Cilat janë shkaqet e mundshme të dhimbjes së kokës në mëngjes?

Zgjimi në të ftohtë dhe errësirë nuk është aspak një fillim i këndshëm i ditës, por kur këtij momenti i shtohet edhe një dhimbje koke e fortë, çdo mëngjes kthehet në një sfidë. Sipas Huff Post, ky shqetësim nuk është gjithmonë i padëmshëm. Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS) thekson se shumica e dhimbjeve të kokës kalojnë vetë, por kur ato përsëriten, mund të sinjalizojnë probleme më serioze. Dr. Nancy Foldvari-Schaeffer, specialiste e gjumit, paralajmëron se dhimbjet kronike të kokës pas zgjimit shpesh lidhen me çrregullime të gjumit. Një ndër shkaqet më të zakonshme është apnea e gjumit, një gjendje kur frymëmarrja ndërpritet gjatë natës, duke shkaktuar gërhitje të fortë, përgjumje ditore dhe rrezik për probleme më të rënda si presioni i lartë i gjakut apo dështimi...