Këto janë vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. 1.Vitamina C Me shumë mundësi e dini që vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, që do të thotë se ka aftësinë të mbrojë trupin tuaj nga toksinat që mund […]

Vitaminat janë shumë të rëndësishme për forcimin e sistemit imunitar dhe për funksionimin e shëndetshëm të organizmit. Më poshtë janë të listuara disa nga vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. –Vitamina C Vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, […]

Shkruan në Facebook Marjana Koçeku, kryesuese e listës së mballur të kandidatëve për deputetë të PS- së për qarkun Shkodër: Cep m’cep e skut m’skut me njerz qe se braktisen kurr kyt vend por qindrunen me dinjitet ne kushtet ma te veshtira. Per mue meritojne vemendje te veçante kta njerez, banoret e fshatnave qe prodhojne […]

Skuadra e tij është e treta nga fundi, por me lojën e treguar, sidomos ndaj të mëdhave, mund të ketë shpresë për të mbijetuar në Serinë A. Edhe ndaj Milanit, Venecia e Eusebio di Françeskos tregoi forcë duke shënuar një gol që iu anulua për çështje centimetrash. Por, për trajnerin ishte një penallti e padhënë […]

Drejtori i Qendrës Kombëtare të Urgjencës, Skënder Brataj i ftuar në një intervistë televizive foli për projektin e trajnimeve të punonjësve të këtij institucioni për reagimin ndaj incidenteve kimike të gjera, dhe sulmeve nukleare.Sipas Brataj, për efektshmërinë dhe suksesin në ngjarje të tilla është e nevojshme bashkëpunimi me policinë, zjarrfikësit dhe aktorët e tjerë të […]

Incidenti i ndodhur në prime-n e së shtunës në “BBVA4”, ku Jozi papritmas goditi me shuplakë Gjestin, ka ndezuar rrjetin. Në një intervistë për Radar.al psikologia e njohur Anxhela Peza thekson faktin se rastet e tilla japin shikime dhe klikime më të larta për mediat sesa transmetimet e bëra në lidhje me kulturën, sportin apo […]

Një mesazh ku kërkohet të mbështetet një vajzë për bursë me një link bashkëngjitur ka mbërritur masivisht tek përdoruesit e WhatsApp, në shumicën e rasteve nga kontaktet e njohura për ta. Ekspertët e IT-së theksojnë se të tilla mesazhe kërkojnë të përvetësojnë të dhënat tuaja personale. Ekspertët këshillojnë që linqe të tilla të mos klikohen. […]

Eksperti i ekonomisë Eduart Gjokutaj tha përmes një lidhje “Skype” se nëj qytetar shqiptar nuk e përballon më blerjen e një pasurie të paluajtshme dhe se kjo gjë vjen dhe si pasojë e pastrimit të parace në ndërtim. I ndalur tek tarifat e Trump, Gjokutaj tha se Shqipëria preket pjesërisht pasi ne nuk kemi nivele […]

Pas skandalit me mishin e pulës me salmonelë që është shpërndarë në subjektet tregtare pas neglizhencës së auoriteteve përgjegjëse përt ë kryer kontrolle dhe më pas bllokimin e tyre, një tjetër incident është shënuar në vendin tonë, këtë radhe me luleshtrydhet. Autoriteti Kombëtar i Ushqimit, AKU njofton se 52 kg luleshtrydhe të importuara nga Greqia […]