Pse disa njerëz duhet të shkojnë në tualet kur janë të stresuar?

Lidhja mes mendimeve tona dhe intuitës është shumë më e fortë nga sa duket. Ekspertët theksojnë se stresi i përditshëm nuk ndikon vetëm në humor dhe energji, por edhe në funksionimin e sistemit tretës. Përmes të ashtuquajturit bosht zorrë-tru, truri dhe aparati tretës komunikojnë vazhdimisht, duke shpjeguar pse shpesh në gjendje ankthi përjetojmë “flutura në stomak”, humbje oreksi apo, përkundrazi, ushqyerje të pakontrolluar. Sipas gastroenterologëve, hormonet e stresit si kortizoli dhe adrenalina ngadalësojnë tretjen, duke shkaktuar fryrje, dhimbje barku, kapsllëk ose diarre. Ky reagim lidhet me mekanizmin e njohur si “lufto ose ik”, i cili edhe sot aktivizohet ndaj presioneve të përditshme si afatet, email-et apo lodhja emocionale. Një rol kyç në këtë proces luan nervi vagus, që transmeton sinjale mes trurit dhe zorrëve, duke...