Lajmidites.com

Tag: tiroides

  • Hulumtimi: Funksioni i tiroides gjatë shtatzënisë lidhet me rrezikun e autizmit

    Hulumtimi: Funksioni i tiroides gjatë shtatzënisë lidhet me rrezikun e autizmit

    Studimi ndoqi më shumë se 51,000 lindje, duke përfshirë 4,409 raste në të cilat nënat kishin nivele anormale të hormoneve tiroide para shtatzënisë, gjatë shtatzënisë ose të dyjave.

    Hormonet e çrregulluara të tiroides gjatë shtatzënisë tek nënat që kishin një çrregullim të tiroides para shtatzënisë mund të rrisin rrezikun e autizmit tek fëmija, raportojnë studiuesit.

    Edhe pse një çrregullim kronik i tiroides i trajtuar në mënyrë adekuate nuk rriti mundësinë e diagnozës së autizmit tek fëmijët, çekuilibrat hormonalë të vazhdueshëm gjatë tremujorëve të shumtë rritën rrezikun, tha udhëheqësi i studimit Idan Menashe i Universitetit Ben-Gurion të Negevit në Izrael.

    Studimi ndoqi më shumë se 51,000 lindje, duke përfshirë 4,409 raste në të cilat nënat kishin nivele anormale të hormoneve tiroide para shtatzënisë, gjatë shtatzënisë ose të dyjave, raporton Reuters .

    Për sa kohë që mosfunksionimi ekzistues i tiroides kontrollohej në mënyrë adekuate, ai nuk shoqërohej ndjeshëm me një rrezik më të lartë për çrregullimin e spektrit të autizmit, sipas një raporti në The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism .

    Gjithashtu, mosfunksionimi i tiroides që filloi gjatë shtatzënisë nuk duket se rriti rrezikun.

    Megjithatë, mosfunksionimi i tiroides i pranishëm si para ashtu edhe gjatë shtatzënisë shoqërohej me një rrezik më shumë se dyfish më të lartë të autizmit, zbuluan studiuesit.

    Kjo ishte veçanërisht e vërtetë për gratë me funksion të reduktuar të tiroides dhe si pasojë nivele të ulëta të hormoneve tiroide.

    Sa më e gjatë të jetë periudha e hipotiroidizmit, aq më i madh është rreziku i autizmit, dhe gjasat ishin më shumë se trefish të rritura kur nivelet e hormoneve ishin të ulëta gjatë të tre tremujorëve të shtatzënisë.

    Shumë pak gra në studim kishin funksion të rritur të tiroides, kështu që ai grup nuk u analizua veçmas.

    Autorët deklaruan se hormonet tiroide të nënës janë thelbësore për zhvillimin e trurit të fetusit.

    “Këto gjetje nxjerrin në pah nevojën për monitorim rutinor dhe rregullim në kohë të terapisë për të ruajtur nivelet normale të hormoneve tiroide gjatë shtatzënisë”, tha Menashe. 

  • Pse po shtohen rastet e kancerit të tiroides në të gjithë botën?

    Pse po shtohen rastet e kancerit të tiroides në të gjithë botën?

     

    Shkalla e kancerit të tiroides po rritet në disa pjesë të botës – dhe më shpejt se format e tjera të kancerit. Pse?

