Brokoli, armiku i kancerit dhe aleati i imunitetit

Një pemë e vogël me fuqi të madhe Në pamje të parë i thjeshtë, por në përbërje i jashtëzakonshëm brokoli është një nga ushqimet më të fuqishme që natyra ka krijuar. I mbushur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ai ushqen qelizat, forcon imunitetin dhe mbron trupin nga sëmundjet kronike. Sulforafani – mburoja natyrore kundër kancerit Përbërësi më i çmuar i brokolit është sulforafani, një substancë bioaktive me efekt të fortë antikancerogjen. Ai ndihmon trupin të neutralizojë toksinat, të riparojë ADN-në e dëmtuar dhe të pengojë zhvillimin e qelizave të dëmshme. Studimet tregojnë se konsumimi i rregullt i brokolit ndikon në uljen e rrezikut për disa lloje kanceri, si ai i gjirit, prostatës dhe zorrës së trashë. Forcë për imunitetin dhe rigjenerimin qelizor Brokoli është i...