Meshkujt kanë një prirje natyrale për të grumbulluar yndyrë në pjesën e barkut, dhe arsyeja lidhet me hormonin testosteron. Ky hormon ndikon në shpërndarjen e yndyrës, duke bërë që ajo të mblidhet rreth organeve të brendshme në zonën abdominale. Me kalimin e moshës, nivelet e testosteronit ulen dhe metabolizmi ngadalësohet, duke favorizuar shtimin e dhjamit […]

Njollat ​​e yndyrës në rroba janë një nga problemet më kokëforta me të cilat përballemi në jetën tonë të përditshme. Këto njolla shpesh nuk zhduken me larje të zakonshme dhe mund të shkaktojnë dëmtime afatgjata në pëlhurë. Heqja e tyre kërkon vëmendje, teknikë të duhur dhe përdorim të shpeshtë të mjeteve të specializuara sepse, nëse […]

Njollat ​​e yndyrës në rroba janë një nga problemet më kokëforta me të cilat përballemi në jetën tonë të përditshme. Këto njolla shpesh nuk zhduken me larje të zakonshme dhe mund të shkaktojnë dëmtime afatgjata në pëlhurë. Heqja e tyre kërkon vëmendje, teknikë të duhur dhe përdorim të shpeshtë të mjeteve të specializuara sepse, nëse […]

Çokollata ka qenë gjithmonë një nga ëmbëlsirat më të preferuara, por shpesh është parë si “fajtori” kryesor në dietë për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit dhe yndyrës. Megjithatë, studimet e fundit po tregojnë se çokollata e zezë, e konsumuar në sasi të moderuara, mund të ketë edhe përfitime për shëndetin. Një hulumtim i […]