    Shkalla e kancerit të tiroides po rritet me një shpejtësi më të madhe në SHBA sesa çdo kancer tjetër. Por çfarë fshihet pas kësaj epidemie misterioze?
    Gjëndra tiroide ndodhet në bazën e qafës, pak poshtë mollës së Adamit. Detyra e saj është të çlirojë hormone që rregullojnë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, temperaturën e trupit dhe peshën. Kanceri i tiroides ndodh kur qelizat brenda gjëndrës tiroide fillojnë të rriten dhe të ndahen në mënyrë të pakontrollueshme, duke formuar një tumor. Këto qeliza anormale mund të pushtojnë indet përreth dhe potencialisht të përhapen në pjesë të tjera të trupit.
    Edhe pse shumica e rasteve të kancerit të tiroides janë të shërueshme, ekspertët e shëndetit janë të shqetësuar nga shpejtësia me të cilën po rriten shkallët e sëmundjes. Sipas bazës së të dhënave të Mbikëqyrjes, Epidemiologjisë dhe Rezultateve Përfundimtare (SEER) – një sistem raportimi i kancerit në Shtetet e Bashkuara – incidenca e kancerit të tiroides në SHBA është më shumë se trefishuar midis viteve 1980 dhe 2016, duke u rritur nga 2.39 në 7.54 për 100,000 tek burrat dhe 6.15 në 21.28 për 100,000 tek gratë.

    “Kanceri i tiroides mbetet një nga të paktat kancere që ka qenë në rritje me kalimin e kohës, pavarësisht përparimeve në mjekësi”, thotë Sanziana Roman, kirurge endokrine në Universitetin e Kalifornisë në San Francisko (UCSF).

    Pra, çfarë fshihet pas kësaj rritjeje të rasteve?

    Është e njohur prej kohësh se ekspozimi ndaj sasive të mëdha të rrezatimit jonizues në fëmijëri mund të shkaktojë kancer të tiroides. Në vitet pas aksidentit bërthamor të Çernobilit në vitin 1986, shkalla e sëmundjes u rrit ndjeshëm tek fëmijët në Bjellorusi, Ukrainë dhe Rusi. Një studim zbuloi se midis të mbijetuarve të bombës atomike japoneze, rreth 36% e rasteve të kancerit të tiroides që nga viti 1958 mund t’i atribuohen ekspozimit ndaj rrezatimit në fëmijëri.
    Megjithatë, nuk pati fatkeqësi bërthamore në SHBA në vitet ’80 apo ’90, apo gjetkë, që mund të shpjegonin një rritje të tillë. Në fillim ekspertët u habitën, megjithatë më në fund u paraqit një shpjegim – a mund të “fajësohej” një diagnozë më e mirë?
    Në vitet 1980, mjekët filluan të përdorin për herë të parë ultrasonografinë e tiroides , një teknikë imazherie që përdor valët zanore për të krijuar imazhe të gjëndrës tiroide. Kjo u lejoi mjekëve të dallonin kancere shumë të vogla të tiroides që më parë do të kishin qenë të pazbulueshme.

  • Hashimoto mund të rrisë rrezikun për artrit, çfarë duhet të dini

    Hashimoto mund të rrisë rrezikun për artrit, çfarë duhet të dini

    Çfarë është Hashimoto?

    Hashimoto është një sëmundje autoimune ku sistemi imunitar sulmon gjëndrën tiroide, duke çuar shpesh në hipotiroidizëm (ulje të funksionit të tiroides). Natyrshëm, ky “aktivizim” i sistemit imunitar mund të shoqërohet edhe me probleme të nyjeve.

    Si lidhet me artritin?
    • Reagimet autoimune mund të prekin njëkohësisht më shumë se një organ/sistem.
    • Tek disa pacientë, lodhja, ngurtësimi i mëngjesit dhe dhimbjet e nyjeve mund të jenë shenja të para të artritit krahas simptomave të tiroides.
    • Nuk do të thotë se patjetër do të zhvillohet artrit, por rreziku është më i lartë krahasuar me popullatën pa sëmundje autoimune.

