Letrat higjienike janë të lehta dhe të buta dhe kanë shumë role, nga fshirja e duarve deri te pastrimi i mobilieve, por shpesh përdoren për të fshirë edhe enët.
Edhe nëse keni një makinë larëse enësh, ndoshta i përdorni për të fshirë shpejt një pjatë që ju nevojitet. Megjithatë, lajmi i keq është se ky zakon mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Enët nga të cilat hani dhe gotat që përdorni janë ndër gjërat që nuk duhet t’i fshini me letra higjienike. Kjo është për shkak se ato janë bërë nga tuli i drurit dhe shpesh trajtohen me kimikate për përthithje më të mirë.
Duket si një gjë e thjeshtë, por nëse keni lëkurë të ndjeshme, zgjedhja e letrës higjienike mund të bëjë një ndryshim të madh. Një ndjesi e pakëndshme, skuqje, kruajtje apo edhe inflamacion shpesh nuk lidhen me dietën ose alergjitë, por me zakonet e higjienës së përditshme. Letra me shtresa të shumëfishta është zakonisht më e butë dhe më e këndshme për lëkurën. Versionet më të holla me 1 ose 2 shtresa mund të jenë të ashpra dhe të shkaktojnë fërkime, veçanërisht me përdorim të shpeshtë. Dalloni letrën e butë nga modeli i saj i lehtë i kokrrizave dhe tekstura e njëtrajtshme.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, aromat janë armiku juaj. Aromat mund të shkaktojnë acarim, veçanërisht te fëmijët, të moshuarit dhe njerëzit e prirur ndaj alergjive. Paketimi shpesh thotë se produkti është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme por mos e merrni si të mirëqenë. Letra higjienike më e mirë për lëkurë të ndjeshme është ajo që nuk irriton dhe nuk mban erë. Letra higjienike duket si higjiena më e rëndësishme e banjës. Por, në fakt, në shumë vende aziatike, njerëzit nuk e kanë as në banjën e tyre. Kur bëhet fjalë për letrën higjienike, shumica prej nesh duan rrotullën më të butë me aromën më të këndshme të mundshme, por shanset janë që as të mos mendojmë se si mund të mos jetë mënyra më e shëndetshme për të qëndruar të pastër.