A janë njerëzit që pinë kafe në humor më të mirë se ata që nuk e pinë?

Studiuesit evropianë kanë zbuluar se konsumimi i rregullt i pijeve me kafeinë ndikon pozitivisht në humorin e njerëzve. Sipas tyre, kafeina përmirëson gjendjen shpirtërore dhe vigjilencën duke bllokuar receptorët e adenozinës, çka çon në rritjen e aktivitetit të dopaminës në zona kyçe të trurit. Efekti pozitiv është më i dukshëm në mëngjes, megjithëse ende mbetet e paqartë nëse kjo lidhet me uljen e simptomave të abstinencës nga mungesa e kafeinës. Studimi, i publikuar në Scientific Reports, përfshiu 236 të rinj gjermanë dhe tregoi përfitime të qëndrueshme në humor, pavarësisht zakoneve të konsumit, niveleve të ankthit apo simptomave depresive. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se kafeina nuk është pa rreziqe. Konsumimi i tepërt mund të çojë në varësi, rrahje të shpejta të zemrës, ankth dhe çrregullime të gjumit,...