    Shenjat që duhen vëzhguar
    • Ngurtësim i mëngjesit në nyje që zgjat >30 minuta
    • Enjtje, skuqje ose nxehtësi te nyjet (gishtat, kyçet e dorës, gjunjët)
    • Dhimbje simetrike në nyje (p.sh. të dyja duart)
    • Lodhje e fortë, rënie performance, ndjesi “trupi i rëndë”

    Kush rrezikon më shumë?
    • Gra në moshë riprodhuese dhe peri-/postmenopauzë
    • Persona me histori familjare të sëmundjeve autoimune
    • Pacientë me TSH të paqëndrueshëm ose shtim/paksim të shpeshtë të dozës së hormonit

    Çfarë rekomandojnë mjekët
    • Kontrolle periodike: Endokrinolog + reumatolog nëse ka dhimbje/ënjtje.
    • Analiza orientuese (sipas mjekut): markerë inflamacioni, autoantitrupa reumatizmalë, ekografi të nyjeve nëse duhet.
    • Stil jete mbështetës: peshë e shëndetshme, aktivitet i rregullt fizik me intensitet të moderuar, gjumë cilësor.
    • Menaxhimi i tiroides: mbajtja e TSH-së në objektivin e personalizuar ul luhatjet që mund të rëndojnë simptomat.

  • Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

    Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

     
    Ju kap plogështia që pa nisur dita? Jeni nervoz, keni shtuar në peshë ose ju bien shumë flokët? Apo ndodh e kundërta:
    Jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth?

    Mund të jetë faji i gjëndrës së tiroides.
    Ky rregullator i trupit dhe mendjes ndonjëherë del jashtë kontrollit, sidomos tek gratë, shkruan “shëndeti”.

    Marrja e trajtimit të duhur është shumë e rëndësishme për të shmangur probleme shëndetësore serioze.

    Çfarë është gjëndra e tiroides?

    Tiroidja është një gjëndër në formë fluture në pjesën e përparme të qafës.
    Ajo prodhon hormone që kontrollojnë shpejtësinë e metabolizmit – sistemi që ndihmon trupin të përdorë energjinë.
    Problemet me tiroiden mund të ngadalësojnë ose përshpejtojnë metabolizmin duke ndërhyrë te prodhimi i hormoneve të tiroideve.

    Kur nivelet e hormoneve janë shumë të ulëta ose të larta, mund të përjetoni një sërë simptomash.
    Shtim ose rënie drastike në peshë
    Një ndryshim i pashpjegueshëm në peshë është një nga shenjat më të zakonshme të çrregullimit të tiroides.
    Shtimi në peshë mund të sinjalizojë për nivele të ulëta të hormoneve të tiroides, një gjendje e quajtur hipotiroidizëm.
    E anasjella, nëse tiroidja prodhon më shumë hormone se sa trupi ka nevojë, mund të humbni peshë në mënyrë të papritur.
    Kjo gjendje njihet ndryshe si hipertiroidizmi. Hypotiroidizmi është më i përhapur te njerëzit.
    Simptomë: Ënjtje në qafëËnjtja ose një gungë në qafë është një shenjë e dukshme që diçka nuk shkon mirë me tiroiden. Gunga mund të shfaqet si në rastin e hipertiroidizmit ashtu edhe hipotiroidizmit. Ndonjëherë ënjtja në qafë mund të shfaqet edhe për shkak të kancerit të tiroides ose nodujve, gjëndra që rriten brenda tiroides. Mund të jetë edhe për ndonjë shkak që nuk lidhet me tiroiden.
    Simptoma: Ndryshime në rrahjet e zemrësHormonet e tiroides prekin thuajse çdo organ në trup dhe mund të ndikojnë në shpejtësinë e rrahjeve të zemrës. Personat që vuajnë nga hipotiroidizmi kanë rrahje më të ngadalta zemre se zakonisht. Ndërsa hipotiroidizmi mund të shkaktojë përshpejtim të rrahjeve të zemrës. Mund të shkaktojë gjithashtu rritje të tensionit të gjakut dhe një ndjesi sikur zemra po del nga vendi.
    Simptomë: Ndryshime në humorÇrregullimet e tiroides mund të kenë një impakt të dukshëm në gjendjen emocionale, humorin dhe sa energjikë jeni. Hipotiroidizmi i bën njerëzit të ndihen më të plogësht, më të lodhur dhe të stresuar. Ndërsa hipertiroidizmi mund të shkaktojë ankth, probleme me gjumin dhe nervozizëm.
    Simptomë: Rënie të flokëveRënia e flokëve është një tjetër shenjë e mosbalancimit të hormoneve të tiroides. Si hipertiroidizmi ashtu edhe hipotiroidizmi mund të shkaktojnë rënie të flokëve. Në shumë raste flokët fillojnë të rriten sapo trajtohet sëmundja.
    Simptoma të tjera të hipotiroidizmitHipotiroidizmi mund të shkaktojë disa simptoma, si:Lëkurë të thatë dhe thonj të brishtëMpirje ose ndjesia e shpimit si me gjilpërë të duarveKapsllëkProbleme me ciklin menstrual
    Simptoma të tjera të hipertiroidizmitHipertiroidizmi mund të shkaktojë edhe simptoma të tjera, si:Dobësi të muskujve ose dridhje të duarveProbleme me shikiminDiarreÇrregullime të ciklit menstrual

