Lajmidites.com

Tag: verës

  • 15 mln euro bonus, Bayern realizon transferimin e parë në merkaton e verës!

    15 mln euro bonus, Bayern realizon transferimin e parë në merkaton e verës!

    20 Maj 2025

    17:06

    Telesport

    Bayern e ka gati transferimin e parë të merkatos së verës. Madje, mund të zyrtarizohet para Kampionatit Botëror të klubeve.
    Gazetari i Sky, Florian Plettenberg, raporton se Jonathan Tah ka pranuar ofertën e klubit bavarez dhe firma e tij është çështje ditësh.
    Mbrojtësi i Bayer Leverkusen është në fund kontrate te Bayer Leverkusen dhe do të firmosë për 4 vite në Mynih.
    Paga e tij neto do të jetë rreth 7 mln euro në vit, ndërkohë që bonusi i transferimit si lojtar me parametra zero do të jetë 15 mln euro.

  • Flick për pak ditë dorëzon listën, këto janë kërkesat e tij për merkaton e verës

    Flick për pak ditë dorëzon listën, këto janë kërkesat e tij për merkaton e verës

    18 Maj 2025

    13:54

    Telesport

    Barcelona ka udhëzuar trajnerin Hansi Flick që të hartojë një listë me kërkesat e tij për merkaton e verës.
    Gjermani deri tani ka përgatitur gjysmën e kësaj liste, sepse po pret edhe pak ditë një analizë të stafit të tij.
    Sipas mediave spanjolle, Flick në mendjen e tij ka një plan konkret, në bazë të të cilit do të kërkojë një sulmues të majtë, një mesfushor defensiv dhe një mbrojtës të djathtë.
    Deri-tani, nuk dihet me siguri nëse katalanasit do të investojnë mbi 50 mln euro për një qendërsulmues. Duhet pritur në javët në vijim për të kuptuar më shumë.

  • Karamuço bën deklaratën e fortë:SPAK nuk ndalet as gjatë verës,priten arrestime nga…

    Karamuço bën deklaratën e fortë:SPAK nuk ndalet as gjatë verës,priten arrestime nga…

    Eksperti i kriminalistikës, Ervin Karamuço thotë se do të ketë masa konkrete për funksionarë të lartë për krimet zgjedhore.
    Në   një emision televiziv Karamuço u shpreh se SPAK nuk do të ketë pushim as gjatë verës.
    “Pra, Dumani pati një kontradiktë me veten, kur doli në parlament në muajin shkurt dhe më pas në KLP, gjëja që tha ishte, do vijojmë me hetimet, nuk do u ndërpresim veprimtarinë sepse kemi fushatë zgjedhore, gjë që nuk ndodhi. Dumani u tërhoq, u fokusua në krimet zgjedhore. Pres masa konkrete, jo vetëm për korrupsion aktiv dhe pasiv, por edhe për shpërdorim detyre të funksionarëve të lartë. Policia ka bërë një punë shumë të mirë për këto lloj kategorie, njëri prej tyre pritej të kishte masë konkrete. Do kemi punë gjatë gjithë verës”, theksoi ai.

  • “Dumani u tërhoq,hetimet vijojnë”,Karamuço bën deklaratën e fortë:SPAK nuk ndalet as gjatë verës,priten arrestime nga..

    “Dumani u tërhoq,hetimet vijojnë”,Karamuço bën deklaratën e fortë:SPAK nuk ndalet as gjatë verës,priten arrestime nga..

    Eksperti i kriminalistikës, Ervin Karamuço thotë se do të ketë masa konkrete për funksionarë të lartë për krimet zgjedhore.
    Në   një emision televiziv Karamuço u shpreh se SPAK nuk do të ketë pushim as gjatë verës.
    “Pra, Dumani pati një kontradiktë me veten, kur doli në parlament në muajin shkurt dhe më pas në KLP, gjëja që tha ishte, do vijojmë me hetimet, nuk do u ndërpresim veprimtarinë sepse kemi fushatë zgjedhore, gjë që nuk ndodhi. Dumani u tërhoq, u fokusua në krimet zgjedhore. Pres masa konkrete, jo vetëm për korrupsion aktiv dhe pasiv, por edhe për shpërdorim detyre të funksionarëve të lartë. Policia ka bërë një punë shumë të mirë për këto lloj kategorie, njëri prej tyre pritej të kishte masë konkrete. Do kemi punë gjatë gjithë verës”, theksoi ai.

