Pesha (e tepërt) nuk është armiku kryesor i shëndetit! Do të habiteni nga ‘kërcënimi’ më i madh

Një studim i ri zbulon se të qenit shumë i dobët mund të jetë më i dëmshëm për shëndetin tuaj sesa të qenit mbipeshë. Studiuesit shtojnë se është gjithashtu e mundur të jesh “i shëndoshë, por në formë të mirë”, varësisht nga mënyra se si shpërndahet dhjami i trupit tuaj dhe sa mirë funksionon metabolizmi juaj. Duke krahasuar kategori të ndryshme të indeksit të masës trupore (BMI), studiuesit arritën në disa përfundime të papritura: 1. Nënpeshë (BMI ≤ 18.5): Pjesëmarrësit përballeshin me një rrezik vdekjeje 2.7 herë më të madh krahasuar me grupin e referencës. Pesha normale e ulët (BMI 18.5–20.0): Dy herë më shumë rrezik vdekjeje. Pesha mesatare normale (BMI 20.0–22.5): rrezik 27% më i lartë vdekjeje. 2. Mbipesha (BMI 25–30): Nuk ka rrezik të shtuar krahasuar...