  • Ushqimet kryesore që duhet të shmangni nëse keni probleme me tiroiden

    Ushqimet kryesore që duhet të shmangni nëse keni probleme me tiroiden

    Tiroidja është një gjëndër e rëndësishme në bazën e qafës suaj. Krijon dhe prodhon hormone që punojnë me shumë sisteme të ndryshme në të gjithë trupin tuaj, duke përfshirë çlirimin dhe kontrollin e hormoneve që kontrollojnë metabolizmin, i cili është procesi ku ushqimi që futni në trupin tuaj shndërrohet në energji.

    Nëse vuani nga sëmundja e tiroides, kjo ndodh sepse kjo gjëndër prodhon shumë ose shumë pak nga këto hormone.

    Ekzistojnë lloje të ndryshme të gjendjeve të tiroides, të tilla si hipertiroidizmi, tiroiditi dhe tiroiditi i Hashimotos, të cilat mund të shkaktohen nga gjëra të ndryshme, të tilla si mungesa e jodit apo edhe gjenetika. Dietologia e regjistruar Molly Hembree, MS, RD, LD, vëren se gjendja më e zakonshme e tiroides është një tiroide joaktive, ose “hipotiroidizmi”.

    “Shpesh një efekt anësor i madh i hipotiroidizmit është shtimi në peshë”, thotë Hembree. “Është e rëndësishme nëse përjetoni shtim në peshë të paqëllimshëm, veçanërisht nëse nuk duket se është në përputhje me zakonet tuaja aktuale të dietës dhe ushtrimeve, të flisni me mjekun tuaj për të adresuar çdo problem themelor, i cili mund të përfshijë hipotiroidizmin në disa raste.”

    Të shikosh se çfarë ha mund të ketë një ndikim të madh në efektet e gjendjes së tiroides, dhe sipas Hembree, ushqimi numër 1 më i keq nëse je diagnostikuar me probleme me tiroiden janë ushqimet që përmbajnë bronkodilatatorë. “Grouthogens janë ushqime që përmbajnë një përbërës të quajtur goitrinë, i cili mund të ndikojë në sintezën e hormoneve tiroide kur shoqërohet me mungesë jodi”, thotë Hembree.

    Sipas saj, bronkogjenikët përfshijnë perimet e papërpunuara kryqëzore si brokoli, lulelakra dhe lakra, si dhe soja dhe meli. Megjithatë, për të hequr qafe disa nga efektet e tyre të mundshme negative, thjesht mund t’i gatuani lehtë.

    “Ngrohja e perimeve kryqëzore eliminon veprimin e tyre bronkogjenik”, thotë Hembree. “Dhe nëse hani perime të gjalla të llojit kryqëzor dhe sojë me masë, kjo nuk duket se përbën kërcënim për shëndetin e tiroides. Megjithatë, shumica e dietologëve këshillojnë eliminimin e plotë të melit nga dieta juaj“, vazhdon ai.

