Si të përgatisni lëngjet për trupin

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar toksinat nga sistemi ynë, duke përmirësuar funksionimin e organeve dhe duke ndihmuar në rritjen e energjisë së përgjithshme. Lëngu i Mollës, Xhenxhefilit dhe Karrotës: Përbërësit: 2 karrota, 1 mollë, 1 copë e vogël xhenxhefili. Përgatitja: Lajini mirë të gjithë përbërësit, pastaj qërojini dhe pritini në copa të vogla. Vendosini në një shtyrdhës dhe përziejini mirë. Përfitimet: Ky lëng është i pasur me vitaminë A nga karrotat dhe me antioksidantë nga mollët, ndërsa xhenxhefili ndihmon në luftimin e inflamacionit dhe përmirësimin e tretjes. Lëngu i Selinos dhe Limonit: Përbërësit: 4 degë selino, lëngu i 1 limoni. Përgatitja: Pastroni selinonë dhe vendoseni në shtrydhës së bashku me lëngun e limonit. Përfitimet: Selinoja ofron hidratim dhe...