sot.com.al

Fillimi i një viti të ri shpesh shihet si momenti ideal për një fillim të freskët. Por ndryshimi real i mënyrës se si mendojmë dhe ndihemi është më i vështirë sesa premtimet që i bëjmë vetes. Për fat të mirë, kërkimet shkencore ofrojnë disa strategji praktike që mund të përmirësojnë mirëqenien tonë mendore dhe emocionale. […]

Sekreti për t’u ndjerë sa më mirë këtë janar mund të fshihet në repartin e produkteve. Sipas Karolin Saweres Inflamacioni i shkallës së ulët shpesh rritet gjatë dimrit për shkak të ekspozimit të reduktuar në rrezet e diellit, ndryshimeve në nivelet e aktivitetit, stresit më të lartë dhe kalimeve drejt dietave më të dendura në […]

Fillimi i Vitit të Ri shoqërohet shpesh me dëshirën për ndryshim, energji pozitive dhe vendime që synojnë një jetë më të balancuar. Mes zakoneve që vazhdojnë të mbeten aktuale është edhe blerja e një portofoli të ri, një veprim i vogël që për shumë njerëz mbart kuptim simbolik dhe emocional. Sipas besimeve popullore, portofoli përfaqëson […]

Instituti i Gjeoshkencës ka ndarë një parashikim mbi situatën meteorologjike të pasdites së sotme, e enjte (1 janar), dhe nesër, e premte (2 janar). Sipas parashikimit, temperaturat e ulëta mund të shkaktojnë ngrica, veçanërisht në zonat malore dhe kodrinore, duke krijuar vështirësi në transportin rrugor. Parashikimi i reshjeve: Sot pasdite nuk priten reshje të konsiderueshme. […]

Nga sot, 1 janar 2026, hyn në fuqi rritja e pagës minimale në 50 mijë lekë. Rritja e pagës minimale reflekton vijimësinë e politikave për rritjen graduale të të ardhurave dhe mbrojtjen e punëmarrësve. Në vitet e fundit, paga minimale ka ndjekur një trend të qëndrueshëm rritjeje, si përgjigje ndaj rritjes së kostos së jetesës […]

Festa e ndërrimit të viteve është shoqëruar me një numër të lartë të rinjsh që kanë kërkuar ndihmë mjekësore në spital, pas konsumimit të alkoolit. Raportohet se më shumë se 25 të rinj kanë marrë ndihmë mjekësore dhe më pas janë larguar. Po ashtu tre persona kanë mbetur të plagosur lehtë nga përdorimi i fishekzjarreve. […]

Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në rrethrrotullimin e Plugut, në Lushnjë. Një mjet tip “Benz” ka përplasur nga mbrapa një makinë tip ‘Volkswagen’. Për fat të mirë pati vetëm dëme materiale, por jo viktima dhe të plagosur. Por ky aksident ka shkaktuar radhë të gjata të krijuara në autostradë, në lëvizjen drejt jugut. […]

Është zbardhur drafti i amnistisë penale, sipas të cilit pritet që rreth 380 të dënuar të lirohen menjëherë, ndërsa afro 1.300 persona të tjerë të përfitojnë ulje të dënimit. Sipas draftit paraprak, amnistia parashikon përfitime për disa kategori të dënuarish: Të dënuar burra, me vendim gjyqësor të formës së prerë, me dënim deri në 3 […]

Dashi Klima ne jetën tuaj ne çift do jete mjaft sensuale sot. Do ndiheni akoma edhe me mire pranë atij qe dashuroni. Beqaret do kenë mundësi me shumice për ta gjetur personin ideal, mjafton qe te tregohen sa me te hapur. Ne planin financiar fati do ju buzëqeshë. Gjendja financiare jo vetëm qe do stabilizohet, […]

Kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti u ka shprehur ngushëllime familjes, kolegëve dhe bashkëpunëtorëve të Nexhad Dacit. Ai shkruan se ish-kryetari i Kuvendit të Kosovës “do të mbetet një emër me rëndësi në historinë e shtetndërtimit të vendit”. Kurti tha gjithashtu se ishte pikëlluese të njoftohej për vdekjen e Dacit, teksa shton se Nexhat […]