    Në një studim të botuar në British Medical Journal, studiuesit zbuluan se një dietë e ekuilibruar luan një rol të rëndësishëm kur doni të adresoni problemet tuaja me tiroiden. Konsumi i tepërt i një ushqimi, ndërkohë që përjashton plotësisht një tjetër, mund të ndikojë në punën e gjëndrës suaj. Për shembull, shumë yndyrë dhe jod.

    Gjithashtu, disa lëndë ushqyese të panjohura që gjenden në perime mund të jenë bronkogjene kur konsumohen në sasi të mëdha. Siç e përmendi Hembree, një rast i tillë është lakra dhe anëtarë të tjerë të familjes Brassica.

    Si gjithmonë, megjithatë, para se të bëni ndryshime të rëndësishme në dietën tuaj, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj.

  • Nuk e paskemi ditur, ja si të bëni testin e tiroides në shtëpi vetëm me një termometër

    Nuk e paskemi ditur, ja si të bëni testin e tiroides në shtëpi vetëm me një termometër

    Tiroidja është një gjëndër në formën e fluturës e vendosur në zonën e qafës, sipër klavikulës. Ka një rol shumë të rëndësishëm në mirëqenien dhe shëndetin tonë sepse është një nga gjëndrat endokrine përgjegjëse për prodhimin e hormoneve thelbësore për funksionimin e duhur të trupit.

    Hormonet e tiroides janë përgjegjëse për kontrollin e ritmit të shumë aktiviteteve të zhvilluara nga trupi. Këto aktivitete përfshijnë që nga shpejtësia e djegjes së kalorive deri tek shpejtësia e rrahjeve të zemrës.

    Problemet kryesore të mosfunksionimit të tiroides janë hipotiroidizmi dhe hipertiroidizmi.

    Hipotiroidizmi mund të definohet si tiroide me funksion më të ngadaltë, me pasojë prodhimin e ulët ose mungesën e hormoneve. Simptomat kryesore janë lodhja, depresioni, shtimi në peshë dhe zbehja në fytyrë, kapsllëku dhe rritja e ndjeshmërisë ndaj të ftohtit.

    Hipertiroidizmi është një rritje e aktivitetit të gjëndrës tiroide. Nervozizmi, pagjumësia dhe humbja e peshës janë simptomat më të zakonshme; Ky problem është më prezent tek gratë se sa tek burrat dhe në disa raste mund të dëmtojë fertilitetin ose të dëmtojë shtatzëninë. Ndër simptomat, është edhe një simptomë fizike shumë evidente; kush vuan nga hipertiroidizmi ka sy më të mëdhenj dhe më të hapur se zakonisht.

    Siç e kemi thënë, pjesa më e madhe e njerëzve nuk dyshon se ka probleme me tiroiden. Prandaj është e rëndësishme të mësoni të bëni një test si ky në shtëpi. Nuk zëvendëson punën mjekësore, por mund të vëreni nëse ka diçka atest në shtëpi është rekomanduar nga Dr.Jacob Teitelbaum, mjek amerikan bashkëautor i librit Real Cause, Real Cure. E gjithë procedura është e thjeshtë dhe do të keni nevojë vetëm për një termometër.

    Gjendra tiroide tregon normën metabolike të trupit dhe gjatë metabolizimit gjenerohet nxehtësi. Kështu, temperatura e trupit mund të tregojë indicie për funksionin e kësaj gjëndre. Termometri më i mirë për këtë autotestim është mërkuri, prandaj ju duhet një termometër me zhivë.

    Si fillim, tundni mirë termometrin që temperatura të mos lexojë më shumë se 35 gradë Celsius. Shkoni të flini dhe lëreni termometrin pranë shtratit tuaj. Kur të zgjoheni, gjëja e parë që duhet të bëni është ta vendosni në sqetull. Mbajeni aty për 10 minuta.

    Bëjeni këtë para se të ngriheni nga shtrati, të hani, të pini, ose të bëni aktivitete të tjera (as të flisni). Është shumë e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime sepse do të masni temperaturën më të ulët gjatë ditës, që është e lidhur me funksionin e gjëndrës tiroide.

