Çfarë është demoni i paralizës së gjumit?

Me siguri keni parë ndonjëherë ndonjë shaka në internet për “demonin e paralizës së gjumit”, por ky term nuk është thjesht një humor i rastësishëm online. Ai është i lidhur me një fenomen të vërtetë dhe shpeshherë të tmerrshëm që shumë njerëz në mbarë botën e kanë përjetuar. Edhe pse tingëllon si diçka fantastike, përvoja që fshihet pas tij është e bazuar në biologji dhe psikologji, dhe është më e zakonshme sesa mund të mendosh. Paraliza e gjumit ndodh kur mendja jote bëhet e vetëdijshme ndërkohë që trupi yt mbetet ende në gjendjen e paralizës që ndodh gjatë gjumit REM. Normalisht, gjatë fazës REM (faza e ëndrrave), truri e paralizon trupin për të ndaluar që ta veprosh fizikisht atë që sheh në ëndërr. Kjo quhet...