Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja e duhanit dhe aktiviteti i rregullt fizik mund të parandalojë 80 përqind e rasteve të sëmundjeve të zemrës. Një regjim ushqimor që konsiderohet miqësor me zemrën përmban drithëra, yndyrna të shëndetshme, […]

Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja e duhanit dhe aktiviteti i rregullt fizik mund të parandalojë 80 përqind e rasteve të sëmundjeve të zemrës. Një regjim ushqimor që konsiderohet miqësor me zemrën përmban drithëra, yndyrna të shëndetshme, […]

Shumë njerëz mbi moshën 60 vjeç besojnë se është tepër vonë për të ndryshuar zakonet e vjetra, madje edhe ato të dëmshme si konsumimi i rregullt i pijeve të gazuara ose shtimi i tepërt i kripës në ushqim. Por studimet tregojnë se përmirësimi i stilit të jetesës është i mundur në çdo moshë dhe sjell […]

Sëmundjet kardiovaskulare mbeten një nga shkaktarët kryesorë të vdekjeve në botë, por lajmi i mirë është se shumë prej tyre mund të parandalohen përmes stilit të jetesës. Forcimi i zemrës nuk kërkon gjithmonë ilaçe apo trajtime të kushtueshme shpesh, ndryshimet e vogla të përditshme bëjnë ndryshimin më të madh. Ja çfarë duhet të bëjmë për […]

Kënga “Një lule që m’ka çil’ tash” e kënduar nga Teuta Kurti Një lule që m’ka çil tash, aman…midis shoqeve m’bante dritëBukurinë ma ke me nazen’zemrën teme ke zanë vendA e din djalë se ç’është maraku,aman…ti hala s’e ke provuMe i vu’ vesh se çka thonë hallkukishim tretë kishim maru’ ObserverKult ————————————- Lexo edhe: TINA […]

Është shtruar në urgjencën e QSUT-së, i penduari I drejtësisë Nuredin Dumani, i cili eshte transportuar ne masa te rrepta sigurie. Sipas informacioneve të para shkak I dërgimit të tij në spital janë problemet me zemrën, ndërkohë që SPAK është duke ndjekur nga afër situatën. /Opinion.al

Mjekët, shkencëtarët dhe kërkuesit në takimin vjetor të Shoqatës Europiane të Kardiologjisë 2025, konferenca më e madhe në botë për zemrën, prezantuan zbulime të reja mbi mënyrat për të trajtuar sëmundjet e zemrës Ngjarja në Madrid u ndoq nga 33,000 profesionistë të shëndetit nga 169 vende, me mbi 1,100 sesione që përfshinin kërkime “ndryshuese”, udhëzime të reja […]

Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqyerja e shëndetshme, mospirja e duhanit dhe aktiviteti i rregullt fizik mund të parandalojë 80 për qind e rasteve të sëmundjeve të zemrës. Një regjim ushqimor që konsiderohet miqësor me zemrën përmban drithëra, yndyra të […]

Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja e duhanit dhe aktiviteti i rregullt fizik mund të parandalojë 80 përqind e rasteve të sëmundjeve të zemrës. Një regjim ushqimor që konsiderohet miqësor me zemrën përmban drithëra, yndyrna të shëndetshme, […]

Çdo shenjë e zodiakut ka të metat e veta. Për disa, kjo e metë është paaftësia për të mbajtur lidhjet afatgjata të dashurisë. Natyra e tyre me shpirt të lirë dhe personaliteti shpeshherë i pengon. Sipas astrologjisë këto shenja të zodiakut kanë më shumë shanse t’ju thyejnë zemrën Luani Nëse ka një gjë që duhet […]