Monitorimi i rrahjeve të zemrës përmirëson simptomat e PTSD-së dhe dhimbjes kronike

Një studim i ri nga studiues të Murdoch University ka zbuluar se një teknikë e quajtur biofeedback i variabilitetit të rrahjeve të zemrës mund të ulë ndjeshëm simptomat e PTSD-së dhe dhimbjes kronike, dy probleme që shpesh shfaqen së bashku dhe janë të vështira për t'u trajtuar njëkohësisht. Studimi, i botuar në Journal of Affective Disorders, përfshiu 73 të rritur australianë të diagnostikuar me PTSD dhe dhimbje kronike. Personat që ndoqën një program biofeedback-u për gjashtë javë patën 24% ulje të simptomave të PTSD-së dhe gati 25% përmirësim të ndikimit që dhimbja kishte në jetën e përditshme. Grupi tjetër, që ishte në listë pritjeje, nuk pati asnjë përmirësim. Biofeedback-u HRV i ndihmon njerëzit të qetësojnë sistemin nervor duke i treguar rrahjet e zemrës në kohë...