  • 8 largime në merkaton e verës, Barcelona ka plane të mëdha pas 1 korrikut

    8 largime në merkaton e verës, Barcelona ka plane të mëdha pas 1 korrikut

    14 Maj 2025

    17:22

    Telesport

    Barcelona pritet të bëjë ndryshime të mëdha merkaton e verës. Klubi katalanas ka marrë vendimin për t’u ndarë me 8 futbollistë në fund të sezonit. Në mediat përmenden emra si Araujo, Gavi, por edhe Fermín López.
    Ndërkohë, Hansi Flick ka kërkuar largimet e Iñaki Peña, Héctor Fort, Pablo Torre, Pau Víctor dhe Ansu Fati. Ky i fundit nuk është më i preferuari i trajnerit gjerman, sepse i ka shpërdoruar ato pak mundësi që ka patur.
    Raphinha ka oferta nga Arabia Saudite, ndërsa për mesfushorin De Jong ka zëra se e kërkon Manchester United. Katalanasit nuk duan t’i sheshin.
    Në rast se portieri Szczęsny largohet, Barcelona do të kërkojë një zëvendësues cilësor, por emra deri tani nuk ka. Deco ka deklaruar se në çdo repart do të ketë përforcime.

  • Bima e Pafundësisë Në Shtëpinë Tënde – Aloe Vera

    Bima e Pafundësisë Në Shtëpinë Tënde – Aloe Vera

    Për Egjiptianët ajo ishte bima e përjetësisë, ndërsa për gjithë të tjerët është bima e parajsës. Ka shumë arsye përse Aloe Vera konsiderohet një bimë me vlera të pamohueshme shëndetësore. Shumë prej lexuesve tanë e mbjellin Aloe Verën në shtëpitë e tyre për t’u përballur me të papritura si gërvishtjet, prerjet dhe djegiet. Por ka përfitime të tjera që vijnë nga konsumimi i Aloe Verës.

    Kjo bimë ka 200 përbërës biologjikë natyralë që përfshijnë polisakaride, vitamina, enzima, amino acide dhe minerale. Sipas shkencëtarëve, Aloe Vera ka përbërës anti bakterialë, anti-viralë dhe kundër mykut që ndihmojnë sistemin imunitar të pastrojë trupin nga toksinat dhe substancat e dëmshme.
    E megjithatë vetitë e lëngut dhe tulit apo siç quhet xhelit të Aloe Verës nuk mbarojnë këtu. Aloe Vera ka plot minerale përfshirë kalciumin, magnezin, zinkun, kromin, seleniumin, hekurin, kaliumin, bakrin dhe manganin. Këto minerale bashkëpunojnë më së miri për të fuqizuar metabolizmin.
    Aloe Vera ka në përmbajtjen e vet enzima të rëndësishme që ndihmojnë me tretjen duke zbërthyer molekulat e yndyrës dhe sheqerit, por edhe reduktuar inflamacionet e ndryshme. Sipas studimeve, Aloe Vera përmban vitaminën B12 që është e nevojshme për prodhimin e rruazave të kuqe.
    Aloe Vera është një burim i pasur i vitaminave A, C, E, B1, B2, B3, B6 dhe acidit folik. Aloe Vera përmban 20 nga 22 amino-acidet thelbësore, për të cilat ka nevojë trupi dhe që shërbejnë për të luftuar bakteret dhe viruset.
    Aloe Vera largon toksinat nga stomaku, veshkat, shpretka, fshikëza, mëlçia dhe zorra e trashë. Ajo ndihmon me tretjen, ulcerën dhe inflamacionin në stomak. Aloe Vera fuqizon sistemin tretës dhe ndihmon me problemet e kockave.
    Si mund të konsumohet Aloe Vera? Aloe Vera mund të përgatitet në mënyra të shumta. Ekspertët thonë që preferencat e njerëzve variojnë duke qenë se shija e saj është e hidhur. Aloe Vera qërohet, shtypet me një lugë ose pirun dhe hahet.
    Megjithatë ekzistojnë metoda të tjera që synojnë të minimizojnë shijen e hidhur të bimës. Disa e vendosin atë në ujë dhe më pas e pijnë ujin të nesërmen. Disa të tjerë e shtrydhin së bashku me lëngun e portokallit apo të qitros. Ka të tjerë që përziejnë mjaltin me ekstraktin e Aloe Verës. Ekspertët sugjerojnë që mos të përdoret lëkura e bimës sepse nuk ka vlera shëndetësore dhe mbit të gjitha sjell probleme në tretje.
    Të gjitha vlerat e mësipërme të Aloe Verës duhet t’ju frymëzojnë që të mësoni të rrisni këtë bimë në shtëpinë tuaj. Bima ka nevojë për pak përkujdesje, pak ujë dhe lulëzon vetë.
    Çfarë të nevojitet: – Një vazo prej balte – Dhe’ për të mbushur gjysmën e vazos dhe pleh për gjysmën tjetër – Zhavorr për t’u vendosur në fund të vazos që të qëndrojë e thatë – Një pjesë bime aloe vera që dëshiron të mbjellësh.
    Si rritet bima e Aloe Verës? Vendose zhavorrin në fund të vazos dhe mbushe gjysmën e vazos me dhe’ normal dhe gjysmën tjetër me pleh. Mos përdor kurrë rërë sepse kripa e tepërt nuk i bën mirë bimës. Vendose copëzën e aloe verës që ke zgjedhur në zemër të vazos dhe mbuloje me dhe’ deri në fillim të gjetheve.
    Aloe Vera normalisht lëshon rrënjë të forta që e mbajnë në një vend. Kur e vendos në vazo, është mirë të mos e ujisësh për dy javë. Rrënjët do të rriten gjatë gjithë kësaj kohe. Pas dy javësh mund t’i japësh bimës nga pak ujë. Aloe Vera ka nevojë për diell dhe dritë. Ndaj është mirë të vendosni vazon në një vend të ndriçuar mirë.
    Bima nuk ka nevojë për shumë ujë. Duhet ta ujisësh çdo dy javë dhe do ta shohësh sa mirë do të rritet. Bima rritet shpejt. Me kalimin e kohës do të vësh re çeljen e bimëve më të vogla përreth. Sapo të arrijnë gjatësinë e katër gishtave (gjysma e një pëllëmbe) mund t’i shkulësh dhe t’i mbjellësh në vazo të reja për akoma më shumë bimë të reja./AgroWeb.org

