Ja ushqimet që nuk duhet të konsumoni për të ulur ‘trigliciridet’ në organizëm

Trigliceridet janë ndër treguesit më të rëndësishëm që mjekët përdorin për të vlerësuar shëndetin e zemrës. Kur këto yndyra në gjak kalojnë nivelet normale, ato sinjalizojnë një rrezik të shtuar për sëmundje kardiovaskulare. Por çfarë i shkakton saktësisht këto rritje? Një nga fajtorët kryesorë, sipas ekspertëve, janë pijet e ëmbla dhe të gazuara. Në një raport të publikuar nga portali i specializuar EatingWell, dietologët ngritën alarmin për konsumin e lartë të pijeve me sheqer, jo vetëm pijet e gazuara klasike, por edhe pijet energjike që janë kthyer në zgjedhje të zakonshme, sidomos tek të rinjtë. Sipas tyre, ekziston një lidhje...