    Pas dhjetë minutash, hiqni termometrin për të parë temperaturën. Nëse ajo shënon mes 36.5 gradë Celsius dhe 36.8 gradë Celsius, tiroidja funksionon normalisht.

    Nëse kjo temperaturë është poshtë 36.5 gradë Celsius, gjëndra juaj tiroide funksionon ngadalë. Nëse shënon mbi 36.8 gradë Celsius, funksionon shpejt (në rast se nuk keni një infeksion në trup).

    Për të qenë të sigurt, përsëriteni testin katër ditë rresht. Nëse këto parametra janë njësoj, lini takim me mjekun.

    Për gratë me menstruacione, testi duhet të bëhet ditën e dytë, të tretë dhe të katërt të ciklit menstrual. Arsyeja është sepse gjatë ovulacionit, temperatura ka një rritje dhe rezultati mund të jetë fals.

  • Zakonet e mëngjesit që përmirësojnë shëndetin e tiroides

    Zakonet e mëngjesit që përmirësojnë shëndetin e tiroides

    Tiroidja juaj, gjëndra e vogël në formë fluture në bazën e qafës tuaj, është një organ i vogël por i fuqishëm.
    Ndërsa funksioni i tij kryesor është të kontrollojë metabolizmin tuaj, ai gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shumë nga funksionet e trupit, duke përfshirë frymëmarrjen, tretjen, zhvillimin e trurit dhe fertilitetin, sipas ekspertëve.
    Kjo është arsyeja pse funksionimi i duhur i tij është kaq i rëndësishëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Dhe ndërsa shumë faktorë mund të ndikojnë në të, ka shumë që mund të bëni për ta ndihmuar atë të funksionojë sa më mirë.

    Një prej tyre po fillon çdo mëngjes me zakonet e duhura, thotë Dana Antimolam, MD, një endokrinologe dhe interniste me bazë në Nju Jork.
    Tre të parat përfshijnë:
    Shtoni bulmet në pjatën tuaj
    Ushqimet që zgjidhni të hani çdo ditë mund të ndikojnë në shëndetin tuaj, duke përfshirë shëndetin e tiroides.
    Sipas doktor Deina Antimolam, produktet e qumështit si qumështi dhe kosi përmbajnë një sërë mineralesh që mbështesin gjëndrën tiroide, si seleni, jodi dhe zinku, të cilët janë të rëndësishëm për prodhimin e hormoneve të tiroides.
    Menaxhoni stresin
    Stresi mund të ketë një efekt negativ në pothuajse çdo pjesë të trupit dhe tiroidja nuk bën përjashtim. Në të vërtetë, nivelet e larta të stresit mund të ndikojnë në funksionin e tiroides.
    Dhe nëse tashmë keni një sëmundje autoimune të tiroides, si sëmundja e Graves ose tiroiditi i Hashimotos, stresi mund ta përkeqësojë gjendjen, duke shkaktuar nivele të larta të hormoneve tiroide dhe ulje të niveleve të TSH (hormoni stimulues i tiroides), sipas hulumtimit të publikuar në Medical Science Monitor.
    Për të mbajtur tiroidin tuaj të shëndetshëm, filloni ditën tuaj me një aktivitet kundër stresit, si një rrjedhë e butë joga ose disa minuta meditim.
    Gjeni pak kohë për të ushtruar
    Një rutinë e rregullt ushtrimesh promovon shëndetin e përgjithshëm duke ndihmuar të gjitha sistemet e trupit tuaj, duke përfshirë tiroiden tuaj, të funksionojnë në mënyrë optimale.
    Përveç kësaj, ushtrimet mund t’ju ndihmojnë gjithashtu të lehtësoni stresin. Në fakt, aktiviteti fizik mund të zvogëlojë hormonet e stresit, si adrenalina dhe kortizoli, dhe të rrisë endorfinën, hormone që përmirësojnë disponimin tonë.
    Dhe, thonë ekspertët, ulja e stresit është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të tiroides.