  • Edi Rama ndan atmosferën Sarandës, nën dehjen e blusë së detit dhe diellit të pushuesve

    Edi Rama ndan atmosferën Sarandës, nën dehjen e blusë së detit dhe diellit të pushuesve

    Në një postim në rrjetet sociale, Kryeministri Edi Rama ka ndarë momente nga fundjava e mbushur me dritë e jetë në qytetin bregdetar të Sarandës. Fluksi i turistëve, që tashmë ka nisur të gjallërojë rivierën shqiptare, e ka kthyer këtë qytet të magjishëm në një pararendës të verës, pavarësisht se jemi ende në mesin e muajit maj.

    I ndihmuar edhe nga temperaturat e larta për këtë periudhë të vitit, bregdeti i jugut po shijon një pranverë të vonë që ngjan më shumë me një fillim vere. Pushues të shumtë, vendas dhe të huaj, janë parë përgjatë vijës bregdetare të Sarandës duke u relaksuar nën rrezet e diellit dhe duke u zhytur në ujin kristal të Jonit, një përjetim që e bën këtë qytet gjithnjë e më të kërkuar në hartën turistike të Mesdheut.
    Në pamjet e shpërndara nga Kryeministri, shfaqet një Sarandë e gjallë, mikpritëse dhe në harmoni të plotë me natyrën, ndërsa ndërthur historinë e saj antike me një të tashme turistike gjithnjë në rritje.
    Saranda, së bashku me Ksamilin dhe Vlorën, vijon të jetë ndër destinacionet më të frekuentuara, jo vetëm gjatë sezonit të verës, por edhe në muajt paraardhës, duke dëshmuar një zgjerim të ndjeshëm të sezonit turistik në Shqipëri. Kjo rritje e interesit është pasqyruar edhe në mediat ndërkombëtare, të cilat në vitet e fundit e kanë renditur Shqipërinë ndër destinacionet më tërheqëse për pushuesit e huaj.
    Në sfondin e këtij entuziazmi pranveror, Saranda shfaqet jo vetëm si një perlë bregdetare, por edhe si një tregues i transformimit të Shqipërisë në një magnet për turizmin modern.A.Vataj

  • Cilat Janë Llojet më të Mira të Aloe Verës – Zbulojeni Përmes Fotove

    Cilat Janë Llojet më të Mira të Aloe Verës – Zbulojeni Përmes Fotove

    Aloe njihet si bima e përjetësisë dhe simbol i parajsës.
    Vlerat e Aloe Verës janë të mrekullueshme dhe me siguri lexuesit e AgroWeb.org janë të mirëinformuar.

