Kur mendimet shumohen në mendje dhe truri përpiqet të përqendrohet tek ajo më e rëndësishmja, ai aktivizon atë që shkencëtarët e quajnë ‘memorie pune’, një mekanizëm që mban të gjallë informacionin e nevojshëm për të përmbushur detyrat e momentit. Por si matet ky proces i brendshëm? Një studim i ri nga Universiteti i Teksasit në […]

Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri. Pas një gjumi të thellë duket sikur të gjitha mendimet negative shuhen dhe dita rinis plot e përplot me energji. Ky proces është i dedikuar për çlodhjen e mendjes dhe të gjithë organizmit. Vlerat e gjumit nuk kanë fund dhe këtë e […]

Kryeministri Edi Rama, njëkohësisht kryetari i Partisë Socialiste, kërkoi votën e qytetarëve të Kavajës dhe Rrogozhinës në takimin përmbyllës të fushatës në këtë qytet. Teksa prezantoi kandidatët për Kavajën, Rama premtoi se do të vijojë transformimin e qytetin nëse merr votëbesimin e qytetarëve në 11 maj. “Kemi sjellë këtu mamicën (Spiropalin), kryetaren e Kuvendit, Milvën, […]

Lodhje, çrregullime të gjumit, ankth…sikur gjithçka të nisej nga ajo çfarë vendosim për të ngrënë në pjatën tonë?!…. Lidhja midis ushqyerjes dhe ekuilibrit psikik është e fortë dhe me një ndikim të ndërsjelltë. Pas një momenti me një moral të ulët shpesh mund të fshihet mikrobiota jonë e zorrëve. Ky zinxhir i gjatë me miliarda […]

Koha juaj e reagimit mund të zbulojë shumë më tepër sesa mendoni për atë që ndodh brenda trupit tuaj, nga shëndeti i trurit deri te rreziku për vdekje të parakohshme. Gjatë jetës, koha jonë e reagimit zvogëlohet gradualisht. Kjo është një nga arsyet pse performanca atletike fillon të bie nga mosha 30 e tutje. Shkencëtarët […]

Një studim i fundit nga neuroshkencëtarët e Universitetit të Kembrixhit ka dalë në përfundimin se truri i njeriut vazhdon të zhvillohet deri në të 30-at, duke sfiduar perceptimin tradicional se moshat 18 apo 21 përfaqësojnë hyrjen në moshën e rritur. Në qendër të këtij zbulimi është korteksi prefrontal, një zonë kyçe e trurit që kontrollon […]

75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij? Bazuar në disa mostra urine të marra nga fëmijët e moshës 9 deri në 11 vjeç në Los Angeles dhe Manhattan, pothuajse dy e treta e tyre shkonin në shkollë gati të dehidratuar, çka mund […]

75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij? Bazuar në disa mostra urine të marra nga fëmijët e moshës 9 deri në 11 vjeç në Los Angeles dhe Manhattan, pothuajse dy e treta e tyre shkonin në shkollë gati të dehidratuar, çka mund […]

Një nga mitet më të njohura është ai që thotë se njerëzit përdorin vetëm 10% të trurit të tyre. Ky pohim është krejtësisht i pavërtetë, pasi shumica e njerëzve përdorin pothuajse të gjithë trurin e tyre gjatë gjithë kohës. Megjithatë, kur vjen puna te individët që kanë pësuar një goditje në tru, dëmtime traumatike të […]

Krahas një sëre ndikimesh fizike që një maratonë mund të ketë mbi trupin e njeriut, një studim i ri zbulon se gjatë vrapimit në garën 42.2 kilometra, trupi mund të fillojë të konsumojë vetë trurin. Edhe pse kjo tingëllon shqetësuese, efektet që maratona ka mbi trurin janë të kthyeshme dhe zakonisht truri i kthehet gjendjes normale […]