Dieta më e re sipas ekspertëve: Fasulet me bukë të thekur
👁1242
22/06/24
Fasulet në bukë të thekur, gishtat e peshkut dhe ushqime të tjera ultra të përpunuara mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar, thonë ekspertët. Ushqimet të bëra kryesisht nga niseshte, sheqerna dhe yndyrna të hidrogjenizuara, plus ngjyra dhe shije artificiale kanë qenë të lidhura me rrezikun e kancerit dhe sëmundjet […]
Buka e thekur për shëndetin e stomakut dhe tretjen e mirë
👁1245
22/06/24
Kush nuk e adhuron bukën e thekur, e sidomos në ditët e ftohta. E shoqëruar me gjalpë të freskët apo djathë, një mrekulli për çdo vakt të ditës. Por përveç shijes së saj, buka e thekur sipas të dhënave është zgjidhja e duhur për sistemin tretës. Tretja Nëse e krahasojmë me bukën e thjeshtë, buka […]