Kontrolli i oreksit nuk është vetëm çështje diete, ja cilat janë dy hormonet që rregullojnë peshën

Ruajtja e shëndetit, si nga brenda ashtu edhe nga jashtë, është një qëllim i përbashkët për shumë njerëz. Megjithatë, rregullimi i peshës trupore, urisë dhe ngopjes ndodh automatikisht, pa komandë të vetëdijshme. Ashtu si rrahjet e zemrës, tretja ose frymëmarrja, ato janë disa nga funksionet e pavetëdijshme të trupit. Disa hormone luajnë rol që ne të konsumojmë sasinë e duhur të ushqimit që na nevojitet për të furnizuar trupin tonë çdo ditë. Ato janë përgjegjëse për sinjalizimin në tru, rregullimin e urisë dhe ngopjes. Grelina dhe leptina janë dy hormone që janë të përfshira në rregullimin e urisë dhe ngopjes, në bashkëpunim me hormone të tjera (GLP-1, kortizol dhe insulinë). Sistemi i rregullimit të urisë dhe ngopjes është shumë i rëndësishëm, pasi përcakton dhe jep...