Pirja e kafesë ose pijeve energjike është një ritual i përditshëm për shumë njerëz për ta filluar ditën më mirë, por shumë kafeinë mund të ketë pasoja të padëshiruara shëndetësore. Ekspertët rekomandojnë që të rriturit të mos konsumojnë më shumë se 400 miligramë kafeinë në ditë, që është rreth dy deri në tre filxhanë kafeje […]

InForCulture është faqja juaj e internetit që ju sjell më afër Kulturës,Historisë dhe Artit.Kjo faqe poashtu i`u ofron informacione të sakta e kuriozitete rreth fushave të ndryshme nga rajoni dhe bota. Na kontaktoni: in.forculture.ks@gmail.com ose +383 49 584 011

Sabri HAMITI TRUNGU ILIR Rri i verbuar nën Dhé në Mes-Dheun plakPi ujin e zi të rrjedhës në qivurKur shtrydh dorë e huaj a del gjakNga zemra e fundosur gurëzuar në gurDetet e llahtarshëm a i bashkon urëApo fjalët e dashjes shprishen në jehonëRri strukur rri dru nuk flet rri gurNë vitet e reja ndër […]

Në prag të pushtimit osman, shumica e banorëve të Kosovës ishin të krishterë ortodoksë nën Kishën Serbe, ndërsa bashkësitë katolike mbetën kryesisht në malësitë perëndimore.Malcolm shpjegon se kjo ndodhi për shkak të ndikimit të administratës kishtare serbe gjatë sundimit të Nemanjiqëve. Popullsia, megjithatë, ishte në pjesën më të madhe shqiptare në etni, por me rit […]

  Është shumë e rëndësishme konsumi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, si spinaqi, për të luftuar stresin oksidativ dhe për të mbrojtur shëndetin. Radikalët e lirë janë molekula të paqëndrueshme që mund të shkaktojnë dëme në qelizat dhe inde, duke kontribuar në plakjen e parakohshme dhe zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme si kanceri dhe […]

  Vezët janë ndër ushqimet më të konsumuara në botë – të përballueshme, ushqyese dhe shumëpërdorimëshe. Ato janë të pasura me vitamina, aminoacide thelbësore, acid folik, acide yndyrore omega-3 dhe minerale si seleni dhe hekuri. Për më tepër, përbëjnë një burim proteine me cilësi të lartë, që ndihmon në rigjenerimin dhe ndërtimin e qelizave. Megjithatë, […]

InForCulture është faqja juaj e internetit që ju sjell më afër Kulturës,Historisë dhe Artit.Kjo faqe poashtu i`u ofron informacione të sakta e kuriozitete rreth fushave të ndryshme nga rajoni dhe bota. Na kontaktoni: in.forculture.ks@gmail.com ose +383 49 584 011

Lulzim Osmanaj A ju kujtohet kjo vegël e thjeshtë, por plot shpirt taturanxha, siç i thojmë në Dukagjin?Disa e njohin si pipiranxha, të tjerë si filikaça apo pipëza, por për ne të fëmijërisë së maleve, ajo ishte tingulli i gëzimit dhe i verës. Ky instrument frymor, i punuem me dorë nga lëkura e shelgut (shenja), […]

Fatmir M. Shatri Sot bëhen 38 vjet nga vdekja e Salih Shatrit, njërit ndër figurat më të ndritura të rezistencës shqiptare kundër terrorit serb pas Luftës së Dytë Botërore. Ai lindi në Tomoc të Istogut dhe si nxënës i Normales së Gjakovës, në vitin 1948 u detyrua të arratisej në Shqipëri bashkë me disa shokë, […]

Bota e kafshëve është plot me forma të komunikimit që shkojnë përtej asaj që mund të dëgjojmë ose shohim. Ndërsa ne njerëzit përdorim fjalët, gjestet dhe shprehjet e fytyrës, kafshët shpesh përdorin frekuenca të padëgjueshme, valë dridhjeje, ngjyra të padukshme për syrin tonë, apo edhe sinjale kimike për t’u kuptuar. Elefantët – zërat që udhëtojnë […]