Në një botë ku kërkimi për rininë e përjetshme nuk ndalet kurrë, shumë gra dhe burra pyesin nëse terapia zëvendësuese hormonale (HRT) mund të jetë një çelës për të ngadalësuar plakjen.
Megjithëse nuk ka një formulë magjike që ndalon procesin biologjik të plakjes, HRT mund të luajë një rol të rëndësishëm në përmirësimin e cilësisë së jetës ndërsa vitet shtohen.
Kjo terapi mund të ndihmojë ndjeshëm në lehtësimin e simptomave të menopauzës si valët e nxehta, lodhja, tharja e lëkurës dhe mungesa e energjisë. Po ashtu, ajo mund të përmirësojë cilësinë e gjumit, gjendjen shpirtërore dhe dëshirën seksuale – faktorë kyç për mirëqenie të përgjithshme.
Një tjetër përfitim i rëndësishëm është ndikimi i saj në ruajtjen e masës muskulore, dendësisë kockore dhe elasticitetit të lëkurës. Edhe për burrat, suplementimi me testosteron mund të sjellë përmirësim në energji, fokus mendor dhe vetëbesim.
Por është e rëndësishme të theksohet se HRT nuk ndalon plakjen e qelizave dhe nuk është një eliksir i përjetësisë. Ajo nuk mund të zëvendësojë stilin e shëndetshëm të jetesës – gjumi, ushqimi i ekuilibruar, aktiviteti fizik dhe menaxhimi i stresit mbeten “hormonët” tanë natyralë të rinisë. Për më tepër, terapia hormonale nuk është e përshtatshme për të gjithë. Ajo mund të shoqërohet me rreziqe si tromboza, probleme kardiovaskulare apo rritje të rrezikut për disa lloje kanceri, veçanërisht kur përdoret pa mbikëqyrje mjekësore.
Çelësi qëndron tek individualizimi. HRT mund të jetë pjesë e një strategjie anti-aging kur përdoret në mënyrë të kujdesshme, në kohën e duhur dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku të specializuar. Por asnjë terapi nuk mund të zëvendësojë një stil jete të shëndetshëm. Prandaj, nëse po mendon ta përfshish këtë terapi në jetën tënde, është thelbësore të informohesh mirë dhe të këshillohesh me një profesionist.