    Këtë bimë të mrekullueshme mund ta kultivoni edhe në shtëpinë tuaj dhe ta keni gati për urgjenca si gërvishtje, çarje apo djegie.
    A e dini se nga kjo bimë mund të përfitoni shumë edhe nëse e pini?
    Aloe Vera përmban mbi 200 përbërës biologjikisht aktivë si polisakaride, vitamina, enzima, amino acide dhe minerale që promovojnë përthithjen sa më të mirë të ushqyesve për të cilat trupi ka aq shumë nevojë.
    Llojet më të mira të bimës së Aloe Verës
    Në botë, gjenden mbi 400 varietete të bimës së Aloe Verës, por jo të gjitha janë të mira dhe të vlefshme për konsum nga njerëzit.
    Shumica e këtyre varieteteve shërbejnë për dekorim, dhe vetëm pak prej tyre kanë efektet çudibërëse për mirëqenien e njeriut. Sipas një publikimi të Medical Plants of the World, varietetet më të mira të Aloe Verës janë:
    Aloe Barbadensis, të cilën mund ta gjeni edhe me emrin Aloe Sabila

    Aloe Arborescens

    Aloe Saponaria, që mund të gjendet edhe me emërtimin Aloe Maculata

    Aloe Ferox

    Kjo bimë në Shqipëri gjendet në pikat e tregëtimit të luleve, por edhe pranë kompanive që furnizojnë me lule të gjithë tregun e qyteteve në vend. Të dhënat e publikuara nga “The Journal of Environmental Science and Health”, tregojnë se Aloe Vera ka vlera të fuqishme në betejën kundër baktereve, virozave dhe mykut. Këto veti e bëjnë këtë bimë të dobishme në pastrimin e organizmit nga toksinat dhe në fuqizimin e sistemit imunitar.
    Por këto nuk janë vlerat e vetme të bimës së Aloe Verës.
    Nëse konsumoni ose përdorni Aloe Vera, atëherë do të përmirësoni disponibilitetin e vitaminës B12 në organizëm.
    Kjo do të thotë se trupi do ta përthithë dhe përdorë më mirë këtë vitaminë të nevojshme.
    Ajo përmban gjithashtu vitaminat A, C, E, acid folik, si edhe vitaminat B1, B2, B3 dhe B6.
    Kjo bimë e mrekullueshme përmban 20 nga 22 amino acidet esencialë për të cilat ka nevojë organizmi i njeriut, por edhe acid salicilik që lufton inflamacionin dhe bakteret.
    Përveç rolit të pastrimit të organizmit, Aloe Vera përqendrohet kryesisht tek largimi i toksinave nga stomaku, veshkat, shpretka, tëmthi dhe mëlçia.
    Gjithashtu  ndihmon me tretjen, ulçerën dhe inflamacionin në stomak.
    Aloe Vera forcon sistemin tretës dhe ofron një alternativë të shëndetshme për ata që vuajnë nga artriti.
    Mënyra më e rekomandueshme është që të pini lëngun e bimës, të cilën mund ta rrisni vetë në shtëpinë tuaj.
    Kombinojeni xhelin në lëngjet tuaja të preferuara të frutave dhe perimeve ose pijeni veçmas. Sigurohuni që të përdorni xhel të pastër që nxirret nga pjesa e brendshme e gjetheve të bimës.
    Shija e xhelit mund të jetë pak e athët dhe e hidhur, por mund ta përzieni me pak mjaltë dhe të përfitoni vlera të shumëfishta./AgroWeb.org

  • Të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës, ja Vitaminat e nevojshme që duhet të merrni

    Të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës, ja Vitaminat e nevojshme që duhet të merrni

    Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës për një shëndet optimal, thonë ekspertët botërorë të shëndetit. 

    Vitamina A

    Siç është vërejtur nga shumë studime, vitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të shëndetshme.

    Përfitimi që lëkura merr nga vitamina A është më i rëndësishmi gjatë verës. Kjo sepse ne priremi të kalojmë më shumë kohë jashtë jantë kësaj stine.

    Prandaj është thelbësore të përmirësoni dhe të kujdeseni për shëndetin e lëkurës.

    Edhe pse pjesa më e madhe e njerëzve marrin mjaftueshëm vitaminë A nga ushqimi, mungesa e saj është e rrallë.

    Sidoqoftë, nëse nuk merrni mjaftueshëm, mund të konsideroni marrjen e suplementeve të vitaminës A.

    Vitamina C

    Kjo vitaminë, është një antioksidant që ndihmon në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i radikaleve të lira.

    Ndër të tjera, vitamina C gjithashtu forcon sistemin imunitar, i cili mund të dobësohet si rezultat i udhëtimeve të shumta gjatë verës.

