Mjekët shpjegojnë arsyet/ Ja pse pirja e ujit në këmbë është e dëmshme për shëndetin

Uji është thelbësor për mbijetesë. Jo vetëm që ndihmon në ruajtjen e nivelit të hidratimit të trupit, por gjithashtu mban larg një mori problemesh shëndetësore. Por, pavarësisht se sa e nevojshme është të pish ujë, pirja në pozicionin e duhur është shumë e rëndësishme. Mjekët mbështesin këtë deklaratë, duke thënë se si pirja ashtu edhe ngrënia në këmbë janë të dëmshme për shëndetin. Ne e dimë që duhet të pimë 8-10 gota ujë çdo ditë, por shumica prej nesh nuk janë të vetëdijshëm për rëndësinë e qëndrimit gjatë pirjes. Pozicioni gjatë pirjes ndikon ndjeshëm në shëndetin tuaj. . Kur një person pi ujë me shpejtësi dhe e bën këtë ndërsa është në këmbë, kjo prish ekuilibrin e lëngjeve në trup, gjë që rrit toksinat në...