatë pastrimit herë pas here. Njohja e këtyre gabimeve, si përzierja e produkteve të pastrimit, përdorimi i tepërt i tyre ose ndjekja e trukeve virale nga TikTok-u, mund t’ju ndihmojë ta pastroni shtëpinë tuaj më sigurt dhe më me efikasitet. Lajmi i mirë është se shumica e këtyre […]

Teuta po kalon një periudhë të vështirë në kampionat, duke regjistruar tetë ndeshje radhazi pa fitore. Durrsakët u ndalën në barazim 1-1 ndaj Vorës, në ndeshjen e javës së 21-të të Superiores. Vora kaloi në avantazh në pjesën e parë me golin e Kasallës në minutën e 26-të. Teuta u vu në vështirësi dhe rrezikoi […]

Anis Mehmeti u largua nga skuadra e Bristol Cityt për t’u transferuar te skuadra e Ipswich Town. Sulmuesi shqiptar nuk hezitoi të dërgonte një mesazh, për të falënderuar të gjithë për mbështetjen e dhënë. “Sot i them lamtumirë Bristol City, një klubi që ka qenë një pjesë shumë e madhe e jetës sime dhe e […]