    Temperaturat jashtëzakonisht të ngrohta mund të shkaktojnë simptoma të ftohjes dhe gripit, të cilat më së miri shmangen me vitaminën C.

    Vitamina D

    Duket e çuditshme që mund t’ju duhet të rrisni marrjen e vitaminës D gjatë verës, pasi trupi ynë prodhon vetë “vitaminën e diellit” kur lëkura e zhveshur ekspozohet ndaj diellit.

    Por sipas ekspertëve, vitamina D e gjeneruar nga dielli nuk shpërndahet në mënyrë të barabartë.

    Faktorë të tillë si koha e ditës, vendndodhja gjeografike, ndotja e ajrit, mosha, ngjyra e lëkurës dhe përdorimi i kremit të diellit, mund të kufizojnë efektivitetin e saj.

    Nëse nuk po merrni mjaftueshëm vitaminë D nga rrezet e diellit, ngrënia e ushqimeve të fortifikuara me këtë vitaminë dhe marrja e suplementeve të saj, mund të ndihmojë në ngushtimin e hendekut.

    Vitamina E

    Vitamina E i siguron lëkurës tuaj antioksidantë për të eliminuar radikalet e lira të dëmshme dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimet e mëtejshme.

    Kjo vitaminë është gjithashtu e njohur për aftësinë e saj për të nxitur prodhimin e kolagjenit, i cili është thelbësor për ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.

    Kjo është pikërisht ajo që lëkura juaj ka nevojë gjatë muajve të nxehtë dhe të thatë të verës. Përveç kësaj, vitamina E luan një rol në luftimin e mikrobeve./AgroWeb.org

  • Vitaminat e Nevojshme për Verën

    Vitaminat e Nevojshme për Verën

    Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës për një shëndet optimal, thonë ekspertët botërorë të shëndetit. AgroWeb.org liston më poshtë ato më të rëndësishmet.

    Vitamina A

    Siç është vërejtur nga shumë studime, vitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të shëndetshme.

    Përfitimi që lëkura merr nga vitamina A është më i rëndësishmi gjatë verës. Kjo sepse ne priremi të kalojmë më shumë kohë jashtë jantë kësaj stine.

    Prandaj është thelbësore të përmirësoni dhe të kujdeseni për shëndetin e lëkurës.

    Edhe pse pjesa më e madhe e njerëzve marrin mjaftueshëm vitaminë A nga ushqimi, mungesa e saj është e rrallë.

    Sidoqoftë, nëse nuk merrni mjaftueshëm, mund të konsideroni marrjen e suplementeve të vitaminës A.

    Vitamina C

    Kjo vitaminë, është një antioksidant që ndihmon në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i radikaleve të lira.

    Ndër të tjera, vitamina C gjithashtu forcon sistemin imunitar, i cili mund të dobësohet si rezultat i udhëtimeve të shumta gjatë verës.

    Temperaturat jashtëzakonisht të ngrohta mund të shkaktojnë simptoma të ftohjes dhe gripit, të cilat më së miri shmangen me vitaminën C.

    Vitamina D

    Duket e çuditshme që mund t’ju duhet të rrisni marrjen e vitaminës D gjatë verës, pasi trupi ynë prodhon vetë “vitaminën e diellit” kur lëkura e zhveshur ekspozohet ndaj diellit.

    Por sipas ekspertëve, vitamina D e gjeneruar nga dielli nuk shpërndahet në mënyrë të barabartë.

    Faktorë të tillë si koha e ditës, vendndodhja gjeografike, ndotja e ajrit, mosha, ngjyra e lëkurës dhe përdorimi i kremit të diellit, mund të kufizojnë efektivitetin e saj.

    Nëse nuk po merrni mjaftueshëm vitaminë D nga rrezet e diellit, ngrënia e ushqimeve të fortifikuara me këtë vitaminë dhe marrja e suplementeve të saj, mund të ndihmojë në ngushtimin e hendekut.

    Vitamina E

    Vitamina E i siguron lëkurës tuaj antioksidantë për të eliminuar radikalet e lira të dëmshme dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimet e mëtejshme.

    Kjo vitaminë është gjithashtu e njohur për aftësinë e saj për të nxitur prodhimin e kolagjenit, i cili është thelbësor për ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.

    Kjo është pikërisht ajo që lëkura juaj ka nevojë gjatë muajve të nxehtë dhe të thatë të verës.

    Përveç kësaj, vitamina E luan një rol në luftimin e mikrobeve./AgroWeb.org