sot.com.al

Ideja se për të mbajtur peshën trupore mjafton të balancosh kaloritë që merr me ato që shpenzon është e përhapur, por studimet e fundit tregojnë se realiteti është shumë më kompleks. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, jo të gjitha kaloritë janë të njëjta dhe mënyra si hamë ndikon drejtpërdrejt në mënyrën si trupi ynë i përpunon […]

Kombëtarja shqiptare do të diskutojë gjysmëfinalen e playoffit të Botërorit 2026 me Poloninë e cila ka në radhët e saj një goleador si Robert Lewandowski. Sulmuesi i Barcelonës edhe pse tashmë 37 vjec, pritet të jetë një kërcënim për mbrojtjen kuqezi, e megjithatë Lewandowski nuk i kursen vlerësimet maksimale. ‘Duhet të shënojmë një gol më […]

Radio Evropa e Lirë ka gjetur se emri i Ilia Uvarovit, shefit të ri të Zyrës Ndërlidhëse të Rusisë në Prishtinë, figuron në një databazë të publikuar nga organizata ukrainase Molfar, ku përfshihen persona që dyshohet se kanë lidhje me shërbimet sekrete ruse. REL-i nuk ka mundur ta verifikojë në mënyrë të pavarur pretendimin për […]

Një operacion i Policisë së Kosovës në Prishtinë ka çuar në pranga një nga personat më të kërkuar nga Danimarka. Bëhet fjalë për Liridon Fetahin, i dyshuar për përfshirje në dy raste vrasjesh dhe lidhje me një bandë kriminale daneze. Arrestimi u krye më 23 mars në kryeqytet, pas një pune operative në terren. Në […]

Gjyqi për aksidentin më të rëndë hekurudhor në Greqi është shndërruar në kaos disa orë pasi filloi, me të afërmit e 57 personave të vrarë në fatkeqësi që bërtisnin: “Turp t’ju vijë”. Nga kjo situatë gjyqtarët u detyruan të shtynin seancën dëgjimore deri muajin tjetër. Trupi gjykues prej pesë anëtarësh thirri disa ndërprerje të hënën […]

Eksperti i ekonomisë, Zef Preçi, ka komentuar zhvillimet e fundit ndërkombëtare pas deklaratës së presidentit amerikan Donald Trump për armëpushim dhe nisje bisedimesh me Iranin, duke theksuar se kjo është një sinjal pozitiv për stabilitetin ekonomik global. I ftuar në një studio televizive Preçi u shpreh se ulja e tensioneve mund të krijojë kushte për […]

Televizioni publik polak: Përshkallëzohen protestat në Shqipëri pas skandalit të korrupsionit të zëvendëskryeministres Balluku Protestuesit në Shqipëri u përplasën me policinë dhe hodhën kokteje molotov drejt zyrës së kryeministrit në Tiranë, ndërsa tensionet për një skandal korrupsioni u përshkallëzuan. Nga Tymon Miller, TVP WORLD Mijëra protestues u mblodhën jashtë zyrës së kryeministrit Edi Rama, duke […]

Gazeta Standard është portali zyrtar i gazetës se përditshme “Standard”. Parimi ynë është informimi i thelluar i mbeshtetur ne objektivitet dhe investigim. “Behu pjese e lajmit”- eshte motoja jone kryesore qe fton lexuesit te jene pjese e jona

Babai i Sabah Nuzit, ka mohuar përfshirjen e djalit të tij në vrasjen dhe zhdukjen e Klevis Lleshit. Në një intervistë ekskluzive për gazetarin Enver Doçi, Mustafa Nuzi pohon se djali i tij e kanë përfshirë qëllimisht në këtë ngjarje, ndërsa zotohet sipas kanunit. Ai tha se asgjë nga çfarë pretendon policia dhe prokuroria nuk […]

Situata e tregut të karburanteve në Shqipëri paraqitet alarmante për xhepat e qytetarëve, teksa çmimi i naftës në pikat e pakicës ka kapur shifra rekord. Në një vëzhgim në terren të kryer këtë të hënë, vihet re se çmimet e naftës në pika të ndryshme variojnë nga 211 deri në 214 lekë për litër, ndërsa […]