sot.com.al

Në një intervistë televizive, avokati Genc Gjokutaj ka folur për marrëdhënien e tij me Ilir Metën, duke sqaruar edhe arsyet që e çuan drejt largimit nga mbrojtja e ish-presidentit. Ai ka theksuar se largimi nuk kishte të bënte me ndonjë konflikt personal, por me ngarkesën e tij profesionale dhe nevojën që Meta të kishte një […]

Ish-deputeti i PD, Ervin Salianji, i ftuar në një emision televiziv, ka folur për takimet me demokratët, tur i nisur prej disa muajsh, duke i cilësuar ato, si shprehje e vullnetit të bazës për ta gjallëruar dhe ringritur PD. Salianji tha se lidershipi i PD i ka braktisur demokratët prej 8 muajsh, teksa çdo javë […]

Avokati i Sali Berishës, Genc Gjokutaj, ka deklaruar në një emision televiziv se ish-kryeministri nuk i është shmangur asnjëherë drejtësisë dhe se përballja e tij me SPAK-un ka qenë e drejtpërdrejtë, përfshirë edhe debate të forta me prokurorët gjatë seancave të marrjes në pyetje. “Unë kam hyrë dhe dalë në SPAK dhjetëra herë bashkë me […]

Një aksident është shënuar në orët e pasdites në rrugën “Martin Camaj” në qytetin e Durrësit. Automjeti me drejtues shtetasin E. L., 20-vjeç, ka goditur këmbësorin shtetasin Y. K., 69-vjeç. Si pasojë 69-vjeçari është dëmtuar dhe po merr ndihmë mjekësore në Spitalin Rajonal Durrës. Grupi hetimor po punon për sqarimin e plotë të rrethanave dhe […]

Gazetari Sami Neza, i ftuar në një emision televiziv, komentoi vendimin e administratës Trump për pezullimin e vizave me Shqipërinë, duke e lidhur atë me standardet e qeverisjes, zhvillimin ekonomik dhe gjendjen e arsimit në vend. Sipas Nezës, vendimi nuk mund të shihet i shkëputur nga performanca e brendshme e shtetit. ‘Një gjë nuk mund […]

Një mënyrë ushqyerjeje e njohur dhe e rekomanduar së fundmi nga ekspertët shëndetësorë është dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), e krijuar për të ndihmuar në uljen e presionit të gjakut dhe përmirësimin e shëndetit kardiovaskular. DASH është një plan ushqimor i balancuar që fokusohet në ushqime natyrale dhe të pasura me lëndë ushqyese […]

Në një botë ku mungesa e gjumit shpesh paraqitet si një shenjë e angazhimit dhe produktivitetit, shkenca na tregon diçka shumë të ndryshme. Një person mesatar kalon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Kjo është më shumë se 25 vjet në shtrat. Por, në vend që ta shohim si kohë të humbur, […]

Ndjenja e gulçimit pas ngjitjes së një ose dy shkallëve është një dukuri e zakonshme për njerëzit e të gjitha moshave dhe llojeve të trupit. Lind pyetja nëse është një reagim normal i organizmit ndaj sforcimit apo një sinjal që kërkon ekzaminim mjekësor. Ekspertët theksojnë se, megjithëse gulçimi afatshkurtër gjatë sforcimit zakonisht nuk është i […]

Sot janë luajtur dy ndeshjet e mbetura për të mbyllur javën e 19-të të Superiores. Vora mposhti Partizanin me rezultatin 1-0, ndërsa Teuta dhe Dinamo zhgënjyen me një barazim 0-0. Egnatia kryeson me 3 pikë më shumë se Elbasani. Rrogozhinasit u mposhtën këtë javë, ndërsa Elbasani doli me 1 pikë. Dinamo dhe Vllaznia mbajnë respektivisht […]

Kolegji i Posaçëm i Apelimit, la sot në fuqi shkarkimin nga detyra të prokurores së Tiranës, Ornela Rrumbullaku. Vendimi u mor në mënyrë unanime nga trupi gjykues i Kolegjit, i kryesuar nga Albana Shtylla, me relatore Natasha Mulaj dhe anëtarë, Sokol Çomo, Ina Rama e Rezarta Schuetz, pas shqyrtimit në dhomë këshillimi të ankimit të […]